4 Nakakagulat na Mga Bagay na Nagbibigay sa Iyong mga Wrinkles (at Paano Ayusin ang mga ito)

Maraming kilalang mga alituntunin at mga remedyo para sa anti-aging. Alam nating lahat ang cream ng mata ay isang pangangailangan at ang retinol ay isang laro changer. Kami ay sinabihan na mag-iskedyul ng facials buwan-buwan at hugasan ang aming makeup off bago kama. Ngunit may mga ilang pangkaraniwang pagkilos na nagdudulot ng kulubot na malamang na ginagawa mo sa regular na ito-na hindi pa rin napagtatanto ito. Alam ko, natakot kami nang una naming marinig din.

Nagsalita ako kay Dr. Rachel Nazarian ng Schweiger Dermatology Group tungkol sa mga matatandang bagay na karaniwan sa aming pang-araw-araw na gawain. Ipinaliwanag niya, "Ang anumang bagay na nagiging sanhi ng mga kalamnan sa pangmukha sa kontrata ay maaaring maging sanhi ng malalim na mga wrinkles na may paulit-ulit na paggamit-tulad ng isang papel na lumalaki ng mas malalim at mas malalim sa bawat oras na natiklop nito, ang iyong balat ay tumugon sa parehong paraan sa pamamagitan ng paggawa ng mas malalim at mas malalim na mga wrinkles. ng mga wrinkles ay halata (nakangiting leads sa uwak paa), ngunit ang ilan ay mas mababa kilala, kadalasan dahil hindi mo kahit mapagtanto na ginagamit mo ang iyong mga kalamnan sa mukha sa."

Panatilihin ang pagbabasa para sa pang-araw-araw na mga gawain na tiyak na nagiging sanhi ng mga pinong linya.

1. Ilagay sa iyong makeup

"Sa susunod na oras na nag-aaplay ka ng eye shadow, tina para sa mga pilikmata, o eyeliner, tingnan ang mukha na iyong ginagawa sa salamin. Karamihan sa mga tao ay nakataas ang kanilang mga eyebrows up at lumikha ng mga linya sa kanilang noo, Sa oras, ang mga linya ay mananatili kapag ang iyong mukha ay sa pamamahinga."

2. Sipe sa isang dayami

"Katulad ng mga naninigarilyo sa paligid ng bibig, ang mga maliit na linya ay maaaring mabuo na may paulit-ulit na pursing ng mga labi. Ang mas mahigpit mong purse ang iyong mga labi, at mas mahirap ang iyong kontrata ng mga kalamnan, mas malalim ang mga linya."

3. Pagtingin sa iyong telepono

"Ang Tech-leeg ay isang bagong term na na-pop up para sa mga wrinkles sa paligid ng leeg mula sa nakapako sa iyong telepono sa buong araw. Bigyang pansin ang mga creases at folds na form kapag ikaw ay peering down sa iyong email-isang kulubot leeg ay sigurado na edad ang iyong paglitaw ng mabilis.

4. Paggamit ng isang hindi napapanahong reseta na baso

"Kung ikaw ay squinting upang basahin ang mga bagay na malinaw, hindi lamang mo pilasin ang mga kalamnan sa iyong mga mata, ngunit magkakaroon ka ng maraming mas mahusay na mga linya sa paligid ng mga ito. Karamihan tulad ng mga klasikong crow's-paa, paulit-ulit na squinting at pag-urong ng periocular kalamnan huli humantong sa maraming mga linya sa paligid ng mga mata. Kaya, bigyang pansin ang nakakaapekto sa iyo ng squint-isang hindi napapanahong reseta, na naglalakad sa isang maaraw na araw na walang salaming pang-araw, atbp."

Nang tanungin ko ang tungkol sa mga simpleng pag-aayos, Sumagot ang Nazarian, "Madali-ang mga linyang ito ay inuri bilang 'dynamic na mga wrinkles,' ibig sabihin ang mga ito ay sanhi ng mga contraction ng kalamnan. Ang mga uri ng wrinkles ay mga kandidato para sa iniksyon ng neurotoxin (may alinman sa Botox, Dysport, o Xeomin)."

Ipinagpapatuloy niya, "Kadalasan ay napansin ko na ang pagkuha ng mga iniksiyon ay nagsasanay sa tao upang ihinto ang paggawa ng paulit-ulit na paggalaw, at nangangailangan sila ng mas kaunting mga pag-iniksiyon sa paglipas ng panahon."

Kung hindi ka sa mga injection (pakiramdam ko sa iyo), mas mahusay na subukan na gawin ang mga paggalaw na ito hangga't maaari. Uminom ng tuwid mula sa iyong salamin, bisitahin ang doktor ng mata madalas, at panatilihing off ang iyong telepono hangga't maaari. Kung, tulad ng sa akin, ang iyong telepono ay isang bahagi ng iyong trabaho, subukang i-hold ito sa antas ng mata sa bawat oras na suriin mo ang iyong email (o Instagram, mas malamang). Gayundin, mamuhunan sa iyong routine skincare. May mga produkto na may mga sangkap na naka-pack na isang talagang epektibong suntok.

Mamili ng aming anti-aging mga mahahalagang bagay sa ibaba.

Retinol

SkinCeuticals Retinol 1.0 $ 51

Bitamina C

Ole Henriksen Truth Serum Vitamin C Collagen Booster $ 48

Hyaluronic Acid

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator $ 178

Para sa mas madaling sundin ang mga tip at trick sa kagandahan, basahin ang lahat ng mga tip sa kagandahan ng Gigi Hadid, mula sa mga kilay upang mag-ehersisyo.