12 Mga paraan upang Gumamit ng Cannabis para sa isang Mas Painful Period
Talaan ng mga Nilalaman:
- CBD + THC Decoded
- Paano Gumagana ang mga ito?
- So-Cannabis para sa PMS
- Professional Thoughts on Products
- Mga Pinili ng Produkto ng PMS
Narito ang tapat sa katotohanan ng kabutihan nito: Hindi ako eksperto sa cannabis para sa PMS. Sa katunayan, hindi ako eksperto sa cannabis sa pangkalahatan. At samantalang maaari kong sisihin ito sa katotohanang lumaki ako sa isang estado kung saan ilegal ang paninigarilyo (hindi na tumigil sa sinuman), ang aking kutob ay may higit na gagawin sa isang sandaling iyon sa Amsterdam kung kailan, pagkatapos ng pag-ubos ng isang kahanga-hangang puwang cake (tandaan: "cake" ay maaaring tunay na maramihan), nagising ako sa susunod na umaga mataas bilang isang saranggola, nagpunta sa nawala sa cobblestoned kalye ng Leiden, nagpatuloy sa kumuha ang maling tren * hindi * sa paliparan, at sa gayon, sa huli ay napalampas ang aking flight pabalik sa Galway, Ireland, kung saan ako nakatira sa panahong iyon.
Ako ay nasugatan. At bilang aking unang pagkakataon sa pag-eksperimento sa mga bagay-bagay, hindi ito, sasabihin namin, perpekto. Kaya mabilis-forward apat na taon mamaya at dito nakatira ako sa Los Angeles (kung saan ang pagkuha ng isang hit ay tulad ng normal na nagdadala ng iyong aso sa Buong Pagkain) na may isang masamang lasa sa aking bibig para sa magbunot ng damo-very un-Angeleno upang sabihin ang hindi bababa sa.
Gayunpaman, bago ang nakaraang buwan ay nagkaroon ako ng isang kagiliw-giliw na, pagkakataon sa paglabas ng MedMen-isang nangungunang pamamahala ng L.A. cannabis at investment firm na may mga premium retail locations sa Los Angeles at Southern California. Ang layunin: upang matupad ang mahusay na sawang crop ng dispensary ng mga produkto ng cannabis-infused wellness. (Kung kailangan mo ng mental visual, ito ay karaniwang ang Apple store ng marihuwana at marihuwana-infused na mga produkto.) At, narito at narito, natagpuan ko ang kumikinang na goldmine ng mga produktong maynabis na enriched upang tumulong sa PMS, na, samantalang hindi ang aking paunang layunin, ay isang estilo ng estilo ng estilo.
Kaya't dahil walang sinuman ang alam ko partikular na tinatangkilik ang isang masakit na panahon, kumuha ako ng ilang mga tala at nakipag-usap sa mga eksperto. Maaari ba ang CBD- at THC-rich na produkto na lunas pagdating sa mga sintomas ng PMS? At marahil mas mahalaga, ang mga propesyonal sa larangan ng kalusugan ay inirerekomenda ito? Ako ay kakaiba, at tapat, naisip ko na magiging masyadong. Panatilihin ang pagbabasa upang malaman kung ano ang iniisip ng mga eksperto tungkol sa cannabis para sa mga PMS at, kung mangyari ka na manirahan sa isang estado kung saan ang marijuana ay legalized, kung aling mga produkto namin (at ang kawani sa MedMen) ay dapat na nasa itaas ng nais na listahan ng iyong panahon.
CBD + THC Decoded
Ayon sa mga eksperto sa MedMen, mayroong higit sa 100 iba't ibang kemikal na compounds sa cannabis na tinatawag na cannabinoids-ang lahat-ng-bituin na tetrahydrocannabinol (THC) at cannabidiol (CBD). "Ang THC ay psychoactive elemento na nagpapalabas ng damdamin o 'mataas'," ang isa sa mga opisyal na tagapagsalita ay nagpapaliwanag sa akin, habang ang CBD ay nauugnay sa ilan sa mga mas nakapagpapagaling at reparative effects, tulad ng nabawasan na pamamaga, pamamahala ng sakit, pagkabalisa pagbawas, at pagbutihin ang pagtulog. "Ang CBD ay naipakita sa siyensiya upang madagdagan ang antas ng anandamide, neurotransmitter at pangunahing cannabinoid na ginawa ng katawan ng tao, na maaaring mabawasan ang sakit at pamamaga at maaari ring mapalakas ang antas ng adenosine, isa pang neurotransmitter na may pangunahing papel sa pamamaga, "sabi ni MedMen.
Paano Gumagana ang mga ito?
Ngunit ano ang eksaktong nangyayari sa loob ng katawan pagkatapos ng parehong compound ay ingested? At sa isang mas tiyak na nota, paano ang anumang ito ay may kinalaman sa mga nakapagpapahina ng mga sintomas ng PMS tulad ng mga pulikat, kawalan ng tulog, pagkabalisa, at iba pa? Well, ito ay kung saan ito ay makakakuha ng pang-agham (ibig sabihin, kumplikado at kagiliw-giliw na), kaya ko naabot sa Adam Friedman, MD, FAAD, sa George Washington School of Medicine at Kalusugan Sciences.
Matapos kinukumpirma sa akin na ang mga kilalang cannabinoids na pinakamahusay at kilalang cannabinoids ay ang tetrahydrocannabinol (THC) at cannabidiol (CBD), si Friedman ay tumulak sa agham ng mga compound-eksakto kung ano ang gusto ko sa gitna ng madilim na ulap ng mga stigmas, asosasyon, at mga opinyon sa paksa ng marihuwana (at kung o hindi ito ay may legal na lugar sa ating sistema ng kalusugan at pang-araw-araw na pamumuhay.)
"Nakapagtataka, ito ay ang pag-aaral ng marihuwana na sa simula ay humantong sa groundbreaking discovery ng human endocannabinoid system (ibig sabihin, ginagawa natin ang ating mga sariling cannabinoids at receptors para sa kanila, na bumubuo ng isang pambihirang biological network na gumaganap ng isang papel sa lahat mula sa sensations ng sakit at pangangati sa damdamin, regulasyon ng pamamaga, at pagpapagaling ng sugat). Talaga, ito ang gintong bituin ng droga, "sabi ni Friedman sa amin. Ngunit maghintay, mayroong higit pa.
May iba't-ibang katangian ang THC at CBD, dahil pinili nila ang bawat isa sa mga endocannabinoid receptor sa katawan, CB1 at CB2. Ang CB1 ay matatagpuan sa buong gitnang sistema ng nerbiyos, kaya ang THC ay ginagawa ang bagay kapag pinausukan o kinakain. "Isipin mo ito sa ganitong paraan," sabi ni Friedman: "Ang mga receptor ng Cannabinoid ay naroroon sa mga circuits ng sakit mula sa peripheral sensory nerve endings (mga kamay) hanggang sa utak, at sa gayon ay nakakaapekto sa paghahatid at pagpapakahulugan ng mga pandama tulad ng sakit at pangangati.
Ang CB2 receptors, gayunpaman, ay matatagpuan sa lahat sa buong immune system. "Alin ang tiyak na dahilan kung bakit, sabi niya, ang substansiya ay malawak na minamahal at pinuri dahil sa kakayahang pamahalaan ang pamamaga at pagpapagaling ng sugat at dahil ang CBD ay sumunod pagkatapos ng isang partikular na receptor, ito ay walang mga psychoactive effect na karaniwang nauugnay sa marihuwana.
"Kami ay higit na natututo tungkol sa mga receptor na ito araw-araw, at posible na ang pag-activate ng alinman ay maaaring magkaroon ng katulad na epekto sa sakit, sa pamamagitan lamang ng iba't ibang mga mekanismo," patuloy ni Friedman. "Samakatuwid, marami sa mga pag-aaral sa mga hayop at ang ilang sa mga tao ay gumagamit ng kumbinasyon ng parehong THC at CBD upang maabot ang pinakamainam na epekto depende sa indikasyon." (Kaya kung bakit ang karamihan ng mga produkto ng cannabis-infused sa merkado ay naglalaman ng hindi bababa sa isang maliit na piraso ng pareho.)
So-Cannabis para sa PMS
"Ang mga produkto ng Cannabis at CBD-infused ay ang susunod na malaking kalakaran sa kalusugan ng reproduktibo dahil ang mga ito ay napakahusay at relatibong ligtas sa mga konsentrasyon na matatagpuan sa maraming mga komersyal na produkto," ang sabi ng neuroscientist at holistic wellness na si Leigh Winters. Ang pangunahing susi: ang kalidad at sourcing ng mga produkto ay may malaking papel sa kaligtasan at kakayahang makatulong sa mga sintomas ng PMS. "Ang katotohanan ay ang lunas na maaari mong asahan ay talagang nakasalalay sa kalidad ng produkto.Kung ikaw ay may hindi maitutulong na pag-cramping, ang mga produkto ng CBD ay maaaring magpakalma sa mga masakit na bouts ng searing na sakit na nag-iiwan sa iyo ng walang bunga at hindi nakatuon sa anumang bagay. nagpakita upang maitaguyod ang relaxation ng kalamnan habang binabawasan ang stress at pamamaga. Sa loob ng ilang minuto gamit ang isang pangkasalukuyan produkto o ingesting, makakaramdam ka ng lunas. "
At habang ang ilang mga Western medical expert ay pa rin off-board, (isang OBGYN tahasang nagsasabi sa akin na hindi siya magrekomenda ng paggamit ng cannabis para sa panahon ng kaluwagan, dahil ang regla ay isang nagpapasiklab na proseso at samakatuwid ay anti-inflammatory drugs (NSAIDs: Nonsteroidal anti- namumula na gamot) ang pinakamainam na droga na pinili), isang pananaw (habang patas at wasto) na mukhang kumakatawan sa minorya.
Muli, si Friedman na mahusay sa dalubhasang * madalas na kulay-abo na lugar ay nagpapahiwatig ng ilang kadalubhasaan: "Nakalantad, tiyak na katibayan na ang mga kababaihan na may matinding pag-cramping na nauugnay sa endometriosis ay may kapansanan sa endocannabinoid system. Anong mga investigator ang nagpakita na ang mga may malubhang sakit talagang nagkaroon ng mas mababang pagpapahayag ng endocannabinoid receptors kumpara sa mga may banayad na sakit, at sa turn churned out mas mataas na antas ng endocannabinoids upang magbayad (masyadong masamang ito ay nagkaroon ng maliit na epekto).
Ito ay nagpapahiwatig ng mga cannabinoid ay mahalaga sa pangangasiwa ng panregla na sakit. " Isinalin: Ito ay maaaring ipaliwanag kung bakit ang ilang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng mas masakit na cramping kaysa sa iba. Ngunit muli, ito ay isang piraso lamang ng palaisipan.
Sa pag-iisip na iyon, hinawi ni Friedman ang mga benepisyo ng PMS ng CBD nang kaunti nang tahasang:
1. Bilang isang anti-namumula, maaaring limitahan ng CBD ang antas ng pamamaga at pamamaga, na maaaring magdulot ng parehong sakit.
2. Ang epekto ng CBD ay nakakaapekto sa tukoy na temperatura na pagkontrol ng mga nerve receptors na tinatawag na vanilloid receptors (TRPV), kung saan maaari itong magpawalang-saysay ng sakit na fibers nerve.
Professional Thoughts on Products
Tulad ng alam mo (o sa malapit ka na malaman), ang mga mataas na kalidad at mapagkakatiwalaan na mga produkto ng cannabis ay babayaran ka ng magandang peni. Kaya ito ay katumbas ng halaga? Upang makakuha ng isang pang-agham at medikal na opinyon sa pag-aalala, tinanong ko ang parehong Winters at Friedman kung saan (kung mayroon man) mga uri ng mga produkto na maaaring makamit ng cannabis na kanilang inirerekomenda para sa relief ng PMS. Ang pinagkasunduan: Oo, ang mga produktong maynabis na enriched ay tiyak na gagamitin para sa PMS. Ang kuskusin: ang ilan ay maaaring magkaroon ng mas maraming espiritu kaysa sa iba.
"Palagi kong inirerekomenda ang isang panahon-lunas na CBD na tincture dahil madali itong isama sa isang umiiral nang regular at epektibo," sabi ng Winters sa amin. "Bagaman mayroong isang kapus-palad kakulangan ng klinikal na data na pag-aaral sa mga bagong formulations at mga produkto, tinctures tila sa anecdotally manalo sa lahat ng mga handog ng produkto. Maraming tinctures ay may tiyak na mga tagubilin, ngunit maaari kang maglagay ng ilang mga patak sa ilalim ng iyong dila o magdagdag ng isang dropperful minsan pa) sa isang baso ng tubig o tsaa. Ako din ay isang malaking fan ng topical CBD salve na maaari mong masahe sa ibabang bahagi ng tiyan.
Ang kaginhawaan ng isang pangkasalukuyan cream o salve ay malamang na hindi bilang kagyat na bilang ng isang tincture, ngunit ang isang malumanay na masahe ay maaaring lubos na ameliorate kakulangan sa ginhawa. Sa palagay ko, ang hurado ay nasa 'weed tampon' hanggang sa mas maraming pananaliksik ang ginagawa sa mga bakas ng THC na naglalaman ng mga ito at kung paano ang katawan ay tumugon sa pangmatagalang paggamit. "Magandang malaman. Ngunit kung isasaalang-alang na ang topicals ay dominating ang Ang market, hanggang sa makapagsimula ang mga produkto ng relief na cannabis, ay talagang hindi gaanong epektibo ang mga ito? Tinutukoy ni Friedman.
"Una, marami sa mga krim na naglalaman ng CBD na naglalaman ng iba pang mga pang-agham ay may iba pang scientifically proven analgesic compounds tulad ng menthol, camphor, at capsaicin, kaya mahirap malaman kung ano ang ginagawa ng mabigat na pag-aangat. Ikalawa, mayroon tayong magandang halaga ng hayop data, ngunit hindi maraming mga pag-aaral ng tao, kung saan ang mga nangunguna sa itaas na mga cannabinoids ay nababahala. Kaya upang maging matapat, sino ang dapat malaman kung wala ang clinical science, "sabi ni Friedman. Na sinasabi, binibigyan niya kami ng mga uri ng paggamot na ito (muli, kung mataas ang kalidad at mapagkakatiwalaan) ay tiyak na hindi nasasaktan ka, at sulit na mag-eksperimento kung interesado ka sa isang alternatibong paraan upang gamutin ang mga sintomas ng PMS.
(At nakatira sa isang estado o rehiyon kung saan ang mga uri ng mga produkto ay pinagtibay, siyempre.)
Lahat sa lahat, at sa kabila ng katotohanan na ang taboo na nakapaligid sa marijuana ay marahil mas malakas pa kaysa sa gusto ng marami, ang hinaharap ay tila medyo maliwanag na nakapagsasalita, at habang nakumpirma ang parehong mga eksperto, ang kaalaman ay kapangyarihan.
"Sa tingin ko ang mamimili ay may higit na kapangyarihan pagkatapos napagtanto niya," sabi ni Friedman. "May mga potensyal na hindi pa nakapag-explore, at ang mamimili ay dapat mag-atubili na hikayatin ang mga lokal, pederal, at mga pinagmumulan ng industriya na sumisid ng mas malalim upang lubos na matukoy kung paano pinakamahusay na gamitin ang mga medikal na ahente.
"Ang bawat tao'y may iba't ibang opinyon tungkol sa CBD at THC, ngunit ang laki ng tubig ay tiyak na nagiging mas maraming tao at medikal na mga establisimento ang dumating upang tanggapin ang nakapagpapagaling na sangkap ng cannabis sativa plant," pinatutunayan ni Winters. "Ang CBD ay hindi matanggal-ang mga produktong ito ay hindi makakakuha ka ng mataas. Ang mga halaman ay maaaring pagalingin, ngunit maaari rin nilang mapinsala. Laging kumonsulta sa isang doktor o herbalista bago subukan ang anumang produkto na nakabatay sa cannabis o kung mayroon kang isang masamang reaksyon, ngunit oo, ang mga paradipikong pangkalusugan ay tiyak na nagbabago sa paksa, "tinapos niya.
Kaya sa isang mas mahusay na pag-unawa ng cannabis at ang paggamit nito para sa PMS sa ilalim ng aming mga sinturon, naisip namin na magiging masaya na tanungin ang mga eksperto sa MedMen kung ano ang kanilang mga pinakamahusay na nagbebenta ng mga produkto sa pangalan ng isang mas masakit na panahon. At habang ang karamihan ay hindi magagamit upang bumili ng online (maliban kung ang produkto ay nagmula sa "agrikultura abaka" na kung saan ay hindi, technically pagsasalita, itinuturing na "marihuwana" sa ilalim ng kinokontrol na Substansyon Act) maaari mong mahanap ang mga ito sa iyong lokal na MedMen store o maraming iba pang mga dispensaryo sa paligid ng US
Mga Pinili ng Produkto ng PMS
Rich sa CBD, ang maginhawa na dropper ay nagbibigay sa iyo ng maaasahang dosis (tingnan ang helpful guide ng tatak dito) at isang madaling paraan upang i-drop ang isang titch ng PMS sakit lunas sa iyong umaga smoothie o inumin ng pagpipilian.
Expertly at scientifically formulated sa pamamagitan ng Ph.D.ang mga chemist at nagtatampok lamang ng pinakamahusay na (read: premium) na abaka, ang Sagely's Relief & Recovery capsules ay nalulusaw sa tubig, nag-aalok ng mataas na bioavailable na mga anyo ng parehong organic turmeric at CBD para sa mabilis at galit na galit pagsipsip. Nagtatampok ang bawat kapsula ng 10mg ng CBD at, kung kinuha araw-araw, maaaring makatulong sa pag-urong ng pag-igting, pamamaga, at sakit. Kaya kapag ang iyong panahon ay umabot sa taluktok ng sakit, maaari itong maging mas madaling mapakilos at maaari ka nang makapagpatuloy sa iyong araw-araw na pakiramdam tulad ng isang normal na tao.
Ipinagmamalaki ang isang matamis at nakapapawing pagod na pandamdam, ang sobrang lakas ng spray ng katawan na ito ay nag-aalok ng mabilis-bilang-kidlat na lunas sa sakit na perpekto para sa mga nagdurusa sa mga pulikat ng PMS-sapilitan. Ito ay handily optimal para sa lahat ng mga uri ng balat, maginhawang laki, at expertly nagbabalanse ng isang maliit na porsyento ng cannabis sa iba pang mga natural na botaniko sakit relievers tulad ng arnica, halaman ng dyuniper, peppermint, at sibuyas. I-spray lamang ang isa hanggang dalawang bomba ng gabon sa iyong na-target na lugar at maghintay ng ilang segundo para ito ay matuyo.
Isa pang MedMen top seller, ang kakatwang bath bomb na ito ay nagtatampok ng nakakahumaling na citrusy na pabango, at salamat sa isang dalubhasang pagbubuhos ng CBD extract (at iba pang mga enhancer ng balat tulad ng niyog at mahahalagang langis), maaari itong magbigay ng tulong para sa nakapapawi na pagkabalisa at sakit (na tila sa maginhawang rurok sa sandaling dumating si Tiya Flo sa bayan).
Ang dekadenteng maitim na tsokolate (maraming nito) at ang aming panahon ay magkakasama tulad ng peanut butter at jelly-ito ay isang panalong, walang kumbinasyon na kumbinasyon. Pagkatapos, magpatuloy at magdagdag ng 90mg ng THC at naabot mo na ang isa pang antas ng lubos na kaligayahan. Ipasok ang Défoncé (isinalin sa "binato" sa wikang Pranses), isang bougie at hindi mapaglalabanang hindi maaaring palitan ng cannabis na infused chocolatier na nagpapawalang-bisa ng panahon para sa mga kababaihan sa lahat ng dako (o hindi bababa sa para sa mga may malalaking cravings.) Inirerekomenda ng MedMen ang "Dark +" na pag-ulit nito, THC at 81% pure cacao.
Subukan lamang upang limitahan ang iyong pagkonsumo-may 18 piraso bawat bar, makakakuha ka ng halos 5mg ng THC bawat kagat. (Ang isang tunay na pagsubok ng pagpipigil sa sarili, alam natin.)
Lamang kapag hindi mo naisip na hindi mo makita ang gusto ng isang panulat na panulat sa Byrdie, well, narito tayo. (Lahat sa pangalan ng pumipigil sa sakit ng panahon, siyempre.) Ngunit sa kabila ng kanilang marahil na kilalang pagtaas ng kilay, ang mga pensyon ng CBD na ito mula sa DomPen ay maaaring gumana nang maayos para sa pangangasiwa ng pananakit at sinasadya ng mga pasadyang pagsasama ng lahat-ng-natural na mga terpenes.
Anti-inflammatory, calmative, at mataas na epektibo sa lunas sa sakit (kaya mahusay para sa mga pesky sintomas ng PMS), Kikoko ng Sympa-tea ay mataas sa CBD at karaniwang nararamdaman tulad ng isang massage sa isang tasa. Lamang magluto tulad ng gagawin mo sa anumang iba pang mga tsaa at pagkatapos ng 60 segundo ang cannabis ay ganap na dissolved. Masyadong cool: Hindi tulad ng iba pang maraming iba pang mga cannabis-infused na inumin, walang mga karagdagang sangkap ang kailangan upang maisaaktibo ang tsaa. Ang iba pang mga tala sa lasa isama ang luya, turmerik, balat ng alak, black pepper, bituin anise, kanela, at linga na ugat para sa karagdagang mga anti-inflammatory benefits.
At kung mayroon kang mga tanong, ang tatak ay may isang mahusay na seksyon ng FAQ.
Salamat sa pharmacological grade grade Epsom salt, apricot kernel oil, avocado seed oil, jojoba oil, vitamin E, aloe vera, essential oils, at oh yeah, sun-grown cannabis, hindi ito ang average na paliguan. Lubhang inirerekomenda namin na dumating ang oras ng buwan na pakiramdam mo lalo na crampy at achy, dahil ang medikal na cannabis nito ay nagpapalaki ng relaxation at oo, epic pain relief. (Plus, mayroon itong masarap, mainit-init, at makahoy na pabango.)
Kung nasa merkado ka para sa isang napakahirap na paksa na may potensyal na mag-alok ng mga oras ng lunas sa sakit, ang lahat ng ito-natural na botaniko na balsamo ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian. Ito ay pinayaman sa hydrating na langis ng niyog at ang pagbabalangkas ng 3: 1 ratio ng award-winning na may higit sa 400 mg ng cannabinoids sa bawat garapon.
Oo, ito ay maaaring maging mahal, ngunit kung ikaw ay isa na naghihirap mula sa mga pulikat na sapilitan ng PMS at mga sakit sa katawan, ang sobrang lakas, gluten-free na elixir ay nararamdaman sa langit para sa mga namamagang kalamnan at mga oras na iyon para sa kapag nararamdaman na mayroong isang dayuhan sa loob ikaw. Ito ay expertly formulated na may 100mg ng CBD, at ang bawat nasusukat na bomba ay dispense 1ml ng lotion na naglalaman ng 2mg ng CBD para sa perpektong dosing. Oh, at ito rin ay namumula tulad ng sambong, mint, at berdeng citrus. Alin ang napaka, napakabuti.
Ang isang halo ng wildflower honey ng California at cannabis-infused cold-pressed virgin coconut oil, ang mga sangkap na ito ay nag-aalok ng maraming benepisyo kung saan ang kaluwagan sa sakit ay nababahala. Dagdag pa, salamat sa Indica strain ng cannabis na ito na matamis na honey bear na tampok, MedMen ay nagsasabi sa amin ito ay magkakaroon ng isang kailanman-kaya-bahagyang sedative epekto.
Ayon sa isang tagapagsalita ng MedMen, ang mga minamahal na suppositories ni Foria ay maingat na ginawa para mapakinabangan ang mga kalamnan-nakakarelaks at nakakapagpahirap na mga benepisyo ng cannabis na walang psychotropic effect. Ipinagmamalaki ang mga katangian ng antispasmodic at nakakapagpahirap sa sakit, ilalapat mo nang direkta ang mga suppository sa lugar na nangangailangan ng relief -yes, pumunta sila nang direkta sa iyong puki. Hindi lahat ng nakakagulat, ang mga ito ay isa sa mga pinakamahusay na nagbebenta ng mga produkto ng MedMen.
Ed note: Ang bawat isa ay naiiba at ang ilang mga produkto ay maaaring magkaroon ng banayad na mga epekto sa pagkalasing at maging ugali na bumubuo. Maaaring makapinsala sa marijuana ang konsentrasyon, koordinasyon, at paghatol. Huwag gumana ng mga sasakyang de-motor o makinarya sa ilalim ng impluwensiya at mga produkto ay para gamitin ng mga may sapat na gulang na 21 taong gulang at mas matanda. Ang mga epekto ng mga produkto ng marihuwana at marihuwana ay maaaring maantala ng hanggang dalawang oras. Ang paggamit ng marihuwana habang ang buntis o pagpapasuso ay maaaring nakakapinsala. Mag-ingat sa mga bata.
