Ang Mensahe ni Beyoncé Tungkol sa Pagtanggap sa Katawan ay Pretty Powerful

Hindi ito sinasabi na ang Beyoncé ay isang kahanga-hanga na babae. Hindi lamang siya ay lumikha ng mga kilusang pangkultura sa kanyang award-winning na album Lemonade, ngunit siya ay isang kampeon ng mga karapatang pantao at regular na gumagamit ng kanyang tinig upang tumawag para sa katarungan. Siya ay isang hindi kapani-paniwala tagapalabas at ina, at kami kumapit sa bawat isang salita na sinasabi niya dahil, well, siya ay Beyoncé. Ngayon nagtuturo siya sa amin ng isang bagay o dalawa tungkol sa kung bakit okay na mahal ang iyong sarili at maging hindi perpekto. Panatilihin ang pag-scroll upang makita ang apat na bagay na natutunan namin (at dapat mo rin) mula sa kanyang serye ng mga sanaysay sa isyu ng Setyembre Vogue U.S.

Okay na Gumawa ng Oras upang Pagalingin

Nakatira kami sa isang oras kung saan inaasahan naming maging "on" sa lahat ng oras. Isuot namin ang aming "nagtrabaho ako sa buong katapusan ng linggo" na badge tulad ng isang bagay na dapat nating ipagmalaki. Nakikipaglaban tayo sa pamamagitan ng karamdaman at labanan ang ating paraan sa pamamagitan ng trabaho kahit na tayo ay dapat mag-abot. Hindi namin paulit-ulit ang pag-iisip kung may masamang mangyayari dahil maaaring ito ay itinuturing na tanda ng kahinaan. Binanggit ni Beyoncé na pagkatapos niyang ipanganak si Rumi at si Sir Carter (sa pamamagitan ng emergency C-section), siya ay natulog sa isang oras para sa isang buwan. Matapos ang kapanganakan, siya ay nakaramdam ng iba't ibang (naiintindihan, siya ay nagkaroon lamang ng isang pangunahing operasyon) at natanto na kailangan niya ng oras upang pagalingin at mabawi.

Hindi niya pinipilit ang sarili na mawala ang timbang ng bata at bumalik sa pagiging abala tulad ng ginawa niya matapos ang kanyang unang pagbubuntis. Si Bey ay matiyaga, at lahat tayo ay maaaring matuto ng isang bagay o dalawa mula sa kanya tungkol dito.

Pinahahalagahan ang Iyong Pampaganda para sa Ano Ito

Sa buong tampok niya, binanggit ni Beyoncé ang kahalagahan ng pagmamahal sa iyong katawan para sa kung ano ito. Pinagpapahalaga niya at tinatanggap ang kanyang curvier body para sa kung ano ang ibinigay sa kanya. Sinabi niya na mahalaga para sa mga tao na "makita at pinahahalagahan ang kagandahan sa kanilang likas na katawan. Iyan ang dahilan kung bakit inalis ko ang mga peluka at mga extension ng buhok at ginamit ang maliit na pampaganda para sa shoot na ito."

Araw-araw, napapaharap kami sa daan-daang mga na-edit na larawan sa online at sa social media. Minsan, mahirap matandaan na ang paghahambing ng iyong sarili sa iba ay maaaring nakapipinsala sa iyong kalusugan sa isip at pagpapahalaga sa sarili. Maging mas tulad ng Bey at pinahahalagahan ka para sa iyo. Sa esensya, maginhawa sa iyong likas na kagandahan.

Pagbabago ng mga katawan, at Iyan ay Mabuti

Ilang linggo, gumugol ka ng limang beses, kumain ng isang malusog na balanseng diyeta at pakiramdam na mahusay. Iba pang mga linggo, ang buhay ang mangyayari at kailangan mong pumili ng pagtulog nang maaga sa pagpunta sa gym, at okay lang. Huwag kang mababawi sa iyong sarili para sa paggawa ng ganap na katanggap-tanggap na mga pagpili. Kaya ano kung ang iyong katawan ay hindi tumingin sa paraang nais mo ngayon? Makakakuha ka doon. Hindi na kailangang magmadali sa proseso.

"Sa araw na ito, ang aking mga armas, balikat, dibdib at hita ay mas buong, mayroon akong isang maliit na supot ng mommy, at hindi ako nagmamadali upang mapupuksa ito, sa palagay ko ito ay totoo. -pack, pupunta ako sa zone ng hayop at gagana ang aking asno hanggang hindi ko ito. Ngunit sa ngayon, ang aking maliit na FUPA at nararamdaman ko ay para sa atin, "sabi ni Beyoncé.

Narito ang isang ideya: Paano kung pinapayagan lang natin ang ating mga katawan na gawin ang kanilang mga bagay? Kapag handa ka nang pumunta sa "zone zone," pagkatapos ay huwag mag-atubiling magtrabaho hangga't gusto mo. Ngunit kapag kailangan mo ng oras ang layo mula sa gym, huwag mo paluin ang iyong sarili. Bey ay hindi.

Ang Pagbubukas ng mga Pintuan para sa Iba sa Ibang Bansa ay Napakahalaga

Ang tampok na Set ng Beyoncé ay ang una Vogue takip na mabaril ng isang litratista ng African-American, at lahat ng kredito kay Beyoncé. Pinili niya ang 23-taong-gulang na si Tyler Mitchell upang kunin ang mga nakamamanghang larawan niya para sa magasin at hinarap ito sa "Opening Doors," isang sanaysay sa isyu.

"Mahalaga sa akin na tumutulong ako sa mga bukas na pintuan para sa mas batang mga artist. Maraming mga kultura at societal na mga hadlang sa pagpasok na gusto kong gawin ang magagawa ko upang mapahusay ang paglalaro, upang ipakita ang ibang punto ng pananaw para sa mga taong nararamdaman tulad ng kanilang mga tinig ay hindi mahalaga, "sabi ni Beyoncé.

Pumunta siya sa pagsasalita kung paano kung ang mga may malakas na posisyon ay patuloy na umarkila at nagsumite ng mga taong tumingin at tunog tulad ng mga ito at na nagmula sa parehong mga kapitbahayan, at pagkatapos ay hindi sila magkakaroon ng mas malawak na pag-unawa sa mga karanasan. Ang malakas na mensaheng ito ay totoo ng napakaraming mga kultura at nagtatrabaho na mga kapaligiran. Bilangin ang lahat ng mga tinig, at dapat nating buksan ang lahat ng pintuan para sa lahat-hindi lamang para sa mga taong katulad natin.

Ano ang iniisip mo Vogue isyu ng isyu sa Setyembre sa Beyoncé? Halika at sabihin sa amin sa The British Beauty Line.

Pagbubukas ng mga Larawan: James Devaney / Getty