Nakakuha Blisters? Narito Kung Paano Bawiin ang Iyong Talampakan

Ah, blisters. Kung ito ay mula sa pagtakbo sa mga trainer o strutting ang iyong mga bagay-bagay sa sandalyas, walang anuman na irk ang iyong mga paa medyo tulad ng isang masakit paltos. Ngunit habang may maraming payo out doon sa kung paano upang maiwasan ang pagkuha ng blisters sa unang lugar (mayroon kaming isang napakabilis na matalino na bilis ng kamay mula sa isang podiatrist dito mismo), kung ano ang mangyayari kapag ito ay huli na? Buweno, narito kami upang sabihin sa iyo na malamang na ikaw ay nakikitungo sa mga blisters ang lahat ng mali. Kung ikaw ay isa para sa popping ito habang sila ay mainit, kumuha ng limang upang basahin ang mga tip na ito para sa pagpapagamot ng mga blisters sa iyong mga paa, tuwid mula sa mga eksperto.

Panatilihin ang pag-scroll para sa pinakamahusay na paraan upang pagalingin ang mga paltos at ang mahalagang anti-paltos pagbili na kailangan mo sa iyong first aid kit.

# 1. Huwag Burst Ang iyong mga Blisters

Kami ay nagkasala rin ng paggawa nito, ngunit ang payo mula sa mga eksperto ay dapat na labanan namin ang tukso na kumuha ng isang pin sa aming mga blisters at hayaan silang bumaba sa kanilang sarili. "Iwasan ang pagsabog sa paltos dahil maaaring magdulot ito ng impeksiyon o pabagalin ang proseso ng pagpapagaling," ang sabi ng mga eksperto sa AXA PPP healthcare. "Kung maaari, panatilihing buo ang balat upang protektahan ang sugat sa ilalim."

Carnation Footcare Anti Blister Stick $ 4

# 2. Kung ang isang Paltis Bursts, Tratuhin ito Sa TLC

Kung ang iyong paltos ay sumisira sa sarili (o kung dumating na kami nang huli sa aming unang tip), mahalaga na gamutin ito tulad ng anumang sugat at pangalagaan ito laban sa impeksiyon. "Kapag ang isang paltos ay sumabog, huwag mag-alis ng patay na balat," bigyan ng babala ang mga tao sa AXA PPP. "Sa halip, payagan ang likido sa loob ng paltos upang maubos, at takpan ang lugar ng dry, sterile dressing upang maprotektahan ito mula sa impeksiyon hanggang pagalingin ito."

Compeed Blister Plasters $ 4

# 3. Kunin ang Presyon Off

Kung may isang bagay na humahadlang sa proseso ng pagpapagaling, na nag-aaplay ng mas maraming presyon sa iyong paltos. "Ang mga paltos ay nagaganap dahil sa paulit-ulit na pagkagumon o presyon, kadalasan dahil sa suot na sapatos," paliwanag ni David Wain, ang podiatrist ng Carnation Footcare. Kaya makatuwiran na ang pagliit ng iyong mga paa pabalik sa parehong mga sapatos na naging sanhi ng pagkasira sa unang lugar ay hindi mo gagawin ang mga pabor. Kung hindi ka makakakuha ng sapat na kasuotan sa paa, gayunpaman, ang mga eksperto ng AXA PPP ay may matalino na lansihin-gumawa ng isang donut na may dressing.

"Pinakamainam na maiwasan ang paglagay ng presyon sa paltos kung maaari, ngunit ang pagputol ng isang dressing sa isang hugis ng donut upang magkasya sa paltos ay maaaring makatulong." Genius.

# 4. Panatilihin ang isang Eye On Ito

Sinasabi sa amin ng alak na ang isang run-of-the-mill paltos ay dapat na maayos sa paraan pagkatapos ng isang linggo o higit pa, ngunit kung napansin mo ang anumang mga pagbabago tulad ng discolouration, pus, o kung nakakakuha ito ng mas masakit kaysa sa mas mababa, ito ay matalino upang makakuha ng mga bagay na naka-check sa pamamagitan ng isang doktor. Ang iyong paltos ay maaaring nahawahan, na sa ilang mga kaso ay maaaring humantong sa isang balat o impeksiyon ng dugo kung hindi ginagamot.