Maaari Mo Bang Uminom ng Distilled Water? Narito ang Kung Ano ang Dapat Mong Malaman

Ang paksa ng kung o hindi ang dalisay na tubig ay ligtas na kumain ay kamakailang nakaakit ng parehong positibo at negatibong pindutin. Maraming pinupuri ang pagsasagawa ng dalisay na tubig para sa pambihirang kadalisayan nito, habang itinuturo ng iba ang mga posibleng panganib sa kalusugan. Habang ang dalisay na tubig ay napakahalaga para sa maraming mga layunin (kabilang ang paggamit sa mga ospital, aquarium, at laboratoryo ng laboratoryo), mayroong maraming magkasalungat na opinyon sa pag-inom nito. Kaya kung ano ang hatol?

Basahin ang tungkol sa upang malaman ang higit pa tungkol sa posibleng mga panganib at mga benepisyo ng pag-ubos ng dalisay na tubig.

Ano ang Dalisay na Tubig?

Una muna ang mga bagay, mahalaga na maunawaan kung ano ang eksaktong dalisay na tubig ay binubuo ng. Ang distilled water ay tubig na pinakuluang upang alisin ang mga impurities-pagkatapos ay pinalubha mula sa isang steam pabalik sa likido form. Sa maikling salita, ang prosesong ito ay nagtatanggal ng halos lahat ng toxins, kemikal, at mineral mula sa tubig. Dahil ang paraan na ito ay hindi kinakailangang nangangailangan ng anumang kumplikadong mga aparato o mga sangkap na idinagdag, itinuturing na isang lubhang natural na paraan ng paglilinis.

Posibleng mga Panganib

Pagdating sa kung o hindi ka makakain ng dalisay na tubig, ang pinakamahalagang isyu ay ang nilalaman ng mineral nito. Habang ang proseso ng paglilinis ay nag-aalis ng iba't ibang mga mapanganib na kemikal at sangkap, ito rin ay pinuputulan ng tubig ng mga mineral nito. Ang distilled water ay mas malamang na kunin at sumipsip ng mga kontaminant mula sa kapaligiran-kaya kung paano ito nakaimbak ay mahalaga. Kung nagtatago ka ng dalisay na tubig, siguraduhin na nakabalot ito sa isang plastic container na walang BPA.

Posibleng mga Benepisyo

Depende sa pinagmulan, ang dalisay na tubig ay maaaring maging purer kaysa sa tagsibol at mineral na tubig. Sa maraming mga kaso, ito ay mas malinis kaysa sa standard na tap tubig. Hangga't nakukuha mo ang iyong mga mineral mula sa isa pang pinagmulan, ang dalisay na tubig ay dapat na lubos na ligtas na uminom. Matapos ang lahat, ang mga malusog na pagkain ay may kasamang sapat na halaga ng mga mineral, tulad ng kaltsyum at magnesiyo. Sa huli, ang posibleng mga benepisyo ng pag-inom ng dalisay na tubig ay isang paghahambing. Kung ang bote o tubig ng gripo na iyong isinasaalang-alang ay may mga bakas ng mga kemikal o latak, ang dalisay na tubig ay maaaring maging isang malusog na alternatibo.

Pananaliksik bago kumakain

1. Suriin ang sitwasyon ng iyong lokal na gripo ng tubig.

Ang impormasyon tungkol sa kaligtasan ng tubig at nilalaman ay karaniwang magagamit sa pamamagitan ng iyong lokal na kagawaran ng tubig at kapangyarihan. Siguraduhin na ang paraan ng pagdalisay na iyong ginagamit ay nilagyan upang mahawakan ang mga partikular na hamon ng iyong suplay ng tubig.

2. Tingnan ang iyong diyeta.

Ang kakulangan ng mineral na nilalaman sa distilled water ay hindi dapat maging isang alalahanin sa sinuman na nagpapanatili ng isang malusog at mahusay na pagkain. Gayunpaman, dahil ang distilled water ay bahagyang mas acidic kaysa sa regular na tubig, maaaring ito ay nagkakahalaga ng offsetting ito sa pH-balanseng tubig sa halip na pag-inom ng distilled water ng eksklusibo.

3. Kumpirmahin ang pinagmulan.

Tulad ng kaso para sa gripo at bote ng tubig, hindi lahat ng mga pinagkukunan ay itinuturing na pantay. Kumpirmahin na ang orihinal na pinagmumulan ng tubig ay maaaring maubos, yamang ang ilang tubig ay dalisay lamang para sa pang-industriyang paggamit. Bilang pangkalahatang tuntunin, ang distilled water mula sa mga tindahan ng grocery ay angkop para sa pagluluto at pag-inom.

Susunod: Posible bang uminom ng labis na tubig?