Nakakuha ako ng CBD Massage, at Ngayon Ako'y Isang Bago, Chill Woman

Maligayang pagdating sa Opsyonal na Damit, isang serye kung saan sinubukan namin ang lahat ng mga pinakabagong produkto at paggamot na sinadya upang matulungan kaming tumingin nang mas mahusay na hubad.

Hayaang magsimula na lang ako sa pagsasabi na wala akong mas poot kaysa kapag sinasabi sa akin ng mga tao na "magrelaks." Bilang isang napaka-emosyonal na tao, ito ay marahil ang pinakamasama bagay na maaari mong sabihin sa akin kapag ang pakiramdam ko ay stressed o high-strung, at ginagarantiyahan ko na gagawin ko ang eksaktong kabaligtaran sa ikalawang naririnig ko ang mga salitang iyon (ang aking mga dating boyfriends magpatotoo!). Kaya, naramdaman ko na dumating ako sa isang lugar na talagang naunawaan ako noong lumakad ako sa Chillhouse ng NYC at nakita ko na ang lahat ng kawani ay may suot na kamiseta na nagsabing, "Huwag mong sabihin sa akin na mag-relax." Sa wakas, isang lugar na puno ng mga lahi ng mga kamag-anak na naunawaan ko!

Kung mas alam ng mga tao na ang pagpapahinga ay hindi lamang isang bagay na maaari mong sabihin sa iyong sarili na gawin, ang mundo ay maaaring maging isang mas maunawaan na lugar.

Para sa akin personal, ang konsepto ng pagpapahinga madalas ay nararamdaman tulad ng isang magandang ngunit hindi makatotohanan kuwento. Oo, siyempre, gusto kong mag-zen out at mag-release ng tensyon mula sa aking katawan at isip. Ngayon, may isang taong ipaliwanag sa akin kung paano ko dapat gawin iyon? Ang paglilinis ng iyong mga saloobin at pagpapahintulot sa iyong sarili na mawala ang malalim na pagpapahinga ay isang bagay na nararamdaman na hindi matamo sa isang mundo kung saan ang impormasyon ay ipinagpapalit sa bilis ng kidlat at palaging may palaging isang bagay sa iyong isipan-mula sa stress ng trabaho hanggang sa napagtatanto mo talagang tinatayang Jessica Biel pagkatapos ng panonood ng panahon isa sa Ang makasalanan (ako lang?).

Gayon pa man, ang lahat ng ito ay napupunta upang sabihin na lumakad ako sa Chillhouse pakiramdam umaasa ngunit bahagyang dubious tungkol sa mga de-stressing benepisyo na ipinangako ng CBD massage, isang add-on maaari mong piliin upang mapalakas ang alinman sa normal na massages para sa $ 15 lamang.

Kaya kung ano ang isang CBD massage, eksakto? Una sa lahat, pag-usapan natin ang tungkol sa CBD-buong pangalan cannabidiol - na di-psychoactive at matatagpuan sa mataas na konsentrasyon sa cannabis at abaka (hindi malito sa THC, na kung saan ay ang psychoactive bahagi ng planta ng cannabis na iniuugnay ng mga tao sa "mataas" na pakiramdam). Ang matalinong kalusugan, ang pagsasama ng CBD sa iyong gawain sa pamamagitan ng mga tincture, mga langis, at lotion ay ipinapakita na may kamangha-manghang anti-inflammatory, antidepressant, at antibacterial properties, at kamakailan lamang, nagkaroon ng isang boom ng mga produkto ng CBD at paggamot sa espasyo sa wellness.

Sa mga tuntunin ng mga benepisyo ng CBD massage partikular, "Ang langis ng CBD ay may mga likas na anti-inflammatory effect na maaaring mas epektibong paginhawahin ang mga kalamnan at sugat na namamaga, na ginagawang mahusay para sa mga masahe, " Ipinaliwanag ni Cyndi Ramirez-Fulton, tagapagtatag ng Chillhouse. "Hinihikayat nito ang katawan upang pabilisin ang proseso ng pagpapagaling at kapaki-pakinabang sa pag-alis ng pagkabalisa pati na rin ang pagkabalisa sa o ukol sa sikmura. Ang aming CBD cream ay mayroon ding arnica at lidocaine, na nagbibigay-daan din para sa karagdagang mga benepisyo ng anti-namumula." (Bilang isang tala, ang arnica ay isang pangkaraniwang likas na sangkap na pinaniniwalaan ng mga taong tumutulong sa pagbabawas ng bruising at mas mabilis na pagkapagod ng kalamnan, at ang lidocaine ay nagbibigay ng isang nakapapawi, pinapalambot na pakiramdam).

Si Ramirez-Fulton ay malinaw na isang naniniwala sa CBD at sinabi sa akin na kung hindi siya makagawa ng massage, babalik siya sa imbentaryo ng mga langis at krema ng CBD-ikalawa ay inilalagay niya ito sa kanyang mga balikat o kahit anong panahunan, nararamdaman niya ang pansamantalang kaluwagan. "Para sa mga creams, mahal ko ang Lord Jones at Cannuka. Para sa ingestibles, mahal ko ang hemp butter ng Soul Addict (kaya masarap!) At ang Cap Beauty na The Daily Hit," sabi niya. "Mahirap sabihin kung ano ang nagtatrabaho para sa akin matagal na panahon, ngunit pangkalahatang mas mababa ang pagkabalisa ko sa mga araw na ito, kaya kailangang maging isang bagay!"

Bilang isang tao na nais din na maging mas mababa stressed sa pangkalahatan, agad kong kinuha ang kanyang up sa kanyang alok upang maranasan ang CBD massage. Sinabi ko sa masseuse na gusto ko siyang itutok ang CBD bahagi ng massage sa aking mga balikat, na palaging may hawak na isang milyong buhol mula sa pag-upo sa hunched sa harap ng isang computer sa buong araw. Habang nakahiga ako sa massage bed, naramdaman ko ang pamilyar na unos ng mga kaisipan na nagsisimula sa pag-iisip sa aking isipan. Mga huling araw, mga paparating na proyekto, kung ano ang gusto kong kainin para sa hapunan (isa sa mga paboritong bagay na aking iniisip) … Sinubukan ko ang aking isip at tumuon sa aking paghinga gamit ang isang meditasyon na natutunan ko noong nakaraang taon na may bilang na umaabot hanggang walong habang inilalarawan ang hugis ng bilang walong.

Nagtapos ito-literal kong nadama ang aking mga balikat (kahit na iyon ay dahil sa aking bihasang masa). Ang huling bagay na natatandaan ko ay ang pagsingil ng isang bahagyang paglamig, malamig na damdamin sa aking mga blades sa balikat. Pagkatapos, ang susunod na bagay na alam ko, ang masseuse ko ay banayad na nanginginig sa akin at nagising na nagsasabi sa akin na tapos na siya. Tila, isang buong oras ang lumipas. Ito ay parang mga minuto. Bahagyang nagulat sa kung gaano kabilis na ito ay nawala at kung paano ang tensyon sa aking mga balikat ay tila ang lahat ngunit natunaw ang layo, lumutang ako sa silid sa isang malabo na ulap.

Medyo kalmado ako at, oo, nakakarelaks. Kung ang isang tao ay nagsabi sa akin sa sandaling iyon upang makapagpahinga, malamang na sana ako ngumingiti at nagsabi, "Ako nga. Hindi ba ito ay kaibig-ibig?"

Kaya kung mayroon kang pagkakataon na isama ang langis ng CBD sa isang massage o facial treatment, masidhing inirerekomenda ko ito. Nagdaragdag ito ng isa pang antas ng pagpapahinga, at makakakuha ka ng isang chiller, mas mababa na sabik na tao. Bilang isang napaka un-ginaw, nababalisa tao, maaari ko attest.