Acupuncture & Muscle Spasms
Talaan ng mga Nilalaman:
Mga kalamnan spasms, na kilala rin bilang kalamnan cramps o isang charley kabayo, ay hindi sinasadya contraction ng mga kalamnan. Kahit na ang mga kontraksyon ay maaaring maging lubhang masakit, sila ay bihirang mapanganib o isang sanhi ng pag-aalala. Gayunpaman, ang malubha o pangmatagalang sakit ay dapat palaging susuriin ng iyong doktor. Ayon sa National Institutes of Health, o NIH, halos lahat ay nakakakuha ng kalamnan spasms sa ilang oras. Ang mga karaniwang lugar na apektado ay ang mga paa, thighs, mas mababang mga binti, kamay, armas, tiyan, leeg, balikat, panga at kahit na sa kahabaan ng rib cage. Bagaman maraming mga remedyo sa sarili na gamutin ang paminsan-minsang kalamnan ng kalamnan na malumanay, ang acupuncture ay maaaring magbigay ng kaluwagan para sa mas masakit at karaniwang mga pangyayari.
Video ng Araw
Muscle Spasms
Mayroong maraming mga dahilan para sa kalamnan spasms, tulad ng pinsala, maling paggamit, labis na paggamit, pagkain, stress at anatomical irregularities. Ang ilang mga kalamnan spasms ay maaaring pumigil sa pamamagitan ng tamang lumalawak bago masipag sports tulad ng pagtakbo o swimming, o may paulit-ulit na mga gawain tulad ng tennis. Ang ilang mga kadahilanang pandiyeta tulad ng pag-aalis ng tubig o mababang antas ng potasa at kaltsyum ay maiiwasan din dahilan. Ang mas masakit o paulit-ulit na spasms ay maaaring resulta ng isang matagal na stress, isang estruktural isyu o isang pinsala na maaaring mangailangan ng medikal na atensyon tulad ng isang herniated disk.
Acupuncture
Ang Acupuncture ay nasa loob ng higit sa 2, 000 taon. Bagaman popular sa Asia at bahagi ng Europa sa loob ng maraming siglo, ang acupuncture ay lumago sa pagiging popular kamakailan lamang sa Estados Unidos. Dahil sa nadagdagang pampublikong interes, higit pang mga pag-aaral ang isinagawa sa pagtatangkang sukatin at patunayan ang mga claim ng mga practitioner at kanilang mga pasyente. Ayon sa isang 2007 National Health Interview Survey, 3. 1 milyong mga adultong US at 150, 000 na mga bata ang nagkaroon ng acupuncture noong 1996. Sa isang pag-aaral na isinagawa ng Department of Pediatric Dentistry sa Nippon Dental University sa Tokyo sa isang grupo ng sakit sa kalamnan sa panga, Ang paggamot sa acupuncture ay inihambing sa "sham" acupuncture. Nalaman ng pag-aaral na parehong nabawasan ang sakit ng kalamnan. Kinikilala ng Acupuncture ang anumang punto sa katawan na may sakit bilang isang "ashi" point, o punto ng sakit. Ang ilang pag-aaral ay tumutukoy sa ito bilang isang "sham" acupoint, na hindi tumpak. Sa pagsasanay sa acupuncture, ang anumang punto sa katawan ay isang "totoong" acupoint. Maraming mga eksperto ang sumang-ayon na kahit na mas maraming pananaliksik ang kinakailangan upang matukoy ang pagiging epektibo ng Acupuncture, ang mas mahusay na paraan ng pagsasagawa ng mga pag-aaral ay kinakailangan din.
Paggamot
Acupuncture ay ang pagsasanay ng pagpasok ng manipis na karayom sa balat para sa iba't ibang kondisyon ng kalusugan. Ang pagsasanay sa acupuncture ngayon, kasama na ang mga punto ng acupuncture at mga diagnostic na diskarte, ay nananatiling katulad ng sinaunang mga panahon. Gayunpaman, ang mga karayom na ginamit sa modernong pagsasanay ay payat, hindi kinakalawang na asero at solong-gamit lamang para sa mga layuning pangkaligtasan.Ang isang paggamot sa acupuncture para sa spasm ng kalamnan ay dapat magsama ng isang buong pisikal na eksaminasyon at tanong-at-sagot na sesyon. Ang acupuncturist ay maaaring subukan upang muling likhain ang pulikat sa pamamagitan ng paghiling sa iyo na gawin ang kilusan o posisyon na lumilikha ng isyu sa isang pagsisikap upang tumpak na masuri at gamutin ang isyu. Ang acupuncturist ay maaaring pagkatapos ay pumili upang magsingit ng isang karayom sa isang tiyak na acupoint o eksakto kung saan ang sakit ay, na tinatawag na isang "ashi" point. Ang parehong mga pamamaraan ay itinuturing na naaangkop at epektibo sa loob ng acupuncture field. Kung angkop, ang electro-stimulation ay idinagdag sa paggamot sa pamamagitan ng paglalagay ng maliliit na mga wire sa mga karayom upang magpadala ng maliliit na micro-alon sa kalamnan sa pagsisikap na maibalik ito. Ito ay bihirang masakit, at maraming mga pasyente ang nasiyahan sa pang-amoy.
Kaligtasan
Ang acupuncture ay itinuturing na ligtas na may kaunting mga panganib kapag pinangangasiwaan ng isang kwalipikadong practitioner. Inilalaan ng pamahalaan ang wastong paggamit ng mga karayom ng acupuncture, na nagsasabi na ang mga practitioner ay dapat gumamit ng mga karayom na payat at solong gamit lamang. Ang karayom ng acupuncture ay kinikilala bilang isang medikal na aparato ng Class II ng U. S. Food and Drug Administration. Ang Acupuncture - kasama na ang electro-stimulation - ay hindi dapat maging self-administered para sa mga dahilan ng kaligtasan; ang di-wastong paggamit ay maaaring magresulta sa pinsala at impeksiyon. Ang electro-stimulation ay kontraindikado para sa mga pasyenteng buntis, o may isang pacemaker o isang kasaysayan ng mga seizure.
Mga Pagsasaalang-alang
Tanungin ang iyong doktor kung ang acupuncture ay tama para sa iyo. Dapat mo ring mahanap ang isang lisensiyadong acupuncturist o tanungin ang iyong pangkalahatang practitioner na mag-refer sa iyo sa isa. Dapat na masasabi sa iyo ng iyong acupuncturist kung gaano karaming mga session ang iyong kakailanganin at kung ang iyong paggamot ay sakop ng iyong seguro. Tandaan, kahit ang acupuncture ay maaaring maging epektibo para sa iyong kondisyon, hindi ito isang kapalit para sa pangangalagang medikal na ibinigay ng isang manggagamot.
