Cider ng suka ng Cider para sa Hika

Kung nagdurusa ka sa hika, pamilyar ka sa nakakatakot na damdamin ng hindi makapagpahinga ng maayos. Bagaman may pagkakataon kang magkaroon ng inhaler o gamot, maaari kang maghanap ng isang natural na paraan upang gamutin ang iyong hika. Bagaman ang iyong doktor ay malamang na ayaw mong ihagis ang inhaler, ang apple cider vinegar ay isang gawang lunas ng katutubong lunas na maaaring magtrabaho nang mahusay bilang isang kasamang paggamot.

Video ng Araw

Hakbang 1

Bumili ng isang bote ng natural o organic apple cider vinegar kasama ang "ina," na sediment na mukhang isang maulap na kayumangging masa na lumulutang sa loob ng loob ang bote. Maaaring kailangan mong pumunta sa isang tindahan ng pagkaing pangkalusugan upang mahanap ito, tulad ng maraming mga tatak ng apple cider vinegar na ibinebenta sa grocery store ay pino o may lasa ng mga vinegar na madilim ngunit malinaw kapag hawak mo ang mga ito hanggang sa liwanag.

Hakbang 2

Magkalog ang bote upang ipamahagi ang ina sa buong bote. Ito ang naglalaman ng karamihan sa mga katangian ng pagpapagaling, kaya nais mong tiyakin na ubusin mo ang ilan sa bawat dosis.

Hakbang 3

Ibuhos ang isang kutsarang puno ng suka ng cider ng mansanas sa isang basong tubig at pukawin ito nang maayos. Uminom ito sa mga sips na kumalat sa loob ng halos kalahating oras.

Hakbang 4

Ulitin ang paggamot pagkatapos ng isa pang oras kung ang paghinga ay hindi pa rin humahadlang nang malaki.

Hakbang 5

Kung hindi ka pa nakakakuha ng kaluwagan, magbabad ang isang koton pad sa suka cider ng mansanas, at mag-apply ng presyon nang hawak mo ito laban sa mga insides ng iyong mga pulso. Ito ay isang pangalawang opsyonal na paggamot ng mga tao na sinasabi ng mga naghihirap sa hika na makakatulong.

Hakbang 6

I-imbak ang iyong apple cider vinegar sa isang madilim, malamig na lugar, o sa refrigerator.

Hakbang 7

Naiintindihan na habang tila ang ingesting suka ay walang kinalaman sa kakayahang huminga, ang apple cider vinegar ay isang pangkaraniwang lunas para sa acid reflux, isang sintomas ng GERD, na malapit na nauugnay sa hika sa maraming mga kaso. Ang asido sa lalamunan ay maaaring mag-trigger ng isang pinabalik na nagiging sanhi ng mga daanan ng hangin upang makitid, at iba pang mga sintomas ng GERD ay kasama ang hika-tulad ng pamamalat at talamak na ubo. Ayon sa Cleveland Clinic Foundation, isang non-profit academic medical center ang pagsasama ng pananaliksik at edukasyon sa pag-aalaga ng clinical at hospital, "tinatayang mahigit 75 porsiyento ng mga pasyente na may hika ang nakakaranas ng gastroesophageal reflux disease (GERD). Ang mga taong may hika ay dalawang beses na malamang na magkaroon ng GERD bilang mga taong walang hika. Sa mga taong may hika, ang mga may malubhang, matagal na anyo na lumalaban sa paggamot ay malamang na magkaroon ng GERD. "Ang acidity sa apple cider cuka ay tumutulong sa hydrochloric acid, o tiyan acid, gawin ang kanyang trabaho na maaaring kung bakit ang apple cider vinegar ay nakakapagpahinga ng acid reflux, at dahil dito ay hika.

Mga bagay na Kakailanganin mo

Natural apple cider vinegar

Tablespoon

• Salamin ng tubig
• Cotton pads