Ang Pinakamainam na Paraan upang Dalhin Malayo ang mga Marka sa Balikat
Talaan ng mga Nilalaman:
Kahit na ang mga marka ng stretch ay maaaring lumitaw sa katawan kahit saan ang balat ay labis na nakaunat, maaaring lalo silang mahirap sa mga balikat. Ito ay dahil sila ay mas mahirap upang masakop at malamang na makikita kapag nagsuot ka ng T-shirts. Ang mga bodybuilder ay lalong madaling kapitan sa mga marka sa lugar na ito dahil sa isang mabilis na paglawak ng kalamnan tissue. Sa anumang kaso, may mga paraan upang mapupuksa ang mga marka ng pag-abot sa mga balikat.
Video ng Araw
Hakbang 1
Iangat ang mga timbang na timbang sa halip na mabigat. Habang ang iyong unang pagkahilig ay maaaring upang iangat ang mabigat na mga timbang sa bulk up sa lalong madaling panahon, ang paggawa nito ay maaaring maging sanhi ng iyong balat upang mahatak masyadong mabilis at magreresulta sa mag-inat marka. Sa halip, iangat ang mas magaan na timbang ngunit gumawa ng mas mataas na bilang ng mga repetitions.
Hakbang 2
Humiling ng reseta para sa Retin-A mula sa iyong dermatologist. Ang gamot na ito ay isang cream at maaaring ilapat nang direkta sa iyong balikat na mga marka ng balikat upang tulungan silang umalis. Ilapat ang cream na ito isang beses sa isang araw upang mabawasan ang pamumula at pasiglahin ang produksyon ng collagen, na maaaring makatulong sa kahit na ang texture ng stretch marks. Ito ay pinakamahusay na gumagana sa mga mas bagong stretch mark.
Hakbang 3
Sa ilalim ng paggamot ng laser upang pasiglahin ang produksyon ng collagen sa ilalim ng balat ng balat. Ang isang di-ablative na laser ay gagamitin upang hikayatin ang mga marka ng pag-abot upang mag-fade nang hindi nasaktan ang balat ng balat. Habang naghuhulog ka sa itaas na mga layer ng balat sa paglipas ng panahon, ang mas malalim na mga layer ay magpapakita at magpapakita ng pinabuting texture.
Hakbang 4
Mag-alis ng excimer laser treatments upang baguhin ang pigment ng iyong balikat na mga marka ng balikat. Ang laser na ito ay magpapasigla sa produksyon ng melanin sa iyong mga stretch mark at makakatulong sa mas lumang, puting kahabaan na timpla sa may nakapaligid na balat.
