Kayumanggi Impormasyon sa Fukoxanthin ng Seaweed

Sa paglipas ng millennia, ang mga tao na naninirahan malapit sa mga karagatan ay lumipat sa dagat para sa mga solusyon sa kanilang mga pangangailangan sa kalusugan. Ang karagatan ay halos isang cabinet cabinet para sa sinaunang Tsino. Sa araw na ito, dahil sa kanilang potency, ang mga remedyo na natuklasan ng aming mga predecessors mula sa mga dagat ay patuloy na nagbibigay ng mga sinaunang, alternatibong paggamot para sa aming mga karamdaman.

Video ng Araw

Fucoxanthin

Fucoxanthin ay isang marine carotenoid na nagmula sa kayumanggi damong-dagat. Ang mga cartenoid ay may pananagutan sa kulay ng maraming buhay sa dagat. Ang Fucoxnathin ay pinag-aralan para sa mga katangian ng antioxidant nito, ayon kay Dr. Julius Goepp, humahantong sa katibayan ng pagiging epektibo nito sa pagpigil sa mga stroke at pagbabawas ng pamamaga sa mga hayop. Sinasabi rin ng Goepp na ang pag-ubos ng fucoxanthins ay maaaring mas mababa ang iyong panganib ng sakit sa puso kung wala ang mga hindi gustong epekto na maaaring dalhin ng iba pang mga gamot.

Mga Benepisyo

Sa isang pag-aaral na 16 na linggo upang matukoy ang mga epekto ng fucoxanthin sa pagbaba ng timbang, ang mga kalahok na naghain ng fucoxanthin supplement "nawalan ng average na higit sa 15 pounds kumpara sa lamang ng tatlong pounds sa kanilang Ang placebo-supplemented na mga kapantay, "ayon sa Goepp. Ang pagbaba ng timbang ay iniuugnay sa kakayahan ng fucoxanthin na tulungan ang puting adipose fat na gayahin ang brown fat, na sumusunog sa enerhiya kaysa sa mga tindahan nito.

Paggamot sa Cancer

Ayon sa Colin J. Barrow at Fereidoon Shahidi, mga may-akda ng "Marine Nutraceuticals and Functional Foods," ang fucoxanthin ay natagpuan na ang pangunahing nasasakupan na nagpipigil sa produksyon ng mga kanser na mga selula sa isang pag-aaral ng mga seafood extracts sa mga tumor. Ang eksperimento ay isinasagawa upang masubukan ang epekto ng fucoxanthin sa prosteyt cancer. Sa lahat ng kasalukuyang cartenoids, ang fucoxanthin ay nagpakita ng pinakamataas na aktibidad sa pagbabawas ng paglago ng mga selula ng kanser sa prostate. Ang karagdagang pag-aaral ay nagpapahiwatig ng katibayan ng kakayahan ng fucoxanthin na "bawasan ang posibilidad ng iba pang mga tao na mga selula ng kanser sa colon," ayon sa aklat ni Barrow at Shahidi. Sa isang pag-aaral gamit ang mice na may type 2 na diyabetis, nalaman ng mga mananaliksik na ang mga dosis ng fucoxanthin ay "nagpakita ng mga makabuluhang pagbawas sa antas ng glucose ng dugo at konsentrasyon ng insulin ng plasma," ayon sa artikulo ng Goepp na "Linisin ang Layo ng Katawan ng Fat, "sa Life Extension magazine. Bukod dito, sa kanyang artikulong "Ang Carotenoid Fucoxanthin mula sa Brown Seaweed ay Nakakaapekto sa Labis na Katabaan," iniulat ni Kazuo Miyashita na pinabuting fucoxanthin ang insulin resistance sa nasubok na mga hayop.

Pagkagumon ng Dagat na Kayumanggi

Ang kayumangging kayumanggi ay ang pinakamalaking nangyayari sa damong-dagat at isa sa mga karaniwang ginagamit sa pagluluto sa Asya, lalo na sa mga sarsa. Ang nakakain na mga form ay matatagpuan sa karamihan ng mga merkado ng Asya sa parehong mga dry o hydrated form. Kahit na makakakuha ka ng pinakamaraming mga benepisyo mula sa pagkain ito raw, karamihan sa mga tao ay ginusto na gumalaw o gumawa ng miso o Korean seaweed na sopas.Ang mga recipe para sa parehong mga lutong o hindi kinakain na mga form ay matatagpuan sa online.