Calories sa Cappuccino
Talaan ng mga Nilalaman:
Cappuccino ay kape na pinagsama sa steamed milk. Ang pulang kape ay naglalaman ng ilang calories, kaya ang mga calories sa isang cappuccino ay nagmumula sa gatas at mag-iiba depende sa taba ng nilalaman at uri ng gatas na ginamit.
Video ng Araw
Mga Calorie sa isang Cappucino
Ayon sa Coffee & Tea Warehouse, isang klasikong cappuccino ang pinagsasama 1 1/2 ans. ng espresso na may 1 1/2 hanggang 2 ans. ng frothed milk. Mayroong 27 hanggang 36 calories sa isang 3 1/2 hanggang 4 ans. tasa ng cappuccino gamit ang buong gatas. Pinagsasama ng pangunahing cappuccino ang 2 ans. espresso, 2 oz. ng steamed milk at 2 oz. ng frothed milk para sa isang kabuuang 36 calories sa isang 6 na ans. tasa.
Milk Choices
Ang iyong pagpili ng gatas ay nakakaapekto sa bilang ng mga calories sa isang cappuccino. Isang 12 ans. Ang coffee house cappuccino na may mababang-taba gatas ay may 90 calories, o tungkol sa 7. 5 calories bawat onsa. Ang paggamit ng buong gatas ay nagpapataas ng calories sa 110 at ang substituting soy gatas ay bumababa ito sa halos 80 calories.
Pagdaragdag ng Higit pang mga Calorie
Iba pang mga kadahilanan na nakakaapekto sa bilang ng mga calories sa isang tasa ng cappuccino kasama ang laki at anumang mga pagdaragdag. Habang ang isang 12 ans. Ang tasa ng coffee house cappuccino ay tumatakbo sa halos 90 calories, isang 16 na onsa na mababa ang taba na cappuccino ay umaabot ng hanggang sa 120 calories. Ang pagdaragdag ng asukal, syrup o pulbos ng kakaw ay madaragdagan din ang bilang ng mga calorie.
