Calories sa Homemade Lemonade

Tinatangkilik ang isang baso ng malamig na limonada ng yelo, lalo na kapag nakuha mo na ang oras upang gawin ito sa iyong sarili, maaari ganap na palakihin ang piknik o isang hapon ng tag-init na ginugol na nakaupo sa balkonahe. Ang caloric content ng citrus beverage ay nakasalalay sa iyong recipe. Ang isang karaniwang diskarte sa paggawa ng gawang bahay limonada ay upang pagsamahin ang tungkol sa 2 tasa ng asukal na may 2 tasa ng lemon juice at pagkatapos ay idagdag ang tubig sa iyong panlasa.

Video ng Araw

Ang Presyo ng Sweetness

Hindi alintana kung magdagdag ka ng isang tasa o ilang tasa ng tubig sa iyong homemade limonade recipe, ang paggawa nito ay hindi magbabago sa caloric nilalaman. Ito ay ang asukal at, sa isang mas mababang degree, ang limon juice, na gumawa ng inumin na ito mataas sa calories. Ayon sa U. S. Kagawaran ng Agrikultura, 1 tasa ng granulated sugar ay naglalaman ng 774 calories. Samantala, isang tasa ng lemon juice ay may 54 calories. Kung magdagdag ka ng 2 tasa ng bawat sahog sa iyong ninanais na dami ng tubig, ang iyong limonada pitsel ay magkakaroon ng tungkol sa 1, 656 calories. Kung hatiin mo ang iyong batch sa walong baso, asahan ang bawat baso na naglalaman ng mga 207 calories.