Ang Calorie sa McDonald's Chicken Nuggets
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang Chicken McNuggets sa McDonald's ay ginawa mula sa lahat ng puting karne at inihahain sa iyong pagpili ng paglubog sauces. Ang McNuggets ay maaaring mabibili sa apat na piraso, anim na piraso at 10 piraso na pack, at iba-iba ang halaga ng nutrisyon para sa bawat isa.
Video ng Araw
Four-Piece Chicken McNuggets
Ang apat na piraso ng Chicken McNuggets, na magagamit para sa Happy Meals, may 190 calories, at higit sa kalahati - 100 - mula sa taba, mga ulat ng McDonald. Kung kumain ka ng 2, 000-calorie na pagkain, ang McNuggets ay katumbas ng 9. 5 porsiyento ng iyong kabuuang pang-araw-araw na calorie. At tandaan na ang mga nutritional value para sa mga McNuggets ay hindi kasama ang anumang paglubog sarsa na maaari mong gamitin o fries o soda mayroon ka sa iyong pagkain. Ang apat na piraso ng nuggets ay mayroon ding 12 g ng kabuuang taba, 400 mg ng sodium, 11 g ng kabuuang carbohydrates at 10 g ng protina.
Six-Piece Chicken McNuggets
Ang isang order ng anim na piraso ng Chicken McNuggets ay may 280 calories, at 160 ng mga calories ay nagmumula sa taba. Ang halaga ng McNuggets ay 14 porsiyento ng iyong kabuuang pang-araw-araw na calories kung kumain ka ng 2, 000 calories sa isang araw. Ang anim na piraso ay naglalaman din ng 17 g ng kabuuang taba, 600 mg ng sodium, 16 g ng kabuuang carbohydrates at 14 g ng protina.
10-piraso Chicken McNuggets
Ang pinakamalaking-sized Chicken McNuggets ay may 10 piraso at naglalaman ng 460 calories, na may 260 nagmumula sa taba. Ang 10-piraso ng McNuggets ay sumasaklaw sa 23 porsiyento ng iyong kabuuang pang-araw-araw na calorie para sa 2, 000-calorie na diyeta. Ang 10-piraso ng McNuggets ay naglalaman din ng 29 g ng kabuuang taba, 1, 000 mg ng sodium, 27 g ng kabuuang carbohydrates at 24 g ng protina.
