Bahay Buhay Calories sa Olive Garden Sopas

Calories sa Olive Garden Sopas

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Karamihan sa mga entrees sa Olive Garden ay may iyong pagpili ng sopas o salad. Kung pipiliin mo ang sopas, maaari kang pumili mula sa Minestrone, Chicken at Gnocchi, Pasta e Fagioli at Zuppa Toscana. Iba-iba ang mga halaga ng nutrisyon depende sa iyong pinili.

Minestrone

Ang Minestrone ng Olive Garden ay may 100 calories bawat mangkok. Kung kumain ka ng 2, 000-calorie na pagkain, ang sopas ay nagkakahalaga ng 5 porsiyento ng iyong kabuuang pang-araw-araw na paggamit. Ang iba pang mga nutritional value para sa Minestrone ay kasama ang 1 g ng kabuuang taba, 1, 020 mg ng sodium at 3 g ng kabuuang carbohydrates.

Chicken and Gnocchi

Ang isang mangkok ng Chicken at Gnocchi na sopas mula sa Olive Garden ay may 250 calories, ang mga ulat ng restaurant. Ito ay kumakatawan sa 12. 5 porsiyento ng iyong araw-araw na caloric na paggamit kung kumain ka ng 2, 000 calories sa isang araw. Ang creamy na sopas ay naglalaman din ng 8 g ng kabuuang taba, 1, 180 mg ng sodium at 29 g ng carbs.

Pasta e Fagioli

Ang Pasta e Fagioli ng Olive Garden ay naglalaman ng 130 calories, na katumbas ng 6. 5 porsiyento ng iyong mga calories sa 2, 000-calorie na pagkain. Ang pasta na sopas ay mayroon ding 2. 5 g ng kabuuang taba, 680 mg ng sodium at 17 g ng carbohydrates.

Zuppa Toscana

Ang bawat mangkok ng sopas Zuppa Toscana mula sa Olive Garden ay may 170 calories. Ang kabuuang halaga sa 8. 5 porsiyento ng iyong pang-araw-araw na paggamit kung kumain ka ng 2, 000 calories sa isang araw. Ang sopas ay mayroon ding 4 g ng taba, 960 mg ng sodium at 24 g ng carbohydrates.