Enemas at Pagkawala ng Timbang

Kung nabigo ka sa pamamagitan ng iyong mga pagsisikap na mawalan ng timbang, maaaring isaalang-alang mo ang mga bagong paraan upang mapalakas ang iyong mga resulta. Ang ilang mga natural na practitioner sa kalusugan ay nag-aangkin na ang mga enemas ay maaaring makatulong na madagdagan ang pag-aalis ng mga toxin at alisin ang basura na build-up sa colon, sa ganyang paraan humahantong sa pagbaba ng timbang. Gayunpaman, walang sapat na pang-agham na pananaliksik sa mga benepisyo sa pagbaba ng timbang ng mga enemas at paglilinis ng colon.

Video ng Araw

Kasaysayan

Isang enema ay isang sinaunang anyo ng hydrotherapy na ginamit sa loob ng maraming siglo upang linisin ang colon, ayon kay Lawrence Wilson, isang konsulta sa nutrisyon at pamumuhay ang Center for Development. Ito ay isinulat tungkol sa Biblia, at sa mga kasulatan ng sinaunang Ehipsiyo, Sumerians, Greeks at Roma.

Kahulugan

Enema ay maaaring self-administered gamit ang mga kagamitan upang mapaliit ang colon na may mainit na tubig, at, sa ilang mga kaso iba pang mga sangkap tulad ng kape, herbal tea o trigo-damo juice, ayon sa Jacqueline Krohn at Frances Taylor, mga awtor ng "Natural Detoxification. "

Enema versus Colonic

Di-tulad ng isang enema, isang colonic - o colon na patubig - ay ibinibigay ng isang propesyonal. Gayundin, ang kagamitan na ginagamit sa panahon ng kolonya upang mangasiwa ng tuluy-tuloy at pag-aalis ng colon ay maaaring muling mapipiling muli upang makagawa ng mas masusing paglilinis, ayon kay Peter Bennett, isang naturopathic na doktor at may-akda ng "The Purification Plan. "

Role in Weight Loss

Brenda Watson, co-author ng" The Detox Strategy, "ay nagpapahiwatig na ang materyal na basura ay maaaring magtayo sa colon at magsimulang malaglag, pagdaragdag ng dami ng toxins sa iyong katawan. Habang nagpapaliwanag siya, masyadong maraming toxins sa katawan ang nagpipigil sa ilang mga proseso sa katawan na nakakaapekto sa iyong timbang, kabilang ang detoxification sa atay at metabolismo. Sa paglipas ng panahon, ang halaga ng basura sa colon ay maaaring mabuo sa ilang pounds at kahit na mag-ambag sa "potbellies. "Sinabi ni Watson na kahit na ang colon cleansing ay hindi isang pamamaraan ng pagbaba ng timbang, kadalasan ito ay nagreresulta sa makabuluhang pagbaba ng timbang.

Katibayan

Ayon kay Glen F. Aukerman, isang propesor sa College of Medicine sa Ohio State University, ang mataas na kalidad na pananaliksik sa kaligtasan, pagiging epektibo at proseso ng mga komplimentaryong at alternatibong mga therapies tulad ng enemas ay limitado. Ang mga pag-aaral na sinisiyasat ang mga epekto ng enemas ay madalas na nakatuon sa kanilang paggamit bago ang mga pamamaraan ng ospital, hindi para sa pagbaba ng timbang.