Mga Pagkain na Iwasan sa mga Kolerolyo Meds
Talaan ng mga Nilalaman:
Statins ay madalas na inireseta gamot na ginagamit upang mas mababang kolesterol. Ginagawa nila ito sa pamamagitan ng pagharang ng mga enzyme na kinakailangan upang makabuo ng kolesterol. Ang mga doktor ay maaaring magreseta ng statins kung ang iyong kabuuang kolesterol ay lumagpas sa 240 mg / dL, o kung ang iyong LDL, o "masamang" kolesterol, ay lumampas sa 130 mg / dL. Ang ilang mga prutas at juices ay maaaring makipag-ugnayan sa mga statin at dagdagan ang kanilang pagsipsip, na maaaring humantong sa rhabdomyolysis, isang mapanganib na epekto na humahantong sa pagkasira ng kalamnan, pinsala sa bato at sa mga bihirang kaso, kamatayan. Linawin ang mga epekto ng iyong gamot sa iyong doktor.
Video ng Araw
Juice ng kahel
Ng lahat ng mga pagkain na nakakasagabal sa pagsipsip ng statin, ang kahel juice ay nagiging sanhi ng pinakamasakit. Iwasan ang kahel at mga produkto na ginawa mula sa juice ng kahel kung gumagamit ka ng statin. Ang kemikal sa grapefruit at iba pang prutas na nagpapataas ng pagsipsip ng statin ay naisip na fouranocoumarin, ang Gabay sa Kalusugan ng Kalusugan ng Paaralan ng Harvard Medical ay nagpapaliwanag. Ang kemikal na ito ay nagbubuklod sa isang enzyme, CYP3A4, na nagpapadali sa pagpasa ng gamot mula sa bituka sa daluyan ng dugo, pagdaragdag ng mga antas sa dugo.
Statins tulad ng atorvastatin, simvastatin at lovastatin ay tumutugon sa mga produkto ng grapefruit. Ang mga produkto ng kahel ay maaari ring madagdagan ang pagsipsip ng mga droga na pagsamahin ang simvastatin sa ezetimibe at lovastatin sa niacin.
Seville Oranges
Seville mga dalandan, isang uri ng mapait na mga dalandan na hindi ginagamit sa regular na orange juice, ay maaari ring madagdagan ang pagsipsip ng statin. Tulad ng kahel, naglalaman din ng mga oranges ng Seville ang furanocoumarin. Ang mga dalandan ng Seville ay ginagamit upang gumawa ng marmelada at iba pang mga compotes. Ang mga pag-aaral sa mga dalandan ng Seville ay hindi kasing dami ng mga pag-aaral sa suha, ngunit ang mga tao na kumukuha ng mga statin ay dapat na maiwasan ang mga ito, nagmumungkahi ang Gabay sa Kalusugan ng Paaralan ng Harvard Medical School.
Tangelos
Dahil tangelos ay isang hybrid ng tangerines at grapefruit, nababahala na mayroon silang parehong epekto sa statin pagsipsip bilang grapefruit. Ang Kagawaran ng Agrikultura ng Estados Unidos ay nag-aral ng 12 halimbawa ng mga tangelos na lumaki sa Florida at natagpuan na walang naglalaman ng furanocoumarin. Napagpasyahan nila na ang mga tangelos ay malamang na hindi magkakaroon ng parehong epekto tulad ng kahel sa mga statin. Talakayin ang pagkain ng mga tangelos gamit ang iyong sariling doktor, na nakakaalam ng iyong kaso pinakamahusay at maaaring mas gusto mong maiwasan ang mga ito habang tumatagal ng mga statin.
