Fuze Drinks & Weight Loss

Ang pagpapanatili ng isang malusog na timbang ay nagbibigay ng isang makabuluhang kahirapan para sa maraming indibidwal. Habang ang maraming mga produkto at programa sa pagkain ay nag-aangkin upang matulungan kang mawalan ng timbang nang mabilis, maliit na ebidensyang pang-agham ang umiiral upang suportahan ang mga claim na iyon Ang mga kumpanya ay madalas na mag-market ng ilang mga inumin sa pagkain, tulad ng mga inumin na Fuze, gamit ang mga pamamaraan na nag-aapela sa mga indibidwal na nakikipaglaban sa tambol. Ang pag-alam kung ano ang napupunta sa iyong mga inumin ay maaaring makatulong sa iyo na magpasiya kung isasama o huwag isama ang mga ito sa iyong programa sa pagbaba ng timbang.

Video ng Araw

Pagbaba ng Timbang

Ayon sa MayoClinic. com, hindi alintana kung ano ang pangako ng mga diad sa pagkain, ang pamamahala ng timbang ay nagmumula lamang sa pagkain ng mas kaunting mga calorie kaysa sa iyong mga paso sa katawan. Isang calorie ang yunit ng pagsukat na ginagamit upang masukat ang enerhiya sa pagkain at inumin. Sa pamamagitan ng paglimita sa dami ng calories na iyong kinakain, pati na rin ang pagdaragdag ng halaga na iyong sinusunog sa pamamagitan ng mga pisikal na aktibidad, maaari mong mapabuti ang iyong mga pagkakataon na matugunan ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang. Ang pagputol ng 500 calories araw-araw ay maaaring makatulong sa iyo na mapagtanto ang isang lingguhang pagbaba ng timbang sa paligid ng 1 lb.

Mga Pagsasaalang-alang

Ang mga inumin ay maaaring magdagdag ng mga calorie sa iyong diyeta. Kahit na ang pangunahing dahilan na uminom ng inumin ay maaaring mapunan ang dami ng kahalumigmigan sa iyong katawan, maraming supply ng inumin ang iba pang mga sangkap, kabilang ang mga calorie. Ang Centers for Disease Control and Prevention ay nagbababala na ang iyong inumin ay maaaring makaapekto sa iyong timbang. Iwasan ang mga mataas na calorie drink, tulad ng creamy lattes, sweetened tea at regular na colas. Ang pagpapalit ng mas mababang mga pagpipilian sa calorie, tulad ng sparkling water, unsweetened teas at diet drink ay maaaring makatulong sa iyo na limitahan ang iyong pagkonsumo ng calories mula sa mga inumin.

Fuze Drinks

Ayon sa website ng Fuze, ang mga Fuze Slenderize na inumin ay mga low-calorie na inumin na pinuputol ang iyong mga cravings. Ang mga slenderize na mga inumin ay may iba't ibang mga lasa, na nagbibigay sa pagitan ng lima at 10 calories bawat paghahatid. Ang bawat bote ay naglalaman ng humigit-kumulang dalawang servings. Ang mga inumin na ito ay naglalaman din ng iba't ibang mga karagdagang sangkap, depende sa lasa. Kasama sa karaniwang mga sangkap ang kromo at Citrimax, ang mga sangkap na madalas na na-promote upang makatulong sa pagbaba ng timbang.

Mga Epekto

Binabalaan ng University of Michigan Health Systems na kinokontrol na mga pag-aaral sa epekto ng kromo sa pagbaba ng timbang na magkakontra ng mga resulta. Habang maaaring pag-claim ng mga tagapagtaguyod ng Citrimax na ang sangkap na ito ay gumaganap bilang isang suppressant na gana, ang katibayan ng siyensiya ay hindi sumusuporta sa claim na ito. Habang ang mga inumin ng Fuze ay hindi maaaring magbigay ng isang mabilis at madaling paraan upang alisin ang labis na taba, maaari silang makatulong sa iyo na pawiin ang iyong uhaw nang walang pagdaragdag ng labis na calories.

Nutrisyon

Inirerekomenda ng Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit ang pagpili ng mga mababang-calorie na inumin sa ibabaw ng mga matamis na asukal. Ang pagpili ng mga mababang-calorie na inumin na naglalaman ng mga pampagana ng lasa, tulad ng mga inumin na Fuze, ay maaaring makatulong sa iyo na masunod ang iyong mga pagnanasa nang hindi sabotaging iyong pagkain.Pigilan ang mga kakulangan sa nutrisyon sa pamamagitan ng pagkain ng iba't ibang mga pampalusog na pagkain mula sa iba't ibang mga mapagkukunan, sa halip na umasa sa anumang solong pagkain o inumin upang matulungan kang matugunan ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang.