Erbal Paggamot para sa Dry Eyes
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang mata ay nangangailangan ng mga luha upang manatiling malusog. Ang mga luha panatilihin ang mga mata na malinis ng mga labi at bawasan ang posibilidad ng impeksiyon. Ang isang mahinang diyeta, kakulangan ng pagtulog, mga pagbabago sa hormonal at pagkakalantad sa mga irritant ay maaaring mabawasan ang natural na pagpapadulas ng iyong mata. Maaari mong labanan ang mga tuyong mata at ang kasamang pangangati sa mga herbal na remedyo.
Video ng Araw
Mga sanhi
Mga Dry na mata ay maaaring resulta ng patuloy na paggamit ng computer, mga nakakainis na kapaligiran, mga sakit sa autoimmune tulad ng lupus o diyabetis, kumukuha ng diuretics na dehydrate ang katawan o hormonal imbalances na dala ng menopause. Ang mga dry eye ay maaaring sanhi din ng diyeta na mababa sa omega-3 mataba acids, na matatagpuan sa mga nogales, salmon at tuna ngunit matatagpuan din sa ilang mga halaman.
Flaxseed Oil
Dr. Nag-aral si Carol Boerner ng 200 ng kanyang mga pasyente sa loob ng tatlong taon at natagpuan na ang isang araw-araw na dosis ng 2,000 mg ng omega-3 na mayaman na flaxseed oil ay nabawasan ang mga pangyayari ng dry eye sa pamamagitan ng 85 porsiyento. Ang langis ng flaxseed ay magagamit sa mga capsule o likidong anyo at kinukuha nang pasalita, hindi kailanman inilapat nang direkta sa mata.
Teas for the Eyes
Sa Traditional Chinese Medicine, ayon sa nurse practitioner na si Marcelle Pick, ang mga mata ay nagdurusa at nagpapaunlad ng mga sintomas tulad ng pagkatuyo kapag ang mga toxin ay kumalat sa katawan. Ang mga tsa na ginawa mula sa chrysanthemums o ligustrum ay tumutulong sa atay na gawin ang trabaho nito ng pag-clear ng mga toxin mula sa bloodstream.
Chrysanthemum tea ay ginawa mula sa mga bulaklak nito. Si Ligustrum, kilala rin bilang privet waks, ay may kaugnayan sa puno ng oliba na may maitim na berdeng dahon, maliliit, mag-usbong puting bulaklak at mga lilang berry. Maaari itong maipasok bilang suplemento, na may dosis na 5 mg 2-3 beses sa isang araw.
Gabi Primrose Oil
Ang mga buto ng gabi primrose ay mataas sa lineolic acid, isang mataba acid na hindi ginawa ng katawan. Sa isang pag-aaral sa 1980 ng mga pasyente na dumaranas ng dry eye syndrome, isang regimen ng 500 mg araw-araw ang nagdulot ng malaking pagpapabuti para sa 10 sa 17 na pasyente sa pag-aaral.
Eyebright
Eyebright ay isang halaman mula sa pamilya ng snapdragon. Maaari itong magamit upang gumawa ng isang tsaa at ingested, ngunit isa pang paggamit ay isang panlabas na hugasan. AltMd. nagbabala na mag-ingat kapag ginagamit ito bilang isang panloob na hugasan dahil sa panganib ng impeksiyon. Bilang isang tsaa, uminom ng 2 hanggang 3 tasa, dalawa hanggang tatlong beses araw-araw.
