Kung gaano karaming mga calories ba ang kanela?

Mga parokya ng Cinnamon na ganap na may halos anumang uri ng recipe na iyong ginagawa, mula sa isang inihurnong dessert sa isang inihaw na round ng karne ng baka. Ito rin ay isang mabilis na paraan upang magdagdag ng likas na talino sa kape, yogurt o sariwang hiwa ng mansanas. Ang pampalasa na ito ay lumilitaw sa isang suntok ng lasa sa anumang pagkain, ngunit mayroon lamang isang bakas na halaga ng calories.

Video ng Araw

Calorie at Saan Sila Dumating

Ang isang kutsarita ng kanela ay may lamang 6 calories. Kung magdadagdag ka lamang ng isang dash o dalawa sa iyong pagkain, makakakuha ka lamang ng isang bahagi ng halagang iyon. Ang karamihan sa mga calories sa kanela ay nagmumula sa carbohydrates - mga 93 porsiyento. Anim na porsiyento ng calories ang nagmula sa protina, samantalang mas mababa sa 1 porsiyento ng calories sa kanela ay mula sa taba.