Gaano karaming mga karbato at calories sa vodka?
Talaan ng mga Nilalaman:
Kung sinusundan mo ang isang diyeta na mababa ang karbete, maaari mong panoorin kung aling mga cocktail ang iyong inumin. Palagi kang magdagdag ng calories kapag naghahalo ka ng isang inumin na may bodka, ngunit depende sa iyong taong magaling makisama, maaari kang o hindi maaaring magdagdag ng mga carbs sa iyong pang-araw-araw na bilang.
Video ng Araw
Pagkakakilanlan
Vodka ay may 69 calories bawat onsa, ayon sa Drinks Mixer. Wala itong karbohydrate na nilalaman, ngunit ang mga calories ng alak ay "walang laman" na calorie tulad ng asukal, dahil ang alkohol ay walang anumang sustansya.
Mga Pagsasaalang-alang
Maaari mong panatilihin mula sa pagdaragdag ng mga carbs sa iyong pang-araw-araw na halaga sa pamamagitan ng paglilimita kung ano ang idinagdag mo sa vodka. Ang parehong napupunta para sa calories. Gumamit ng diet soda, tubig na tonic sa pagkain, club soda o iba pang walang asukal, walang opsyon na calorie upang maiwasan ang pagdaragdag sa iyong carb o calorie limit. Maraming may lasa varieties ng bodka ay may parehong Calorie bilang ang regular na bersyon.
Potensyal
Maaari kang makakuha ng nutrients tulad ng bitamina C kung ihalo mo ang iyong bodka sa gulay o prutas. Gayunpaman, magdaragdag ka rin ng mga calorie pati na rin ang mga carbohydrate sa iba't ibang halaga, depende sa juice na pinili mo. Ang kahel juice ay nagdaragdag ng 115 calories bawat tasa, habang ang passion fruit juice ay may 126 calories sa isang tasa. Ang paghahalo ng bodka na may matamis na soda ay nagpapataas ng iyong karbohidrat at mga bilang ng calorie at higit pang pinatataas ang iyong paggamit ng mga walang laman na calorie. Ang isang 12-onsa na paghahatid ng luya ale ay may 7 tsp. ng asukal at 124 calories, habang ang isang 12-onsa lemon-lime soda ay may 9 tsp. ng asukal at 148 calories.
