Ay may anumang alak na may mga calorie ng zero?

Bagaman ang ilang mga inuming may alkohol ay maaaring tinatawag na "light," lahat ng alak ay naglalaman ng calories. Sa kasamaang palad, hindi mo maiiwasan ang calories kung nais mong tangkilikin ang inuming may alkohol. Maaari mong, gayunpaman, bawasan ang iyong pagkainit paggamit sa pamamagitan ng pagpili ng mga inumin na naglalaman ng limitadong halaga ng carbohydrates.

Video ng Araw

Nilalaman ng Calorie

Ang tatlong pangunahing uri ng mga inuming nakalalasing - mga dalisay na espiritu, alak at serbesa - ay binubuo ng iba't ibang antas ng alkohol, tubig at kadalasan, carbohydrates. Ang tubig ay walang calories, ngunit ang carbohydrates at alkohol, ayon sa pagkakabanggit, ay naglalaman ng 4 at 7 calories bawat gramo.