Pagkain para sa Gastric Bypass Patients
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang bypass ng ng o ukol sa lunas ay isang pamamaraan ng operasyon na idinisenyo upang itaguyod ang pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagbawas ng laki ng tiyan, na ginagawang mahirap kumain ng maraming dami ng pagkain. Hindi ka dapat kumain ng mas kaunti pagkatapos ng operasyon, ngunit kailangan mo ring baguhin ang mga uri ng pagkain na iyong kinakain at kung paano mo ito kumain. Ang gastric bypass diet ay kinabibilangan ng mga pagkain na mataas sa protina, mababa sa taba, asukal at calories. Mahalaga na maingat na magplano ng mga pagkain pagkatapos ng pagtitistis ng bypass ng o ukol sa sikmura upang matiyak na makuha mo ang lahat ng iyong mga pangangailangan sa pagkaing nakapagpalusog.
Video ng Araw
Almusal
Agad na sumusunod sa pag-opera ang iyong diyeta ay limitado sa mga likido lamang, pagkatapos ng ilang araw na maaari mong ipakilala ang mga purong pagkain, pagkatapos ay mag-advance sa semi-solid, soft food. Sa wakas, pagkatapos ng walong linggo maaari kang magsimulang kumain ng solidong pagkain muli. Anuman ang yugto ng pagkain na ikaw ay nasa, mahalaga na kumain nang dahan-dahan at ipakilala ang mga bagong pagkain nang paisa-isa. Sa walong linggo, ang laki ng iyong tiyan ay dapat na tungkol sa 1/2 tasa. Layunin sa tatlong beses sa isang araw at tumuon sa mga protina na pagkain. Ang iyong layunin ay kumain ng halos 60 g ng protina sa isang araw, ayon sa University of Virginia Healthsystem. Ang isang solidong pagkain ng almusal para sa mga pasyente ng bypass ng o ukol sa luya ay maaaring may kasamang isang itlog na pinirituhan sa spray ng pagluluto na may 1 ans. ng taba libreng keso. Maaari mo ring subukan ang isang 1/4 tasa na naghahain ng taba ng libre na keso sa keso o taba libre, asukal-libreng yogurt na may 1/4 tasa ng de-latang prutas.
Tanghalian
Ang mga pagkain na mataas sa taba ay kukuha ng tiyan upang mahuli, na maaaring makaramdam sa iyo na hindi komportable. Pumili ng mga mapagkukunan ng protina para sa limitasyon ng iyong paggamit ng taba, tulad ng walang balat na manok, isda at lean red meat. Ang mga pagkain na mataas sa asukal ay maaaring humantong sa paglalaglag sindrom. Ang paglalaglag sindrom ay nangyayari kapag ang undigested na pagkain ay dumped sa maliit na bituka na humahantong sa sakit ng tiyan at pagtatae. Ang isang mababang-taba, mababang-asukal sa tanghalian para sa pasyente na bypass ng o ukol sa sikmura ay maaaring may kasamang 3 ans. bahagi ng naka-kahong tuna na nakaimpake sa tubig na may 1/4 tasa ng steamed green beans at at dalawang low-fat crackers. Maaari mo ring subukan ang 3 ans. ng lean lunch dish - piliin ang 95 porsiyento taba libreng luncheon meats - may 1/4 tasa ng diced melon.
Hapunan
Mga pasyente ng bypass ng o ukol sa luya ay dapat uminom ng mga likido sa pagitan ng mga pagkain upang maiwasan ang pakiramdam na masyadong puno sa mga oras ng pagkain. Ang mga pasyente ng bypass ng lalamunan ay dapat uminom ng 6 hanggang 8 tasa ng fluid sa isang araw, ayon sa University of Virginia Healthsystem. Pumili ng asukal-free, non-carbonated inumin tulad ng tubig, asukal-free inumin mixes, asukal-free iced tea at sinagap na gatas. Para sa hapunan, ang mga pasyente ay maaaring sumubok ng 3 oz. bahagi ng inihaw na kaluluwa na may 1/4 tasa ng niligis na patatas. Maaari mo ring subukan ang 3 ans. ng lean stewed meat, tulad ng chuck shoulder, na may 1/4 tasa ng soft cooked green peas. Para sa mga vegetarian, igisa ang 1/2 tasa ng tofu na may ilang mababang sosa toyo at maglingkod sa 1/4 tasa ng brown rice.
