Lihim na Mga Remedyo upang Itigil ang Cold Sore Bago Ito Magsimula

Halos lahat ay nakakontrata ng herpes simplex virus type 1 sa pamamagitan ng pagtanda, ayon sa website ng Medicine Plus ng National Library of Medicine ng U. S. Ang HSV-1 ay nagiging sanhi ng malamig na sugat. Ito ay karaniwang inililipat sa pamamagitan ng paghalik o pakikipag-ugnayan sa isang taong may aktibong pagsiklab. Ang World of Care ng Colgate ay nagpapahiwatig na pagkatapos ng pangunahing impeksiyon, ang virus ay mananatili sa iyo para sa buhay at ang anumang bilang ng mga nag-trigger ay maaaring maging sanhi ng pagsiklab. Ang pagtigil sa malamig na mga sugat bago sila magsimula ay tungkol sa pagkilala sa iyong mga nag-trigger at pagkuha ng pagkilos sa pag-iwas bago mangyari ito. Tinutulungan din nito na i-on ang iyong tahanan sa isang lugar na hindi nakakapantay sa panauhin sa virus.

Video ng Araw

Sunscreen

Sunshine ay maaaring isang malamig na sugat trigger para sa maraming mga tao. Ang paglagi sa loob at pagguhit ng mga blinds ay hindi kinakailangan, ngunit makakuha ng sa ugali ng pag-iingat ng sunscreen sa iyo. Kapag nasa labas ka sa isang maliwanag na araw, lagyan mo ang iyong mga labi ng manipis na layer. Ang Colgate ay nagpapahiwatig na may katibayan na mapipigilan nito ang pagbagsak bago ito mangyari. Si Dr. Dan Peterson ng Family Gentle Dental Care sa Nebraska ay nagpapahiwatig ng mga produkto na may sun block factor na hindi kukulangin sa 15.

Lip Balm

Sinasabi ng Colgate na ang hangin at iba pang mga kondisyon ng dry na panahon ay maaaring mag-prompt ng mga paglaganap ng malamig na mga sugat. Kung ikaw ay nasa labas para sa isang mahabang panahon sa isang mahangin na araw, o kung nakatira ka sa isang luntiang lugar, gumamit nang bukas-palad na labi upang mapanatili ang iyong mga labi nang basa at maiwasan ang isang pangyayari.

Diet

Arginine, isang amino acid, ay herpes-friendly, ayon kay Peterson. Ipinakita ng mga pagsusuri na kumakain ang virus dito, kaya maaaring maging sanhi ito ng paglaganap. Ang Lysine ay isang amino acid na antagonistiko sa HSV-1. May ilang katibayan na ang pagkain ng isang diyeta na mababa sa arginine at mataas sa lysine ay maaaring tumigil sa malamig na malambot na paglaganap nang mangyayari. Ang mga pagkain na mayaman sa lysine ay kinabibilangan ng gatas, isda, karne at mga luto. Ang ilang mga pagkain na mataas sa arginine ay tsokolate at mani, lalo na mga mani at mga almendras. Iwasan ang mga ito, at kumuha ng mga suplementong lysine kung kinakailangan upang matulungan ang iyong diyeta na labanan ang malamig na sugat bago mangyari ito.

Antiviral Medications

Mayroong maraming mga antiviral na gamot na maaaring tumigil sa malamig na sugat bago sila magsimula. Ang lansihin ay upang dalhin ang mga ito bago ang paglaganap ay nangyayari dahil sa sandaling sa tingin mo na ang tingling sensation na nagsasabi sa iyo na ang isa ay sa paraan, ito ay huli na. Kapag nagsimula ang isang pag-aalsa, ang mga gamot na ito ay maaari lamang paikliin ang iyong pagsubok sa isang araw o kaya, sa pinakamainam. Ngunit kung alam mo ang iyong trigger at maaaring tumagal ng isang antiviral na gamot bago ito mangyari, maaari mong bawasan ang pagkakataon ng isang flare-up. Sinabi ni Peterson na 60 porsiyento ng kanyang mga pasyente ay nakilala ang stress bilang isang malamig na sugat na trigger, kaya ang gamot ay maaaring makatulong kapag alam mo na ikaw ay nakaharap sa isang nakababahalang sitwasyon.Kung ang malamig na sugat ay isang tunay na problema para sa iyo, tingnan ang iyong manggagamot at malaman kung ang isang reseta para sa iyong mga paglaganap ay angkop.

Ang iyong Home

Kung lahat ng iba ay nabigo at mayroon kang isang pag-aalsa, gumawa ng mga hakbang upang hindi mag-imbita muli ang virus. Alisin ang mga bagay na nakatagpo sa iyong mga labi sa panahon ng isang pagsiklab, o sanitize ang mga ito. Sinabi ni Peterson na dapat mong palitan ang toothbrush na ginamit mo sa panahon ng isang flare-up at ahit sa isang hindi kinakailangan labaha upang maaari mong itapon na out, masyadong. Inirerekomenda ng MedLine Plus ang paghuhugas ng mga tuwalya, mga pillow at mga bedding, sa tubig na kumukulo kung maaari, upang patayin ang virus.