Ano ang mga benepisyo ng tubig sa atay detoxification?

Ang tubig ay gumagawa ng malaking bahagi ng katawan, at mahalaga para sa iyong kaligtasan. Kung gayon, makatuwiran na ang pag-inom ng maraming tubig ay mahalaga sa panahon ng detoxification sa atay. Ang tubig ay pumipigil sa mga tisyu sa atay, na tumutulong sa pag-alis ng mga toxin, at tumutulong din sa mga bato sa panahon ng detox ng atay, kaya ang atensyon ay maaaring tumuon sa sarili nitong paglilinis. Ang pagdaragdag ng lemon sa tubig ay tumutulong din sa proseso ng detoxification, na nagpapalakas ng apdo upang alisin ang mga toxin.

Video ng Araw

Kumonsulta sa iyong doktor bago simulan ang anumang programa ng detoxification.

Flushes Liver Tissues

Ang isa sa mga pangunahing benepisyo ng tubig para sa atay ay na pinalabas nito ang mga tisyu ng atay. Kahit na ang pananaliksik ay nagpapakita na ang mga damo, tulad ng gatas na tistle, ay maaaring mapabuti ang atay function, ito ay tubig na flushes toxins sa labas ng atay upang alisin sa pamamagitan ng balat at bituka, ang Mayo Clinic ulat. Si Linda Page, may-akda ng "Detoxification ng Malusog na Pagpapagaling: Mga Programa sa Paglilinis, Paglilinis at Pagbabago," ay nagrerekomenda ng pag-inom ng walong baso ng tubig sa isang araw upang lubos na maalis ang mga toxin mula sa katawan. Kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang anumang erbal na lunas upang magamot sa sarili anumang kondisyon.

Tumutulong sa mga Kidney sa Detox ng Atay

Ang isa pang benepisyo ng inuming tubig para sa atay ay nagbibigay-daan sa mga bato na ma-filter ng maayos. Ang mga bato at atay ay konektado nang malalim, at isinulat ni Ann Louise Gittleman sa kanyang aklat na "Living Beauty Detox Program," ang sapat na tubig ay tumutulong sa mga kidney sa pag-filter ng mga produkto ng basura upang ang atensyon ay makapag-focus sa pagsasaayos ng sariling basura. Inirerekomenda ng Gittleman na uminom ng higit sa walong baso ng tubig upang matulungan ang mga bato na pangalagaan ang kanilang mga function.

Lemon sa Tubig ay Nagpapataas ng Detoxification

Ang pagdaragdag ng limon sa tubig unang bagay sa umaga ay maaaring makatulong sa detoxification sa atay. Bukod sa naglalaman ng bitamina C at iba pang antioxidants, sumulat si Dr. Liliana Stadler Mitrea sa "Natural Medicine Mosaic," ang lemon juice sa tubig ay nagpapalakas ng mga pagdurugo ng pantog ng pantog. Pinahihintulutan ng mga pag-urong na ito ang apdo mula sa atay, na nagtipon ng mga toxin sa magdamag, dumadaloy sa duodenum, sa maliit na bituka, at mula doon sa katawan.