Bakit Ako Nagmamasa Kapag Nawalan ng Timbang?
Talaan ng mga Nilalaman:
Higit sa isang posibleng dahilan ng pagbuo ng balat na nangangati habang nawawala ang timbang. Ang dahilan ay maaaring ang diyeta mismo: ang mga di-taba na diet sa partikular ay malamang na maging sanhi ng dry skin, na maaaring maging makati. Ang kakulangan ng iba pang mga nutrients, tulad ng mga B at C bitamina, ay maaari ring matuyo ang balat, at ang mga impeksiyon ng fungal ay maaaring maging isang kadahilanan rin. Posible upang pamahalaan ang isyu na ito at pa rin mawalan ng timbang.
Video ng Araw
Mababang Fat Nagbibigay sa Iyo ng Itch
Ito ay angkop upang i-cut out ang taba ng saturated, ngunit ang pagputol ng lahat ng taba ay maaaring maging sanhi ng itchy skin dahil sa pagkatuyo. Nang walang ilang "magandang" unsaturated fats, ang iyong balat ay hindi nakakakuha ng nutrients na kailangan upang palakasin ang mga lamad ng cell at panatilihin ang epidermis plumped up at humahawak kahalumigmigan. Ang dermatologo na si Cheryl Karcher, sa isang interbyu sa "Health" magazine, ay nagrekomenda na ang lahat ay makakakuha ng 20 porsiyento ng kanilang pang-araw-araw na calories mula sa unsaturated fats. Ayon sa Harvard School of Public Health, dapat ituring ng mga dieter ang calories ngunit kasama ang monounsaturated at polyunsaturated fats upang mapanatiling malusog ang puso at balat. Maaari mo ring idagdag ang suplementong bitamina C, o kumain ng higit pang mga prutas na sitrus. Mahalaga rin ang pag-iingat ng mahusay.
Intertrigo
Ang isa pang potensyal na sanhi ay isang pantal na dulot ng fungal o bacterial infection. Ang terminong medikal para dito ay "intertrigo." Ang mga taong dumaranas ng matinding mga programa sa pagbaba ng timbang ay kadalasang naiwan sa labis na fold ng balat. Nagaganap ang pantal dahil mahirap na panatilihing tuyo ang balat sa pagitan ng mga kulungan, lalo na kung ang tao ay madaling pawis, na humahantong sa pangangati at impeksiyon.
