My Secrets for Beating Jet Lag, ni Lindsay Ellingson

Mahalaga na itakda ang aking sarili para sa isang mapayapang paglalakbay bago ako makakuha ng sa isang eroplano. Kabilang dito ang pagkain ng malusog na pagkain sa bahay upang maaari kong laktawan ang serbisyo sa pagkain sa eroplano at mas matulog. Palagi akong naglalakbay kasama ang isang oversize katsemir katsemir, aloe medyas, at isang mata maskara. Gustung-gusto ko ang Aromatherapy Associates Relax Eye Mask ($ 80). Ito ay puno ng lavender at ang pabango ay tumutulong sa kalmahan ako sa malalim na pagtulog. Ang lahat ng ito ay dapat na magkaroon sa aking mga carry-on at mga piraso ng bahay na panatilihin sa akin mainit-init at kumportable sa eroplano.

Kung nagkakaroon pa ako ng problema sa pagtulog, kumuha ako ng isang mabagal na release melatonin.

Ang makeup na dinadala ko sa akin sa eroplano ay minimal. Para sa pekeng isang malusog na flush at labanan ang mapurol na balat, hindi ako umalis sa bahay nang walang Wander Beauty Carryon Lip at Cheek Gel sa Pink City ($ 22), isang rosas na rosas. Pinagsasama ko ito sa aking mga pisngi at labi. Ang gel formula ay ginawa gamit ang avocado oil at shea butter kaya sobrang hydrating at umalis ng banayad na glow sa aking balat. Ito ay isang mahusay multitasker na downsize iyong makeup bag.

Sa panahon ng Flight

Tumingin ako sa anumang flight bilang isang pagkakataon upang gamutin ang aking balat. Ang hangin sa-cabin ay masyadong tuyo kaya pile ko sa moisturizer. Gustung-gusto ko ang Pratima Spa Rejuvenating Pearl Cream ($ 45). Ito ay isang mega-rich moisturizer na may 100% natural na damo, mineral, at langis upang itaguyod ang cell renewal. Pinakamahusay sa lahat, ang durog na perlas shell pulbos ay nagbibigay sa aking balat ng isang nagliliwanag glow.

Kapag natutulog na ako, nag-aplay ako ng mga patch ng mata sa ilalim ng aking maskara sa mata. Gustung-gusto ko ang mga maskara ng SK-II, na masagana ang hydrating na may bitamina B3, E, at pro-bitamina B5. Ito ay isang makapangyarihang cocktail na dinisenyo upang bawasan ang hitsura ng mga pinong linya at madilim na mga lupon. Ang isa pang mahusay na tip ay upang maglakbay gamit ang mga compressed towel tablet, ibabad ang mga ito sa mainit-init na tubig sa kalagitnaan ng flight upang aliwin ang iyong mga mata, at pagkatapos magbabad sa tubig ng yelo bago landing upang madagdagan ang daloy ng dugo sa iyong balat.

Hindi ako magsuot ng mabigat na makeup habang lumilipad. Bago mag-landing, nagre-refresh ako sa Cleanse ni Lauren Napier Individual Cleansing Wipes ($ 10), na naglalaman ng aloe at cucumber extract upang mapaginhawa at i-refresh ang aking balat. Gustung-gusto ko ang mga texture cloth na talagang linisin ang aking balat nang hindi iniiwan ang pakiramdam na masikip.

Wala akong ginagawang higit na gising at mas bata pa kaysa sa buong lashes. Bago mag-landing, inilalapat ko ang Wander Beauty Unlashed Volume at Curl Mascara ($ 24). Hindi ko kailangan ang isang pilikmata curler na may ganitong pormula, dahil ang aking mga pilikmata ay agad na nakakataas at nakakapagod habang nag-aplay ako. Gusto kong gamitin ang matambok na bahagi ng brush upang talagang pindutin ang formula sa aking lashes para sa pinakamaraming lakas ng tunog. Ang licorice root at peach dahon extract hydrate at magbigay ng sustansiya ang aking mga lashes pagkatapos ng isang mahabang flight.

Pagkatapos ng Landing

Kapag dumarating sa umaga pagkatapos ng isang red-eye flight, mahalaga na labanan ang hinihimok sa pagtulog. Sa halip, ito ay pinakamahusay na upang ayusin sa time zone ka agad. Natuklasan ko kung namahinga ako, tatlong araw nang mas matagal upang ayusin sa lungsod na naroroon ko. Ang paglalakad sa isang parke, paglalakad sa baybayin, at pananatiling nasa sikat ng araw ay makatutulong sa iyo na gising.

Upang mapanatili ang aking balat na kumikinang habang nasa ibang bansa, o upang payatin ang aking mukha bago ang isang pagbaril, binibigyan ko ang aking sarili ng lymphatic facial massage sa gabi. Ang mga langis ang pinakamahusay na gumagana at tumagos ng mas malalim sa aking balat para sa matinding hydration. Gustung-gusto ko ang Linggo Night Riley Luna Sleeping Night ($ 105) na may bitamina A at chamomile oil upang bawasan ang hitsura ng mga pinong linya. Isa pang mahusay na lymphatic treatment ang magnetic cupping ng Ildi Pekar!