Paano Lumitaw ang Higit na Tiwala: Sinasabi ng Dalubhasang Wika ng Katawan ang Lahat

Ang pagtitiwala ay likas-ngunit ito maaari maging faked. Ayon sa eksperto sa wika ng wika at ambasador ng Caress Tonya Reiman, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang ihatid na ikaw ay isang batang babae boss-kahit na pakiramdam mo ang kumpletong kabaligtaran. May malaking pagtatanghal na darating? Paano ang tungkol lamang sa isang Tinder na petsa kasama ang tao na iyong nakakatawa-bantering para sa mga linggo? Alinman, sa tingin namin makikita mo ang sumusunod na impormasyon medyo kawili-wili. Iminumungkahi namin sa iyo na i-uncross ang iyong mga armas, stat.

Panatilihin ang pag-scroll upang malaman kung paano lumitaw nang higit pa tiwala!

# 1: Relax Your Face

Pagdating sa isang patay na giveaway ng mga ugat, sinabi ni Reiman na maaari mong sabihin kung may naramdaman ang kanilang mukha. "Ang isang furrowed kilay, clenched ngipin, at isang lowered baba ay maaaring mga palatandaan na ang pagtitiwala ay kulang," sabi niya. Susunod na oras na pakiramdam ka lalo na sabik ngunit hindi nais na ipakita ito, bigyang pansin ang iyong mukha-kumuha ng isang malalim na paghinga at subukan upang magpahinga ang iyong mukha expression. Sinabi ni Reiman na maikli at mababaw na paghinga-kadalasan ay ang mga mag-asawa na may isang malalim na paghinga, na nagpapahiwatig ng pangangailangan ng tao na pahinain ang kanilang mga ugat-ay isang pagbibigay ng pagkabalisa.

# 2: Stand Tall

Ang isang ito ay halata. "Kadalasan, ang mga indibidwal na kulang ng kumpiyansa ay magwawakas, ang mga balikat pasulong," sabi ni Reiman. "Kami ay hindi nanunungkulan na yumuko upang maging mas maliit at hindi gaanong nakikita." Upang maihatid na ikaw ay komportable sa iyong sariling balat, tumayo nang matangkad at siguraduhin na ang iyong Ang mga kamay ay pinabababa. Bakit? Ang pagpapalit ng iyong mga kamay ay maaaring ipakahulugan bilang isang masunurin na tanda, ayon kay Reiman. "Binigyan ito ng magandang pustura na nagpapahayag ng kumpiyansa at ito ang unang bagay na napapansin mo tungkol sa isang tao, ngunit alam mo ba na maaari itong maging mas mahusay ang pakiramdam mo?" Sabi ni Reiman.

"Kapag umupo o tumayo ka, mas marami ang oxygen na inilabas sa utak, na kung saan ay nagpapadama sa iyo ng mas malusog, nakapagpapalakas at nakakaluskos sa katawan ng mga toxin." Kaya, manalo.

# 3: Smile

Huwag kailanman maliitin ang kapangyarihan ng isang ngiti. Sinabi ni Reiman na ang nakangiti ay talagang nakikilala ang tiwala at ginagawa kang mas kaakit-akit. "Nakikita ng iba na ngiti ang nagiging sanhi ng isang kemikal na reaksyon na bumababa sa pagkapagod at nagpapalaki ng 'pakiramdam na' mga transmiter sa utak," paliwanag niya. "Ito ay nakakahawa at ang iba ay hindi maaaring makatulong ngunit ngumiti likod, upang makinabang mula sa parehong positibong epekto."

# 4: Ikiling ang Iyong Ulo

Sa isang mas kilalang setting, tulad ng isang petsa, kung saan nais mong ihatid ang kumpiyansa ngunit nakatagpo din bilang iyong pinaka-kaakit-akit na sarili, inirerekomenda ni Reiman ang pagpapanatili ng mata, nakahilig habang ikaw ay nagsasalita, itinuturo ang iyong feed sa iyong petsa, at Pagkiling iyong tumungo patungo sa kaliwa, na sinasabi niya ay nagiging mas kaakit-akit ka. Sa gilid ng flip, Pagkiling iyong ulo sa tama mga senyales na ikaw ay mapagkakatiwalaan-isang bagay na dapat tandaan para sa iyong susunod na interbyu sa trabaho, hindi?

# 5: Bigyan Invisible Cues

Elizabeth & James Nirvana Black $ 80

Sa pagtatapos ng araw, ang mga di-nakikitang mga pahiwatig ay maaaring kasing lakas ng mga nakikita. Sinabi ni Reiman na ang pabango ay isang pangunahing kadahilanan sa pagkahumaling, at maaari kaagad na gumawa ka pakiramdam mas tiwala, masyadong. "Ang mga tala na tulad ng vanilla, amber, sandalwood, at musk ay maaaring mapahusay ang anumang iba pang samyo na iyong isinusuot," sabi niya. Inirerekomenda niya ang paglikha ng isang base para sa iyong pabango na nagsisimula sa shower, na may samyo ng katawan ng samyo, tulad ng Caress Love Forever Body Wash ($ 4); tapusin sa isang spritz ng Elizabeth & James Nirvana Black ($ 80) at ikaw ay mahusay na pumunta.

Narinig mo ba ang alinman sa mga tip sa wika ng katawan? Sa pagsasalita ng di-nakikita na mga pahiwatig, narito ang 12 maginhawang pagkahulog na mga pabango na iyong iniibig.