Paano Kumuha ng malutong, Dewy Skin Kapag Naka-live ka (at Paglalakbay sa) Mataas na Altitude
Sinasabi ng karamihan sa mga tao na ang LA ay isang tuyong klima upang manirahan. Akala ko rin, hanggang sa nagsimula akong bumisita sa mga kamag-anak sa Sun Valley, Idaho. Sa taas na 6,000 piye, ang klima ng Sun Valley ay itinuturing na High Desert. Sa taglamig, ito ay nagyeyelo. Sa tag-init, ang mga araw ay mainit at malamig ang gabi. Anuman ang panahon na ito, ang hangin ay patuloy na dalisay kaysa sa isang piraso ng pahayagan na may edad na siglo. Sa sandaling makalabas ako sa eroplano, nararamdaman ko na ang aking balanse sa antas ng dagat ay nasisira na.
Tulad ng mga orasan, nakita ko na ang aking balat ay magsisimulang mag-flake, pumutok, lumabas at minsan ay dumudugo mula sa kakulangan ng kahalumigmigan sa hangin. Din napansin ko na ang aking perioral dermatitis ay may gusto sa flare-up doon din.
Para sa isang skin-obsessive tulad ng sa akin, ang ganitong uri ng gulo ay talagang nakakatakot. Laging tamad ako sa pag-inom ng tubig, na natutunan ko ay lubhang nakapipinsala sa matataas na lugar. Hindi ko sinubukan at sabihin na ang mga produkto na pangkasalukuyan ay ang mga tanging bagay na dapat panatilihin ang balat mula sa pag-aalis ng tubig at mga breakout. Siyempre, ang panloob na hydration na kasama ng tamang skincare routine (at isang humidifier) ay ang perpektong formula para sa pagpapanatili ng isang mahusay na kutis sa anumang elevation. Gayunpaman, ang paghahanap ng mga tamang produkto upang itaguyod ang mga tseke-at-balanse ay napakahalaga.
Sa kabutihang-palad, nagawa ko na ang pananaliksik sa bota-sa-ang-lupa. Kung nakatira ka sa mga bundok, o nagpaplano kang maglakbay papunta sa Amangani (huwag kang mag-imbita sa amin masyadong), idagdag ang alinman sa mga sinubukan at mapagkakatiwalaang mga produkto sa iyong toiletry bag at / o kaligtasan ng buhay kit.
Kung mayroon ka lamang isang mataas na tiket na beauty item sa iyong bag, dapat itong serum hyaluronic na ito. Ito ay isang mahal na produkto, oo, ngunit palaging ako ay sa gilid ng pag-iwas sa halip na paggamot. Para sa akin, ang malinaw na balat ay bahagi ng aking kalusugan sa isip at pangkalahatang kaligayahan at tiwala. Tulad ng lahat ng mga produkto ni Dr. Sturm, ang isang ito ay nagpapakita ng mga resulta-mabilis. Mag-apply ng isang pipette ng suwero sa iyong mukha pagkatapos ng hugas at ang iyong uhaw na balat ay salamat.
Ang nithe Swiss brand Cellcosmet ay nakakaalam kung paano panatilihin ang mga hadlang sa balat sa check sa altitude; ang mga residente ng Swiss Alps test at bumubuo ng skincare sa 10,000 ft. Ang kanilang trade secret cellular formula ay gumagamit ng mga live na selula ng halaman (kumpara sa freeze-dried) para sa pinakamabuting kalagayan ng kalusugan ng selula at pinaka-mahalaga, maraming benepisyo. Ito ay ang perpektong mask upang bawasan ang pamumula at i-clear ang balat na nakabasag o nagkakaproblema sa pag-acclimate.
Sa ultra-dry climates, huhugasan ko lang ang aking mukha sa gabi. Sa umaga, nililinis ko ang aking balat ng micellar na tubig at isang pad na pad upang maiwasan ang labis na pagpapatayo at pamumula. Bilang karagdagan sa paghuhugas nang isang beses sa isang araw, itinigil ko ang paggamit ng retinoids, AHAs, o iba pang mga makapangyarihang kemikal na exfoliators habang nasa altitude. Kung may posibilidad kang lumabas o makakuha ng sobrang tuyo, gamitin ang umaga micellar trick at subukan upang i-cut pabalik sa lahat-ng-over medicated na mga produkto.
Ang natutulog na may isang organic lip mask sa ay isang hindi maaaring magkamali na paraan upang gumising sa isang hydrated pout. Kung ikaw ay sapat na disiplinado upang matulog sa iyong likod at maaaring panatilihin ang produkto mula sa smudging sa panahon ng idlip, kahit na mas mahusay.
Sa mababang antas ng halumigmig, natuklasan ko na mahirap makita ang anumang pundasyon na malulubog sa balat nang hindi naghahanap ng tuyo, patumpik-tumpik, o tulad ng isang malutong na cake ng pulbos. Hindi ako karaniwang isang tagahanga ng mga produkto ng pagwawasto ng kulay sa pag-alis, ngunit ang bagong pagbubuong pundasyon ay isang pagbubukod. Ang formula ng unan ay nagbibigay ng isang tunay na liwanag, malusog na nakikitang coverage habang pinoprotektahan ang balat na may SPF 45. Ang mas mataas na altitude ay nangangahulugang nadagdagan ang UV exposure. Nilalayon kong isama ang sunscreen sa skincare tuwing makakaya ko upang maiwasan ang layering at anumang potensyal na piling pampaganda.
Minsan, gaano man karami ang tubig na inumin ko sa altitude, ang aking mga ilalim-mata ay tuyong pa rin at pagod. Ang pinakamadaling solusyon para sa mabilis na plumping ay ang mabilis na kumikilos na gels ng mata. Panatilihin ang garapon sa refrigerator para sa isang maliit na idinagdag de-puffing kapangyarihan.
Ang mabuting bagay tungkol sa isang tuyo na klima ay ang mga tagal ng pagtagal na. Ang masamang bagay ay, ang buhok ay kadalasang nararamdaman na malutong at lubos na parang bruha. Magsuot ng fan-favorite mask na hydrating na ito bilang isang paggamot sa bahay, o, kung nagmadali ka, gamitin ito bilang conditioner sa shower.
Ang pag-iisip ng paghawak ng isang cotton pad na may tuyo na balat ay gumagawa ng aking mga insisted sumukot. Para sa mga moisturized na mga kamay, basta ko sila sa produktong ito ng bibili ng uri ng pagsamba upang maiwasan ang labis na pagkatigang. Siguraduhing ilapat ito sa mga cuticle upang palayasin ang nagdurugo na mga kulugo.
Mahalaga ang sunscreen kahit anong klima na binibisita mo. Ang tinted SPF ng EltaMD ay nagbibigay ng magandang blurring effect sa proteksyon ng mineral. Ginagawa rin ng EltaMD ang isang di-tinted na formula upang makatulong sa malinaw na balat ng acne-prone.
Ako slather sa ito pinagkakatiwalaang bawal na gamot katawan ng langis halos ang pangalawang kumuha ako ng shower. Ito ang pinakamahusay na bagay na natagpuan ko upang maiwasan ang nalalapit na pag-aalis ng balat at tuyo ang katatasan na laging nararanasan ko sa altitude.
Ang isang rich moisturizer ay bilang mahalaga sa mga mataas na kapaligiran sa altitude bilang wasabi ay sa Nigiri. Ang ginustong bersyon ng paborito ni Victoria Beckham ng paboritong cream ng lahat ay perpekto para sa manipis, mabundok na hangin. Babala: ang mga resulta ng cream na ito ay maaaring maging sanhi ng labis na nakangiting-hindi ko matulungan ngunit magtaka kung paano ang deal ng V-Becks na iyon.
Susunod, basahin sa kung paano makatulog sa basa buhok nang hindi napopoot ang iyong buhay (o ang iyong maanghang na pillow).
