Side Effects of High Doses of Plain Niacin

Ang pinakakaraniwang paggamit ng niacin ay ang paggamot ng mataas na kolesterol. Lumilitaw ang bitamina B na ito na may tatlong beses na epekto sa mga antas ng kolesterol. Ayon sa Mayo Clinic, hindi lamang nito mapababa ang dami ng triglyceride, isang uri ng taba, sa iyong daluyan ng dugo, ngunit maaari rin itong mapataas ang high-density na lipoprotein, o HDL, ang tinatawag na "good" cholesterol, habang nagpapababa ng ang produksyon ng low-density lipoprotein, o LDL, na kilala rin bilang "masamang" kolesterol. Ang kumbinasyong ito ay maaaring mapabuti ang iyong pangkalahatang antas ng kolesterol. Gayunpaman, ang mataas na dosis ng bitamina na ito ay magagamit lamang sa pamamagitan ng reseta, dahil ang labis na niacin ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa iyong system.

Video ng Araw

Pinsala sa Atay

Ang isa sa mga pinaka malubhang epekto na kinasasangkutan ng mataas na dosis ng niacin ay pinsala sa atay. Dahil ang bitamina ay nakakaapekto sa paraan ng atay na lumilikha ng LDL cholesterol, ang matagal na paggamit, lalo na sa mas mataas na dosis, ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa atay, ayon sa National Institutes of Health. Ito ay maaaring humantong sa pamamaga ng atay, na nagreresulta sa pagbaba ng pag-andar. Kapag nangyayari ito, madalas kang makaranas ng sakit ng tiyan, pananakit ng ulo, abnormal na pagkapagod at paninilaw ng balat.

Mga Isyu sa Digestive

Ang isa pang karaniwang epekto ng mataas na dosis ng plain niacin ay nagsasangkot ng panunaw. Para sa ilang mga tao, ang mataas na dosis ng bitamina na ito ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, pagsusuka, kawalan ng ganang kumain at pagtatae. Ang iba ay maaaring magsimulang maranasan ang mas madalas na pag-ihi na maaaring humantong sa isang abnormal na dami ng uhaw. Maaaring bumuo ng ulser. Sa sandaling itigil mo ang pagkuha ng suplementong ito ng reseta, ang mga side effect na ito ay dapat maglaho, ngunit kumunsulta sa isang doktor bago tumigil sa paggamot. Kailangan ng isa pang gamot upang makatulong na mapababa ang iyong kolesterol.

Pain

Posible rin na makaranas ng sakit na hindi nauugnay sa pinsala ng atay dahil sa mataas na dosis ng niacin. Dahil walang dalawang tao ang eksaktong kapwa, ang paraan ng iyong reaksyon sa bitamina na ito ay naiiba kaysa sa iyong kapitbahay. Ang ilang mga tao ay nagsisimulang magdusa mula sa mga kalamnan na pananakit o pag-cramping. Ang iba ay nakakaranas ng sakit sa loob ng isa o higit pa sa kanilang mga kasukasuan. Maaari mo ring harapin ang sakit sa loob ng mas mababang likod o tiyan.

Mga Pagbabago sa Kognitibo

Ang mataas na dosis ng niacin ay maaari ring maging sanhi ng mga pagbabago sa pag-iisip. Ngunit ang mga pagbabagong ito ay hindi kinasasangkutan ng iyong damdamin; talagang naapektuhan nila ang iyong pang-unawa. Ito ay hindi pangkaraniwan para sa mataas na dosis ng niacin upang maging sanhi ng pagkahilo, liwanag-ulo o kahit na faintness. Maaaring maging sanhi din ng Niacin ang isang di-maipaliwanag na pakiramdam ng pagkapagod o pagkahapo.

Mga Isyu sa Balat

Sa niacin, halos anumang dosis ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng iyong balat. Maaari itong maging sanhi ng isang pantal sa isang tao at isang napakalaki pangangati sa isa pa. Ang isang biglaang pamumula sa balat o kahit isang di-pangkaraniwang dami ng pagkatuyo ay maaaring umunlad.

Cardiovascular Issues

Niacin, lalo na sa mga mataas na dosis, ay maaaring aktwal na makakaapekto sa pagkatalo ng iyong puso. Posible na makaranas ng irregular o hindi pantay na heartbeats, na kilala bilang arrhythmia. Maaari mo ring mapansin ang isang mas mabilis o pounding rate ng puso. Sa ilang mga tao, maaari itong maging sanhi ng puso na mabagal. Ang pagbabagong ito sa ritmo ng puso ay maaaring magpalitaw ng likido na pagpapanatili, na nagdudulot ng mga paa, bukung-bukong at mga binti sa ibaba.