Kung Maraming Kalori ang Nasa Popcorn Chicken?
Talaan ng mga Nilalaman:
Pritong manok ay bilang Amerikano bilang baseball at apple pie. Mula sa pangunahing fried chicken sa strips ng manok at nuggets, maraming uri at pamamaraan ng paghahanda ang ginagawang malalim na pinirito sa isang napakaraming pagkain. Ang popcorn chicken ay isa sa mga ganitong uri ng popularized ng Kentucky Fried Chicken.
Video ng Araw
Calories
Ayon sa Kentucky Fried Chicken, mayroong 400 calories sa isang indibidwal na laki ng kahon ng popcorn chicken. Sa isang malaking kahon, mayroong 550 calories. Sa isang kahon ng mga bata, mayroong 290.
Mga Tampok
Kahit mahalaga ang calories, dapat mong palaging isaalang-alang ang halaga ng nutritional value ng isang pagkain. Ang isang indibidwal na laki ng kahon ay naglalaman ng 1, 160 mg sodium, malalaking sukat ay may 1, 600 mg at laki ng mga bata ay may 850 mg. Ang taba ng nilalaman ay 26 g para sa isang indibidwal na laki ng kahon, 35 g para sa isang malaking kahon at 19 g para sa isang kahon ng mga bata.
Mga Pagsasaalang-alang
Popcorn chicken ay hindi isang malusog na meryenda. Pinapakinabangan nito ang dami ng malalim na pagpapakain sa bawat kagat. Para sa isang mas malusog na pagpipilian, hanapin ang mga piraso ng manok, na may mas maraming karne at mas mababa ang breading. Sa isip, isaalang-alang ang mga pagpipilian sa pagkain ng manok na gumagamit ng inihaw o inihurnong manok sa halip na pritong manok.
