Na pag-iinog at mga sakit sa tiyan sa Pagbubuntis

Dahil sa matibay na paglawak na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis, ang ilang mga kalamnan sa sakit o banayad na sakit ay itinuturing na normal. Ang bawat yugto ng pagbubuntis ay may iba't-ibang mga tipikal na dahilan para sa banayad na sakit o kakulangan sa ginhawa na may kaugnayan sa pag-uunat. Gayunpaman, dahil sa ang katunayan na ang komplikasyon ng pagbubuntis ay mas karaniwan kaysa sa mga karaniwang suspek ng tao, mahalaga ito, ayon sa The March of Dimes, upang maunawaan ang mga palatandaan na nagpapahiwatig na maaaring may mali. Makipag-ugnayan sa iyong obstetrician o komadrona tungkol sa anumang mga alalahanin na mayroon ka sa panahon ng pagbubuntis.

Video ng Araw

Kabuluhan ng Sakit ng Pusong Ligament

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang uri ng benign, o hindi nakakapinsala, sakit na naranasan sa ikalawa at ikatlong trimester ng pagbubuntis ay nauugnay sa pag-ikot ligament pain. Tulad ng mga ligaments na sumusuporta sa matris ay stretch kasama ang mga kalamnan at nag-uugnay tissue upang suportahan ang malusog na paglaki ng sanggol, maaaring matanggap ang matalim o mapurol na sakit. Ang paglitaw na ito ay kadalasang lumalaki sa kasunod na pagbubuntis dahil sa ang katotohanang ang mga ligaments ay hindi kasing tuwid habang sila ay nasa unang pagbubuntis. Gayunpaman, kahit na ang unang pagbubuntis ay maaaring magbunga ng ikot na ligamento. Ito ay maipapayo sa oras ng anumang uri ng sakit o paulit-ulit na kakulangan sa ginhawa upang matiyak na hindi ka aktwal na nakakaranas ng mga regular na contraction, na maaaring magpahiwatig ng mga wala sa panahon na paggawa.

Function ng Braxton Hicks Contractions

Ang kontraksyon ng Braxton Hicks ay ang paraan ng katawan ng paghahanda para sa paggawa. Ang mga ito ay mas karaniwang nadarama sa huling tatlong buwan ng pagbubuntis at karaniwan ay hindi masakit, bagama't ang masikip na pandamdam ay naranasan ng ilang babae habang inaalis ang kanilang hininga. Ang pag-urong ng Braxton Hicks, o maling paggawa, ay maaring madama nang mas maaga sa pagbubuntis ng mga kababaihan na may higit sa isang sanggol habang ang kanilang katawan ay maaaring umangkop sa pagbubuntis nang mas mabilis, na nag-aalok ng mga paghahanda ng paghahanda nang mas maaga sa pagtatapos ng unang tatlong buwan. Ang pagkakaiba sa Braxton Hicks sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga ito ay karaniwang hindi regular at maaaring itigil sa pagkain, pagtulog o bathing. Anumang mga regular na contraction ay dapat tasahin ng iyong tagapag-alaga upang mamuno sa mga wala sa panahon na paggawa.

Pagsasaalang-alang

Ang paggamit ng isang unan ng katawan ay maaaring mag-alok ng suporta sa mga nakakapagod na kalamnan at ligaments, na maaaring mabawasan ang sakit na nauugnay sa normal na pagbubuntis. Bilang karagdagan sa maluwag na pagpapahinga, ang magiliw na ehersisyo, tulad ng paglalakad, paglangoy o prenatal yoga, ay kinakailangan upang magbigay ng katawan na may matibay na suporta habang napupunta ito sa pamamagitan ng mga pagbabago na nauugnay sa pagbubuntis. Ang sakit at hindi komportable na paglawak ay maaaring mabawasan ng may diyeta na mayaman sa protina, sapat na pisikal na aktibidad at pagpapahinga sa kalidad, ayon sa Academy of Husband Coached Childbirth, na nagtuturo sa mga internasyunal na mga ina ng mga ina, nars, komadrona at mga doktor sa Bradley Method Natural Prevention ng Paghahanda ng Panganganak.

Mga Epekto ng Masama sa Digest

Sa panahon ng pagbubuntis, ang silid ay ginawa para sa lumalaking sanggol sa pamamagitan ng pagtulak sa tiyan at sa bituka. Ang pangyayari na ito ay maaaring madagdagan ang panunaw na panggigipit, na nagiging sanhi ng sakit na may kaugnayan sa heartburn at gas. Ang mga pasyente ng gas ay maaaring nadama bilang matalim at talamak na hindi regular na kakulangan sa ginhawa na maaaring lunas sa pisikal na aktibidad, mga papaya enzyme, homeopathic remedyo o over-the-counter remedyong gas, tulad ng Beano o Tums. Anumang regular na matinding sakit ay dapat tasahin ng iyong prenatal caregiver.

Labour

Ang mga kontraksyon ng paggawa ay maaaring maging mahirap. Habang maraming eksperto sa panganganak ang hinihikayat ng mga kababaihan na makita ang mga contraction na ito bilang isang makapangyarihang paraan ng pagsilang na ganap na normal at potensyal na makapangyarihan, maraming babae ang nakakakita ng paggawa na nakakatakot dahil sa kasidhian. Ang mga regular na contraction ay spaced limang sa 10 minuto na hindi naantala sa pamamagitan ng paglalakad, pagligo, pagkain o pagtulog ay dapat tratuhin bilang aktwal na paggawa. Mahalaga na kontakin ang iyong tagabigay ng pangangalaga sa puntong ito, kung ikaw ay may kapanganakan sa ospital, kapanganakan ng kapanganakan sa kapanganakan o isang kapanganakan sa bahay, upang kumonsulta tungkol sa yugto ng paggawa na iyong kinaroroonan.

Babala

Sa unang trimester, ang matinding cramping ay maaaring magpahiwatig ng ectopic na pagbubuntis, isang potensyal na nakamamatay na kalagayan na nangangailangan ng agarang pagwawakas ng pagbubuntis. Ang anumang matinding cramping, dumudugo, likido o pagtigil ng normal na pangsanggol na pangsanggol ay maaaring magpahiwatig ng mga komplikasyon sa pagbubuntis, kabilang ang hindi pa panahon kapanganakan, pagkakuha at patay na patay. Dahil ang pagsilang ng patay ay isang konsiderasyon ng mga magulang sa panahon ng pagbubuntis, mahalagang tandaan na, ayon sa may-akda Monica Murphy-Lemoine, punong editor ng pagbubuntis at kawalan ng timbang magazine "Exhale" at may-akda ng "Knocked Up, Knocked Down," 4 Ang 5 milyong patay na namamatay ay nangyayari bawat taon na may mas maraming bilang ng mga pagkawala ng gana. Hinihikayat ni Murphy-Lemoine ang mga nagdurugo na mga magulang na malaman na hindi sila nag-iisa at upang makahanap ng suporta kung masusumpungan nila ang kanilang sarili sa pagpasok sa mundo ng pagkawala ng sanggol o kawalan ng kakayahan.