Mga Bitamina Para sa Pamamahala ng Melasma

Melasma ay ang madilim na kulay ng balat na lumilitaw sa sun-exposed na lugar ng mukha. Ito ay kadalasang nauugnay sa pagbubuntis, mga tabletas ng kapanganakan ng kapanganakan, therapy sa hormon at labis na pagkakalantad ng araw. Ang Melasma ay hindi nagiging sanhi ng anumang iba pang mga sintomas bukod sa hindi pantay na pag-browning ng balat at ito ay lamang ng cosmetic na kahalagahan. Ang pag-iwas sa araw at paggamit ng sunscreens ay ang susi upang maiwasan ang melasma. Ang mga krim na naglalaman ng tretinoin, kojic acid at azelaic acid ay maaaring makatulong na mapabuti ang mga palatandaan ng melasma. Ang ilang mga bitamina at likas na pandagdag ay maaaring makatulong din sa paggamot at pagpigil sa melasma.

Video ng Araw

Bitamina C

Ang bitamina C o ascorbic acid ay isang bitamina sa tubig na kailangan para sa paglago, pag-unlad, pag-aayos at pagpapanatili ng iba't ibang mga tisyu ng katawan. Ang isang pag-aaral na inilathala sa edisyong Agosto 2004 ng "International Journal of Dermatology" ay nagsasaad na ang paggamit ng 5 porsiyento ng ascorbic acid cream para sa 16 na linggo ay maaaring makatulong na mapabuti ang melasma nang walang anumang epekto. Ang rich creams ng Vitamin C ay maaaring magamit nang nag-iisa o kasama ang hydroquinone creams.

Bitamina E

Ang bitamina E ay isang bitamina-matutunaw na bitamina na may kakayahang neutralisahin ang mga radical na nabuo bilang resulta ng iba't ibang mga proseso ng metabolismo sa katawan. Ang bitamina E ay gumaganap din ng mahalagang papel sa pagpapanatili ng malusog na balat. Ang ilang mga pag-aaral, tulad ng na-publish sa Agosto 2009 edisyon ng "International Journal ng Dermatology," ay natagpuan na ang mga bitamina E, C at A pandagdag, kasama ang mga flavonoid na gamot tulad ng procyanidin para sa walong linggo ay maaaring maging ligtas at epektibo upang gamutin epidermal melasma. Gayunpaman, mahalagang sundin ang mga tagubilin sa dosis nang maigi, dahil ang talamak na sobrang paggamit ng bitamina E ay maaaring madagdagan ang panganib ng kamatayan.

Bitamina A

Ang bitamina A ay isa pang bitamina na natutunaw na tumutulong sa anyo at mapanatili ang malusog na balat. Ang mga derivatibo ng bitamina A na kilala bilang retinoid acid ay maaaring maging epektibo sa pagpapagamot ng melasma pagkatapos ng 24 na linggo. Ang mga bitamina A ay isang mahalagang sangkap ng maraming mga reseta na ginagamit upang gamutin ang melasma. Maaari ring makuha ang Retinol mula sa mga pagkain na mayaman sa buong gatas, pinatibay na pagkain at atay ng hayop.

Pycnogenol

Pycnogenol ay isang katas ng bark ng French maritime pine, o pinus pinaster. Ang Pycnogenol ay isang malakas na antioxidant na mas malakas kaysa sa bitamina E at bitamina C at maaaring maprotektahan ang balat laban sa epekto ng ultraviolet radiation na maaaring humantong sa melasma. Ang Pycnogenol ay ligtas na gamitin at walang nai-kilalang epekto na naiulat.