Bahay Buhay Paano Tratuhin ang Candida Albicans na may Herbs & Vitamins

Paano Tratuhin ang Candida Albicans na may Herbs & Vitamins

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Candida albicans ay isang masaganang fungus na karaniwang tinutukoy bilang lebadura. Nakatira ito sa mauhog na lamad, bituka, vaginal cavity at rectum. Kahit na ito ay hindi palaging nakakapinsala, ang isang labis na pagtaas ng candida ay maaaring maging sanhi ng impeksiyon ng pampaalsa, mga impeksiyon sa sinus, mga balat sa balat, mga problema sa thrush at digestive. Tulad ng anumang uri ng impeksyon, ito ay tumatagal ng oras upang mapupuksa ang katawan ng lebadura overgrowth. Sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang mga pangunahing hakbang, kabilang ang pagkuha ng ilang mga damo at suplemento, maaari mong alisin Candida albicans at labanan ang mga impeksyon sa hinaharap.

Video ng Araw

Libreng Lebadura ng Yelo

Hakbang 1

->

Ang lebadura ay umuunlad sa asukal at iba pang pinong pagkain.

Tanggalin ang mga pagkaing matamis, lalo na ang proseso ng harina at pinong asukal, mula sa iyong diyeta. Ang unang hakbang sa pag-aalis ng candida at pakikipaglaban sa impeksiyon ng lebadura ay pag-aalis ng pangunahing mapagkukunan ng pagkain ng fungus. Kabilang dito ang lahat ng kendi, dessert, naproseso at nakaimpake na mga pagkain na mataas sa asukal o carbohydates, pati na rin ang mga colas at prutas na juice na may idinagdag na asukal, mais syrup o iba pang mga sweeteners. Bagaman bilang pansamantalang panukalang-batas na ito ay nakikipaglaban sa agarang impeksiyon, magandang ideya na bawasan ang kabuuang paggamit ng asukal upang maiwasan ang mga paglaganap sa hinaharap.

Hakbang 2

Kumuha ng pang-araw-araw na probiotic supplement gaya ng Lactobacillus acidophilus o Bifidobacterium bifidus upang patayin ang candida sa katawan. Ang simpleng hakbang na ito ay kinakailangang sundin nang tuloy-tuloy upang mapagtagumpayan ang impeksiyon. Ang mga probiotics ay may likido at capsule form at maaaring matagpuan sa palamigan na seksyon ng iyong lokal na tindahan ng pagkaing pangkalusugan ng kalusugan. Tulad ng mga suplemento na naglalaman ng live na bakterya, na kilala bilang friendly na flora, dapat sila ay pinananatiling palamigan sa lahat ng oras at dapat na kinuha bilang nakadirekta. Yogurt at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay naglalaman din ng natural na malusog na bakterya, tulad ng acidophilus, at maaaring maging bahagi ng pagkain na walang lebadura.

Hakbang 3

->

Ang langis ng puno ng tsaa ay likas na antibacterial at antifungal.

Linisin ang mga nahawaang lugar araw-araw gamit ang alinman sa diluted goldenseal extract o oil tea tree. Ang ilang mga patak ng alinman sa damo ay maaaring idagdag sa paliguan, sitz paliguan o patio. Ayon sa Clayton College of Natural Health Herb Reference Guide, ang parehong goldenseal at langis ng tsaa ay natural na labanan ang isang bilang ng mga fungi at bakterya, kabilang ang Candida albicans. Ginagamit ng mga herbalista ang mga halaman na ito bilang mga likas na antibiotics at sa paggamot ng mga impeksyon sa sinus, mga impeksiyon ng mauhog na lamad, mga impeksyon ng vaginal lebadura at mga parasitiko na impeksiyon. Huwag kumuha ng langis ng tsaa sa loob, dahil maaaring nakakalason ito. Gamitin lamang ito sa mga panlabas na impeksiyon tulad ng thrush.

Hakbang 4

->

Tinutulungan ng Vitamin C ang pagpapalakas ng immune function.

Kumuha ng pang-araw-araw na suplemento ng bitamina C, B complex at isang multivitamin na naglalaman ng isang malawak na spectrum ng mga mineral na trace upang mapangalagaan ang immune system. Bilang karagdagan sa pagpapakain ng candida, ang diyeta na mataas sa asukal at carbohydrates ay naglalagay din ng zinc, manganese, selenium, bitamina B at iba pang nutrients na sumusuporta sa immune function. Binabawasan nito ang mga natural na panlaban sa katawan laban sa bakterya at fungi tulad ng candida. Sundin ang mga direksyon ng produkto o suriin sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan para sa angkop na dosis.

Mga bagay na Kakailanganin mo

  • Acidophilus at iba pang mga suplemento sa probiotic
  • Goldenseal likido extract
  • Oil ng puno ng tsaa
  • Bitamina C
  • B kumplikadong bitamina
  • Multivitamin at mineral suplemento

Mga tip

  • Uminom ng maraming tubig sa bawat araw, hindi bababa sa 6-8 8-ans. baso. Ang tubig ay hindi lamang tumutulong na linisin ang katawan nang natural, ngunit mahalaga para sa tamang pag-andar ng ilang mga sistema ng katawan.

Mga Babala

  • Palaging suriin sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago kumuha ng mga damo o iba pang mga suplemento, lalo na kung ikaw ay kasalukuyang kumukuha ng reseta na gamot. Ang mga likas na suplemento ay dapat gamitin kasabay ng at hindi kapalit ng maginoo na pangangalagang medikal.