Genetic Testing para sa Weight Loss

Ang pagkuha ng timbang ay ang resulta ng dalawang pangunahing mga kadahilanan - kumakain ng masyadong maraming calories at hindi sapat na ehersisyo upang sunugin sila. Gayunpaman, ang iba pang mga kadahilanan ay maaaring mag-ambag sa iyong pagiging sobra sa timbang o napakataba, mga kondisyon na nakakaapekto sa 68 porsiyento ng mga Amerikano noong 2010, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention. Ang isang nag-aambag na salik ng mga mananaliksik ay sinisiyasat ay genetic makeup. Bilang resulta, maraming mga kumpanya ang nagsimulang magbigay ng mga pagsubok na idinisenyo upang madagdagan ang tagumpay sa pagkawala ng timbang.

Video ng Araw

Mga Claim

Mga kumpanya na nagpo-promote ng genetic na pagsusuri para sa pagbawas ng timbang sa papel na ginagampanan ng mga gene sa nakuha ng timbang, ayon sa MayoClinic. com. Ang mga pagsusulit ay nagbibigay ng genetic na impormasyon tungkol sa metabolismo at pagsipsip ng taba, na maaaring magamit upang bumuo ng genetic profile. Ang mga kompanya ay nagsasabi na ang genotype na ito ay maaaring makatulong upang matukoy kung aling pagkain ang magiging pinakamabisang para sa iyo.

Paraan

Ang isang pagsubok na ibinebenta ng Interleukin Genetics ay humihiling sa iyo na pakainin ang loob ng iyong pisngi upang mangolekta ng DNA. Ang mga siyentipiko sa isang laboratoryo pagkatapos ay naghahanap ng solong nucleotide polymorphisms, o SNPs, sa apat na magkakaibang gene upang lumikha ng profile ng timbang-pamamahala. Ang single nucleotide polymorphisms ay ang pinaka-karaniwang uri ng genetic variation sa mga tao, ayon sa National Institutes of Health. Ang bawat SNP ay nagpapahiwatig ng pagkakaiba sa isang solong bloke ng building DNA na kilala bilang isang nucleotide.

Epektibong

Habang ang genetic testing ay walang solusyon para sa pagkakaroon ng timbang, ang pananaliksik sa genetic test para sa pagbaba ng timbang na ibinebenta ng Interleukin Genetics ay natagpuan na maaaring maging kapaki-pakinabang. Sa isang pag-aaral na isinagawa ng mga mananaliksik ng Stanford University, ang mga kalahok na nasa genotype na naaangkop na mga diyeta ay naglabas ng 3 porsiyento ng kanilang timbang sa katawan. Gayunpaman, ang mga nasa diets na hindi katugma sa kanilang genotype ay nawala lamang sa 2. 3 porsiyento ng kanilang timbang sa katawan.

Genotype at Popular Diet

Ayon sa mga mananaliksik ng Stanford, ang mga resulta ng pagsubok ay higit na kapansin-pansin kapag isinasaalang-alang ang mga kalahok na kalahok sa mga sumusunod na sumusunod, na kung saan ay ang diyeta ng low-carbohydrate Atkins at ang mababang-taba na Ornish pagkain. Ang mga kalahok na ang mga genotype ay tumugma sa diyeta nawala 6. 8 porsiyento timbang ng katawan; samantalang ang mga genotype na hindi tumutugma sa diyeta ay nawala lamang ng 4 na porsiyento.

Ibabang Line

Sa kabila ng mga maaasahang resulta, si Carrie A. Zabel, isang genetic counselor sa Mayo Clinic, ay nagpapahiwatig na ang pagkawala ng timbang ay mas kumplikado kaysa sa pag-alam tungkol sa mga pagkakaiba-iba ng random na gene. Halimbawa, ang mga epekto ng pamumuhay sa isang obesogenic na lipunan - isa na nagtataguyod ng hindi malusog na mga gawi sa pagkain at isang laging nakaupo na pamumuhay - ay hindi maaaring maabala. Bago pagbuhos ng pera para sa isang genetic test - halos $ 150 para sa isang pagsubok - inirerekumenda niya ang pamumuhunan sa masustansiyang pagkain at isang membership sa gym.Ang iba pang mga pamamaraan na maaaring magbigay sa iyo ng isang gilid kapag nawawala ang timbang isama ang pag-eehersisyo sa isang fitness buddy at pagkuha ng mas maraming pagtulog, na tumutulong upang pangalagaan ang iyong gana at metabolismo.