Ay ang Ginkgo Biloba Dagdagan ang Circulation?

Ang Ginkgo biloba ay isa sa mga pinakalumang nabubuhay na species sa mundo, ayon sa University of Maryland Medical Center. Sa daan-daang taon, ginamit ng mga tradisyunal na healer ang ginkgo biloba bilang isang paggamot para sa magkakaibang hanay ng mga karaniwang kondisyon. Sa modernong naturopathy, inirerekomenda ng naturopaths ang ginkgo biloba bilang isang paggamot para sa demensya, pagkawala ng memorya at pag-iisip na may kaugnayan sa edad. Ang mga suplemento ng Ginkgo biloba ay makakatulong upang mapahusay ang sirkulasyon, lalo na sa mga may kundisyong medikal. Kumunsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan bago gamitin ang anumang panggamot na damo.

Video ng Araw

Function

Ayon sa National Institutes of Health, ang karamihan sa mga nakapagpapagaling na epekto ng ginkgo biloba ay may kaugnayan sa pagiging epektibo nito bilang isang tagataguyod ng sirkulasyon. Ang mga compound sa dahon ng ginko ay lumilitaw upang lumawak ang mga daluyan ng dugo, sa gayon ang pagdaragdag ng daloy ng dugo sa mga binti, tainga, mata at utak. Ang iba pang mga epekto ng Ginkgo ay under-researched; ito ay maaaring makaapekto sa kimika ng utak, dugo clotting at nakakahawang bakterya sa mga paraan na ang agham ay hindi ganap na maunawaan.

Mga Epekto sa Utak at mga Nerbiyos

Ang pansamantalang Ginkgo biloba ay pansamantalang nagpapataas ng daloy ng dugo sa utak, at ito ay maaaring ipaliwanag ang sikat na epekto ng pagpapaunlad ng memory ng damo. Ang NIH ay bumabati sa ginkgo biloba bilang "posibleng epektibo" bilang isang paraan para mapabuti ang memory, mood at nagbibigay-malay na pag-andar sa mga taong may Alzheimer's, vascular o mixed dementias. Ang Ginkgo biloba ay maaari ring mapahusay ang functional na pag-iisip sa parehong mga kabataan at matatanda. Kahit na ang ebidensiya ay hindi kapani-paniwala, ang ginkgo biloba ay maaaring makatulong upang mapahusay ang paningin sa mga taong may glaucoma at diyabetis.

Iba pang mga Benepisyo sa Paggagamot ng Medisina

Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng sirkulasyon sa mga paa't kamay, ang ginkgo biloba ay maaaring makatulong upang gamutin ang ilang mga masakit na kondisyon. Sinasabi ng NIH na ang ginkgo biloba ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng claudication, o sakit ng binti, na dulot ng mahinang daloy ng dugo. Ang mga compound sa ginkgo biloba ay lumalaki upang madagdagan ang distansya na maaaring lumakad ang isang taong may sakit sa balat ng vascular bago makaranas ng sakit, at maaari rin itong mabawasan ang pangangailangan para sa operasyon upang gamutin ang kondisyong ito. Bukod pa rito, ang NIH ay bumabati sa ginkgo bilang "posibleng epektibo" bilang isang paraan upang mabawasan ang bilang ng mga pag-atake sa mga taong may Raynaud's syndrome, na nagiging sanhi ng malubhang kakulangan sa ginhawa bilang tugon sa malamig.

Dosis

Ang ilang dosis ng dahon ng ginko ay maaaring magamit upang mapabuti ang sirkulasyon, bagama't walang malinaw na pinagkaisahan tungkol sa pinakaligtas, pinakamabisang dosis. Inirerekomenda ng University of Maryland Medical Center ang pang-araw-araw na paggamit ng 120 hanggang 240 milligrams, na nahahati sa dalawa hanggang tatlong dosis. Ang pinaka-epektibong mga formula ay nilagyan ng standard na naglalaman ng 24 hanggang 32 na porsiyento ng flavone glycosides at 6 hanggang 12 na porsyento na lactones triterpene, na ang mga pangunahing aktibong compound na matatagpuan sa dahon ng ginko.Ang dosis na ito ay angkop para sa mga malusog na may sapat na gulang na timbangin ng halos £ 150; dapat kang kumunsulta sa iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan para sa mga tiyak na alituntunin

Side Effects

Ang mga epekto ng ginkgo biloba ay bihira at banayad. Inilalarawan ng UMMC ang mga problema sa tiyan, pananakit ng ulo, reaksiyon ng balat at pagkahilo sa mga karaniwang problema na nauugnay sa suplemento ng ginkgo biloba. Sa teorya, maaari din nito dagdagan ang panganib ng pagdurugo, lalo na sa mga taong may ilang mga medikal na kondisyon. Huwag gumamit ng ginkgo biloba kung mayroon kang kondisyon ng pagdurugo o pagkakasakit. Ang ginkgo ay hindi angkop para sa paggamit ng mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, o mga tao na kumukuha ng mga gamot na may mga pag-aari ng dugo. Huwag gumamit ng anumang herbal supplement maliban sa ilalim ng gabay ng isang kwalipikadong practitioner.