Ito ang Pinag-uusapan ng Pinakaraming Matagumpay na Tao ng Mundo

Ang pagiging produktibo ay isang mapanlinlang na kasanayan upang makabisado, lalo na sa isang mundo kung saan ang mga video ng cat, mahinahon nakakatawa meme at pag-scroll Instagram sneak kaya madali sa aming mga araw. Ngunit kung ang pagpapaliban ay isang kaaway na alam mo lamang ng mabuti, mayroon lamang kami ng bagay na kailangan mo-isang pagkasira ng mga produktibo ay nagtataguyod ng ilan sa pinakamatagumpay na mga tao sa mundo na ginagamit araw-araw. Namin ang lahat doon, nakaharap sa isang abalang araw o linggo ngunit struggling upang mapanatili ang iyong utak sa gear. O nakaupo sa ibabaw ng isang malaking listahan ng gagawin at hindi alam kung saan magsisimula-kaya hindi mo nagagawa para sa hindi bababa sa isang oras at pagkatapos ay nagtataka kung bakit mo nasayang ang labis na oras na.

Ang pagiging mas produktibong ay isang kasanayan, at kung ano ang gumagana ay maaaring depende sa maraming mga kadahilanan na hindi bababa sa iyong pagkatao. Kaya narito kami upang matulungan kang makabisahan ito minsan at para sa lahat. Panatilihin ang pag-scroll para sa mga tip sa pagiging produktibo na nagtrabaho na para sa sobrang matagumpay na mga tao.

Alamin ang iyong "Big Picture" Layunin

Ang pagkakaroon ng mas malawak na layunin ay mahalaga upang matulungan kang matandaan kung bakit ginagawa mo ang lahat ng ito. Kung nagtatrabaho ka patungo sa isang mas mahusay na balanse sa trabaho / buhay, magagawang gumastos ng mas maraming oras sa iyong mga mahal sa buhay o pagkuha ng mahahalagang pang-araw-araw na mga bagay na ginawa upang makapag-focus ka sa isang panig na pagtutulak o isang proyekto ng pagsinta, na pinapanatili ang mas malaki Ang larawan sa isip ay makakatulong sa pag-udyok na makukuha mo ang mga maliit na bagay na tapos na sa lalong madaling panahon.

Para sa Thea Green, tagapagtatag ng NailsInc at Hindi kapani-paniwala, ang mas malaking larawan ay nangangahulugan na lumalaki ang kanyang negosyo upang panatilihing masaya ang mga customer habang nagagawang gumugol ng oras sa kanyang pamilya.

"Ako ay motivated sa pamamagitan ng maligayang mga customer, kaya kapag naririnig ko ang isang customer raving tungkol sa Nailsinc o hindi kapani-paniwala, ito fuels aking ambisyon upang patuloy na lumalaki ang aking tatak," Sinasabi niya sa amin. "Nagsusumikap ako, ngunit gumugugol ako ng maraming oras sa aking mga anak din, kaya tungkol sa pagkakaroon ng maraming plates na umiikot-ngunit mabait sa iyong sarili kapag bumaba ang isang plato."

Planuhin ang Iyong Araw

Kung ang iyong isip ay madaling lumulubog (kailanman mahanap ang iyong sarili na stared sa wala para sa hindi bababa sa 10 minuto bago snapping back?), Na nagbibigay sa bawat araw ng isang istraktura ay maaaring makatulong sa iyo na manatili sa track, na tiyak na gumagana para sa Chloe Watts, tagapagtatag ng Chloe Digital.

"Palaging maraming ginagawa ang pagpapatakbo ng isang negosyo, at kailangan kong i-optimize ang aking oras hangga't makakaya ko upang itulak ang kumpanya pasulong. Nang walang prioritizing at pagpaplano tayo ay potensyal na tiyak na mapapahamak sa pag-aaksaya ng oras sa mga bagay na hindi kailangang ma-address sa sandaling iyon, na maaaring magkaroon ng isang magpatumba epekto sa iba pang mga gawain, "paliwanag niya. "Ginawa ko ang lahat ng bagay sa aking talaarawan-kahit na nag-iskedyul ako ng oras upang mag-isip tungkol sa mga ideya nang mas malalim, at itinakda ko ang aking laptop upang sabihin ang oras bawat oras. Nakikita ng nakakainis na koponan ang aking koponan, ngunit gustung-gusto ko ito!

Pinipigilan ako nito at pinapayagan akong manatili sa buong araw."

Yakapin ang Mini Deadline

Ayon kay Joan Murphy, tagapagtatag ng laro ng pagbabago ng fitness fitness studio na FRAME, ang pagkuha ng mga bagay na tapos na ay tungkol sa mini deadline at pag-alam kapag nagtatrabaho ka.

"Para sa akin, ito ay tungkol sa mga mini deadline at pag-block out beses sa iyong araw o linggo upang tumuon partikular sa isang proyekto o isang piraso ng trabaho," Sinasabi niya sa amin. Kaya paano ka magpasiya kung anong gawain ang nangyayari kung kailan? Iyon lang ang tungkol sa pag-unawa kung paano gumagana ang iyong sariling utak, sabi ni Joan, na ang ika-anim at ikapitong frames studio ay bubuksan ngayong taon sa London's Fitzrovia at Hammersmith.

"Alamin kung gagawin mo kung alin ang pinakamainam na oras, halimbawa, ang aking konsentrasyon ay pinakamahusay sa pagitan ng 7 a.m. at 11 a.m., kaya ginagawa ko ang lahat ng bagay na nangangailangan ng kapangyarihang utak sa maaga sa araw, ngunit hindi para sa lahat. Huwag kalimutan ang mahusay na nutrisyon, sariwang hangin at ehersisyo masyadong. Kailangan mo ng isang malinaw na isip upang gumawa ng mga desisyon."

Pauna-tama ang Maliit na Bagay

Habang ang ilan sa atin ay pinakamahusay na nagtatrabaho sa pamamagitan ng pagtutuon ng pansin sa isang gawain sa isang panahon at nananatili sa isang takdang panahon, ito ay maaaring isang direktang ruta sa pagpapaliban para sa mga may malapad na pagdami ng konsentrasyon. Kung nais mong panatilihing mabilis ang mga bagay at madaling makahanap ng juggling, subukan ang diskarte na ito mula sa Alyson Hogg, tagapagtatag at CEO ng pangungulti superbrand Vita Liberata. "Ako ay nananatiling alisto sa mga bagong pagkakataon at mga ideya at nananatiling bukas sa mga papasok na kahilingan, na nangangahulugang patuloy akong muling i-recalibrate ang aking listahan ng priyoridad sa anumang araw na iyon-ako ay pinaka-produktibo kapag ako ay nababaluktot," sabi ni Alyson.

"Ang mga taong nakakaranas ng pagbabago ng mahirap ay karaniwang nakikipagpunyagi sa diskarteng ito. Kung ang isang gawain ay dumating sa na tumatagal ng limang minuto, gagawin ko ito kaagad upang suriin ito mula sa listahan. Pagkatapos ay masira ko ang mas malaking problema sa mga kagat ng laki at magsimula sa pinakamadaling gawain; samantala na nag-iisip sa pamamagitan at paglutas ng problema sa mas malalim na mga isyu sa background kaya ang mga ito ay bahagi na nalutas sa oras na nakukuha ko sa kanila. Nabuo ko ang kasanayang ito habang nagtatrabaho sa pananaliksik."

Strip Things Back

Namin ang lahat ng nasayang na oras sa mahahabang mga email kapag aktwal na lamang ng ilang mga linya ay gawin, o mahaba ang mga chain ng pag-uusap kapag ang isang limang minutong tawag sa telepono ay gagawin ang lansihin. Si Andrea Horwood, co-founder at CEO ng WelleCo Ang Super Elixir, ay gumagawa ng mga bagay sa pagbaluktot sa likod ng kanyang numero bilang prayoridad upang matiyak na magawa ang mga bagay.

"Ang oras ay mahalaga sa akin, hindi lamang para sa pagiging produktibo kundi para sa buhay. Gastusin ang iyong oras kung saan ito mahalaga, at maging brutal tungkol sa pagbaluktot sa lahat ng bagay sa likod, "Sinasabi niya sa amin. "Kailangan namin ang lahat ng isang filter upang mapanatili ang aming mga isip na sinanay sa kung ano ang mahalaga-ang mundo ay matao, ang aming mga isip ay matao at ang aming mga inbox ay lalo na. Gusto kong lumihis, makarating sa kakanyahan ng mga bagay at panatilihin sa kung ano ang mahalaga. Kung mayroon kang isang miyembro ng koponan na nakaupo sa buong silid, o sa buong mundo, at gumagastos sila ng kanilang oras sa pagsusulat ng mahahabang mga email na nagpapaliwanag kung paano nila ginagastos ang kanilang oras, pinalalakas ako sa pader.

Kaya sasabihin ko ito sa pamamagitan ng kung saan posible o panatilihing maikli kung saan hindi. Kung hindi man, magtatapos ka sa isang walang katapusan na kasiya-siya na pag-aaksaya ng oras."

Magkaroon ng Morning Routine

Mayroong maraming mga sinabi para sa pagkuha off sa kanang paa, kaya ang pagkakaroon ng isang umaga na gawain na tumutulong sa iyo upang itakda ang iyong mga intensyon para sa araw ay maaaring umani dividends sa iyong personal na kahusayan. Si Sylvie Chantecaille, tagapagtatag ng Chantecaille Beauté, ay ginagawa lamang ito. "Paano ko sinimulan ang aking araw na nagtatakda ng tono para sa pagiging produktibo," paliwanag niya. "Mayroon akong disenteng almusal upang maipakita sa akin ang isang magandang kalagayan, mag-spray ng aking sarili na may dalisay na Rosewater upang kalmado ang aking isip, at tumagal ng ilang minuto upang mag-focus sa pagmumuni-muni. Pagkatapos ay binasa ko at sinasagot ang lahat ng email ko bago ako makarating sa opisina kaya bukas ako, makukuha at sariwa sa lahat na nangangailangan sa akin doon."

Ditch The Devices

Habang ang computer ay maaaring maging isang negotiable depende sa iyong trabaho, Paula Begoun, tagapagtatag ng Paula ng Choice, sabi na ditching lahat ng mga nonessential aparato sa panahon ng kanyang mga oras ng pagtatrabaho ay tumutulong upang panatilihin siya sa track. "Hindi ko Facebook, Tweet, Instagram o anumang bagay sa araw na ito maliban kung ito ay partikular na may kaugnayan sa trabaho. Iyon ay nangangahulugang bihira kong gamitin ang aking telepono upang suriin ang aking iskedyul o gumawa ng mga appointment dahil ito ay nakapagpapalusog upang tumingin sa mga mensahe at abiso, "Sinasabi sa amin ni Paula. "Naniniwala ito o hindi, ang tagaplano ng lumang-paaralan sa panahon ng mga oras ng pagtatrabaho ay nagtatapos na maging isang oras ng pagliligtas kung ikaw ay isang taong tulad ko, na maaaring madaling mawala sa social media.

Nang magsimula ako sa paggawa nito, napakalaki itong nagbago sa buhay ng aking trabaho para sa mas mahusay."

Practice Self-Care

Kung nagpapatakbo ka sa walang laman, maaari kang magpaalam sa pagiging iyong pinaka-produktibong sarili, isang aral na si Amanda Morgan, UK MD ng Diptyque at Byredo, nauunawaan ng mabuti. "Pagkilala sa iyong pokus kapag ang juggling ng dalawang tatak ay maaaring maging mahirap, kaya ang mga nakasulat na listahan ng gawain upang sundin ay makakatulong sa akin, ngunit ang pagkuha ng sapat na pagtulog ay kritikal para sa kung paano ang araw ay pupunta. Mahalaga rin ang pag-inom ng sapat na tubig, "sabi niya. "Kung wala ang dalawang medyo tila pangunahing mga aspeto, ang iyong araw ay maaaring maging ganap na produktibo o hindi sa lahat. Sa labas ng ito, ang magandang kape at sariwang hangin kapag kinakailangan ay kapaki-pakinabang para sa aking pangkalahatang produktibo.

Ang susi ay upang maunawaan mo ang iyong sarili na sapat upang malaman kung kailangan mo ng kape at sariwang hangin!"

Mapagbilang kumpara sa Busy: Alamin ang Pagkakaiba

Bilang Tim Ferriss nagpapayo sa kanyang pinakamahusay na-nagbebenta ng libro Ang 4-Hour Work Week: "Tumuon sa pagiging produktibo sa halip na abala." Ang kaibahan? Maaari kaming lahat ay abala sa mga email, mga ulat at mga sub-task, ngunit kung hindi sila direktang nag-aambag sa kung ano ang kailangan mong matupad, pagkatapos ikaw ay hindi produktibo. Kung maaari mong masira ang tradisyunal na mindset ng opisina na abala at pagiging produktibo-nagtatrabaho sa mga gawain sa oras na pinakamainam sa iyong konsentrasyon, halimbawa-ikaw ay walang alinlangan na mas magawa.

Tanggapin ang "Off" na Araw

Hindi maaaring hindi, lahat tayo ay magkakaroon ng mga araw kung kahit na ang mga pinakamahusay na inilatag na mga plano ay pumutol, ngunit sabi ni Brigid Schulte, direktor ng Better Life Lab at may-akda ng Nalulula, ang susi sa pagiging mas produktibo ay hindi matalo ang iyong sarili. "Aking tip sa pagiging produktibo? Pagkamahabagin, "ang sabi niya sa Business Insider. "Kinikilala ng pagkamahabagin na tayo ay tao. Magkakaroon kami ng mga hangal na araw kung walang mukhang tuwid. Namin lamang. Magkakaroon tayo ng mga oras kung kailan tayo ay ginagambala, hindi binibigyang-pansin, nakakalat, kapag ang ilang krisis sa trabaho o sa buhay ay nag-alaga sa amin sa buong gabi o kapag nararamdaman na lamang namin ang nalulumbay.

Subalit sa halip na pukawin ang ating sarili, mawalan ng negatibo o mag-alala nang walang hanggan sa kung ano ang naging mali o kung paano tayo nabigo, ang compassion ay nagpapahintulot sa atin na patawarin ang ating mga sarili, upang malaman kung ano ang magagawa natin, upang malaman na ito ay tungkol sa pagsasanay, upang palayain ang ganap at -Hindi ang liwanag at ang biyaya-sumulong at subukan muli."

Huwag Hayaan ang Mga Email Lumabas

Ang isang busy na inbox ay maaaring maging isang malaking alisan ng tubig sa iyong oras, kaya set up ng ilang mga patakaran upang panatilihin ang mga email mula sa pagkuha ng higit sa iyong araw. Maraming busy na mga CEO ang nagpapatupad ng iskedyul ng pag-check inbox upang buksan mo lamang ang iyong inbox sa mga set point sa araw at pahintulutan ang iyong sarili ng isang inilaang dami ng oras upang harapin ang mga sagot na kinakailangan. Si Katia Beauchamp, co-founder ng Birchbox, ay nagsisiguro din sa kanyang mga koponan ng koponan ng mga email na nangangailangan ng tugon sa linya ng paksa. "Iginigiit ko na ang mga tao sa koponan ng Birchbox ay nagpapahiwatig kung kailangan nila ng tugon sa lahat ng mga email.

Ginagampanan nito nang mas mabilis, "ang sabi niya sa lifehacker.com.

Pagbukas ng Larawan: Fashion Me Now