Ano ang mga Benepisyo sa Kalusugan ng Capsaicin?

Ang Trinidad Moruga Scorpion, ang pinakamainit paminta sa mundo, katamtaman sa paligid ng 2,000,000 Scoville yunit, ang laki na sumusukat sa spiciness ng paminta. Ihambing ito sa 5, 000 Scoville unit para sa average na jalapeno, at makikita mo kung bakit ang Moruga Scorpion ay nakalaan para sa pinaka-napapanahong aficionados ng paminta. Bagaman hindi mo nais na maging matapang ang pinakamainit na paminta sa mundo, ang capsaicin, ang kemikal na responsable para sa mga maanghang kicks ng mainit na peppers, ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa labas ng pagtiyak na ang iyong sikat na salsa ay isang pwersa na hindi mabibilang.

Video ng Araw

Prevention ng Kanser sa Prostate

Ang kanser sa prostate ang pinakakaraniwang kanser sa mga lalaki sa Estados Unidos na may higit sa 230,000 mga bagong kaso na iniulat bawat taon, ayon sa "Cancer Research." Ang Capsaicin ay maaaring maging kapaki-pakinabang na bahagi ng plano ng paggamot sa prosteyt cancer dahil ang substansiya ay makakapatay sa mga selyula ng kanser sa prostate, ayon sa American Association for Cancer Research. Ang Capsaicin ay maaari ring makatulong na mabawasan ang pagpapahayag ng mga protina na kontrolin ang mga genre ng paglago na nagiging sanhi ng malignant na mga cell na lumalaki. Ang mga pag-aaral ng tao ay limitado, ngunit ang capsaicin ay nagpapakita ng mga magagandang resulta sa mga pagsusulit ng daga.

Pain-Relieving Peppers

Capsaicin ay maaaring gamitin topically at ingested. Ang mga topical ointment at creams na naglalaman ng capsaicin ay kapaki-pakinabang sa pag-alis ng sakit mula sa maraming iba't ibang mga kondisyon, kasama na ang sakit sa buto, fibromyalgia, nerve pain at mas mababang sakit sa likod, nagpapaliwanag sa University of Maryland Medical Center. Habang ang capsaicin ay hindi isang lunas para sa sakit na sanhi ng mga kondisyon na ito, ito ay mas mababa ang halaga ng sangkap P, isang kemikal na tumutulong na magpadala ng mga signal ng sakit sa utak, kapag inilapat nang direkta sa balat.

Cinch Your Waistline

Ang ilang mga pag-aaral ay nagmungkahi na ang capsaicin ay maaaring makatulong sa sugpuin ang iyong gana sa pagkain, na humahantong sa pagbaba ng timbang. Walang napatunayan na link sa pagitan ng capsaicin at pagbaba ng timbang, gayunpaman, dahil ang mga pag-aaral ay hindi tumingin sa capsaicin sa paghihiwalay, nagpapaliwanag sa University of Maryland Medical Center. Ang mga mainit na peppers ay mahusay na mapagkukunan ng antioxidants at bitamina A at C, kaya ang pagdaragdag ng ilang pampalasa sa iyong pagluluto ay may mga benepisyo pa rin.

Isang Salita ng Pag-iingat

Laging kausapin ang iyong doktor bago gamitin ang capsaicin o anumang iba pang paggamot sa erbal. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng heartburn o pangangati sa tiyan kapag kumukuha ng suplemento ng capsaicin o kumakain ng mainit na peppers. Subukan ang mga topical ointments na naglalaman ng capsaicin sa isang maliit na lugar ng balat upang suriin ang pangangati, at huwag gamitin ito gamit ang heating pad o ilapat agad ito pagkatapos ng mainit na shower.