Kung paano Magsimula ng isang Nordic Track EXP 2000 XI Treadmill
Talaan ng mga Nilalaman:
Treadmills tulad ng NordicTrack EXP 2000 XI ay nag-aalok ng isang maginhawang paraan upang magawa ang cardio exercise sa ginhawa ng iyong tahanan. Nagtatampok ang modelo ng isang manu-manong mode pati na rin ng limang mga preset na programa upang makapagsimula ka. Maaari mo ring fold ito sa isang mode ng imbakan upang makatipid ng espasyo. Bago ka magsimula, siguraduhin na ang gilingang pinepedalan ay nasa ibabaw ng antas at ganap na binuo.
Video ng Araw
Hakbang 1
Plug ang power cord sa isang pinagmulan ng kapangyarihan. Hanapin ang switch na "On / Off" na malapit sa cord ng kuryente at ilipat ito sa posisyon na "Sa".
Hakbang 2
I-clip ang safety lanyard sa waistband ng iyong damit. Kung natitisod ka, ito ay mag-trigger ng console upang itigil ang walking belt upang hindi ito makapinsala sa iyo. Ipasok ang naka-attach na key sa kaligtasan sa console kung saan ito ay minarkahan ng "Key." Pagkatapos ng ilang sandali, ang mga tagapagpahiwatig sa console ay sindihan.
Hakbang 3
Pindutin ang pindutang "Magpasok ng Timbang" at ipasok ang iyong timbang. Pindutin muli ang "Magpasok ng Timbang" upang i-save ang iyong mga setting. Pindutin ang "Start" na pindutan o ang "Bilis +" upang simulan ang iyong pag-eehersisiyo. Pindutin ang "Speed Up / Speed Down" upang madagdagan o mabawasan ang bilis ng walking belt. Pindutin ang pindutan ng "Incline" upang baguhin ang sandal. Upang pumili ng isang preset pindutin ang pindutan ng "Program Tagapagpahiwatig" at piliin ang isa sa limang mga preset na programa.
