Ginagamit mo ba ang Lihim na Tampok ng ClassPass?

ClassPass, para sa mga hindi naka-eskuwela (o pag-eehersisyo), ay isang henyo app na karaniwang ang Netflix ng mga ehersisyo. Para sa isang buwanang bayad na $ 99, mayroon kang access sa daan-daang mga lokal na fitness klase sa iyong mga kamay-walang kinakailangang pangako (sa katunayan, hinihikayat ang isang libot na mata, dahil maaari ka lamang pumunta sa parehong klase nang dalawang beses sa isang buwan). Ang kamakailang na-download na ito, maaari kong patunayan ang katotohanan na ito ay hinihikayat ka na magtrabaho-may isang bagay na kapanapanabik tungkol sa pagkakaroon ng access sa lahat ng bagay mula sa aerial yoga sa supermodel-naaprubahan boxing workouts.

Ito ay tulad ng pag-scroll sa pamamagitan ng mga Postmates, maliban, alam mo, ang kabaligtaran.

Aling ang dahilan kung bakit ako ay nagulat, nanginginig, at nagagalak na malaman na mayroon isa pa lihim na benepisyo sa ClassPass-isa na apila sa aking lazier panig at isa na ang karamihan sa mga tao ay hindi samantalahin. Habang nakaupo ako sa isang mangkok ng palay sa tanghalian sa isang tao mula sa pangkat ng PR ng ClassPass, binabanggit niya na gaano niya ginamit ang app upang makakuha ng masahe. Ano?! Maaari kang makakuha ng libre masahe sa ClassPass? Pinutol ko ang partikular na malaking kagat ng brown rice na aking kinuha at hiniling sa kanya na ipaliwanag agad ang kanyang sarili.

Tila, may mga bagay na tinatawag restorative classes na maaari mong samantalahin ang sa ClassPass. Kaya, nasa gitna ng pagbibisikleta, Pilates, yoga, boot camp, at mga klase sa sayaw ang iba't ibang hanay ng mga klase na ginagamit upang "ihanda ang iyong katawan para sa paparating na ehersisyo, at maibalik ang iyong katawan pagkatapos ng mahigpit na ehersisyo," ang PR sabi ni spokesperon. "Ang mga klase sa pagpapanumbalik ay nagbibigay ng perpektong pandagdag sa mga tradisyunal na klase ng pag-eehersisyo, na nagdudulot ng pisikal at mental na lunas sa matitigas na katawan sa pamamagitan ng mga taktika sa pagbawi tulad sports massage, stretching, aromatherapy, meditation and foam rolling.”

Kung ang anumang nasa itaas na tunog ay nakakaintriga sa iyo (kung saan dapat sila, kung ikaw ay isang tao na kagustuhan ng R & R), narito kung paano maghanap para sa mga ito. Sinasabi ng tagapagsalita ng PR na ang pinakamahusay na paraan upang i-filter at hanapin ang mga klase na ito ay ang paggamit ng mga tukoy na keyword sa loob ng search bar ng "Studios" kung saan maaaring maghanap ang mga gumagamit ng "Find a Studio." Depende sa tiyak na klase ng restorative na hinahanap mo, maaari kang maghanap mga tuntunin tulad ng massage, pagpapanumbalik, at yoga upang makita kung anong mga studio ang nag-aalok ng mga ito sa iyong lugar. "Ang mas maraming restorative classes na dumalo ka, ang mas maraming klase ay lilitaw sa iyong profile sa ClassPass upang subukan at dumalo," sabi niya.

Kung nais mo ang mga suhestiyon, suriin ang website ng ClassPass, Ang Warm Up, na madalas na nagtatampok ng mga cool na restorative na klase na magagamit sa mga gumagamit ng app.

Gusto ng isang maliit na lasa ng lahat ng mga cool na at Zen-pampalaglag mga klase na iyong nawawala? Narito ka:

• Restorative Yoga sa Yoga Treat sa Los Angeles

• Restorative Aromatherapy sa Naam Yoga sa New York City

• NormaTec sa Mahusay na Pagganap ng Palakasan ng Daigdig sa Los Angeles

• Foam Roller Fitness sa Mark's Foam Roller Fitness & Strength Training sa Dallas

• Ibalik sa One Down Dog sa Los Angeles

• Restorative & Breath Awareness sa Goorus Yoga sa Los Angeles

• Panunumbalik na Daloy sa Tumatawa Lotus sa New York City

• Yin Restorative sa Ang Source Yoga Studio sa Washington, D.C.

• AntiGravity Restorative sa Studio Anya sa New York City

• Restorative Yoga sa Yoga Treat sa Los Angeles

• Restorative Aromatherapy sa Naam Yoga sa New York City

• NormaTec sa Mahusay na Pagganap ng Palakasan ng Daigdig sa Los Angeles

• Foam Roller Fitness sa Mark's Foam Roller Fitness & Strength Training sa Dallas

• Ibalik sa One Down Dog sa Los Angeles

• Restorative & Breath Awareness sa Goorus Yoga sa Los Angeles

• Panunumbalik na Daloy sa Tumatawa Lotus sa New York City

• Yin Restorative sa Ang Source Yoga Studio sa Washington, D.C.

• AntiGravity Restorative sa Studio Anya sa New York City

Nagsasalita ng pagpapanumbalik, iminumungkahi namin ang patubigan ng Dr. Teal Epsom Salt ($ 10) sa isang mainit na paliguan post-ehersisyo upang bigyan ang iyong mga sugat na kalamnan matamis, matamis na lunas.