Ako ay isang Competitive Gymnast sa 10, at Ngayon Ako Hinaharap Sa Mga Bunga
Dito sa Byrdie HQ, sa palagay namin ang ideya ng isang "perpektong katawan" ay bilang hindi na napapanahon bilang mga gamot sa bitamina sa pagkain at mga spandex-clad na mga icon ng pag-eehersisyo. Ngunit iyan ay hindi nangangahulugang hindi tayo nagsasalita tungkol sa ating mga katawan-ang kabaligtaran, sa katunayan. Namin ang lahat tungkol sa pagtanggap ng katawan 24/7/365, ngunit sa linggong ito, naghahatid kami ng ilang dagdag na pag-ibig: Kilalanin Byrdie Body Week. Isaalang-alang ito ng isang sulat ng pag-ibig sa mga kakaiba at kamangha-manghang mga sasakyan na tinitirahan namin, pati na rin ang isang malalim na dive sa lahat ng mga katanungan sa katawan na salungat sa amin (tulad ng Will aking laptop talagang magprito ang aking mga obaryo?). Tatalakayin din namin ang lahat ng bago sa mundo ng produkto (pekeng nipples-oo, pupunta kami doon). Ang lahat ay sumang-ayon na maging isang maliit na kinder sa aming mga katawan sa linggong ito (at buwan at taon), hindi?
Natatandaan ko na parang kahapon na ito-ako ay 16, na may suot ng isang sparkly crushed-velvet leotard at barreling down ng isang maliit na palapag ng palapag. Ako ay nakikilahok sa isang kumpetisyon sa lahat ng palibot para sa aking koponan sa himnastiko (na nangangahulugang kailangan kong gawin sa lahat ng apat na pangyayari: sahig, sinag, bar, at hanay ng mga arko). Sa partikular na sandali, nagpunta ako patungo sa hanay ng mga arko at tumingala sa aking teenage boyfriend sa karamihan. Sa kauna-unahang pagkakataon mula noong nagsimula ako sa pakikipagkumpitensya, ako ay may kamalayan. Hindi ko kailanman naisip ang tungkol sa aking katawan sa konteksto ng mapagkumpitensyang palakasan, ngunit mayroon itong-sa pagpapakita para makita ng lahat.
Nagsimula ako sa himnastiko noong ako ay 7, na, naniniwala o hindi, ay huli na para sa isport. Habang lumalaki ako, ito ay naging isang di-kapanipaniwalang outlet para sa akin. Maaari akong pumunta sa gym, magtrabaho kasama ang aking mga kasamahan sa koponan (na naging tulad ng pamilya), at bumabagsak sa halip na naninirahan sa anumang problema sa prepubescent na sinasaktan ako. Ako ay lumakas na malakas at may kakayahang umangkop, at ang paggamit ng aking katawan sa ganitong paraan ay isang kasanayang nais kong ipakita. Pag-flipping sa damo sa parke, gumaganap na walang kamay na cartwheel sa isang kapritso, at hindi-kaya-kaswal na nakikipagkumpitensya tuwing katapusan ng linggo ay naging isang paraan ng pamumuhay.
Ang lakas ng pagsasanay ay napakatindi. Gusto naming gawin ang daan-daang mga reps bago magsanay, at sa isang punto, maaari ko ring gawin handstand push-ups - na tunog ganap na imposible sa akin ngayon. Ngunit sa pamamagitan ng lahat ng ito, hindi kailanman isang beses na imahe ng katawan ay dumating sa play. Ako ay isang payat na bata, at ang patuloy na ehersisyo ay nagpapahintulot sa akin na maging isang angkop na tinedyer. Nagsusuot ako ng mas maraming oras sa araw kaysa sa regular na damit ko.
Iyon ay, hanggang sa ang aking pagnanasa para sa isang buhay panlipunan overpowered ang aking pangako sa sport, at ako umalis. Halos magdamag, lumaki ang mga kurba. Nakuha ko ang aking panahon sa unang pagkakataon. Kinailangan kong bumili ng real bra. Ang lahat ay napakalaki, at ang bagong pansin na natanggap ko ay nadama ng ibang bansa. Na, sa ibabaw ng katotohanan na kailangan kong matutong kumain at mag-ehersisyo tulad ng isang normal na tao. Hindi na ako nagtatrabaho ng apat na oras sa isang araw at binubuga ang aking katawan sa paligid ng hindi pantay na mga bar tuwing katapusan ng linggo. Kaya ang kahon ng mga cookies at dagdag na pagkakasunud-sunod ng mga french fries madalas ko noshed sa para lamang sa masaya na nagsimula ng pagpapakita sa mga lugar na hindi ko nakita kailanman.
Halos magdamag, lumaki ang mga kurba. Nakuha ko ang aking panahon sa unang pagkakataon. Kinailangan kong bumili ng real bra.
Ang pagkain ay naging isang isyu para sa akin-bilang sigurado ako ay totoo para sa maraming mga batang babae sa aking klase sa high school. Bago, ang pagkain at hindi pagkakaroon ng timbang ay isang bagay na tinanggap ko bilang katotohanan. Ang imahe ng katawan ay isang bagay lamang na natutunan ko tungkol sa klase ng kalusugan. Ngunit pagkatapos ng pagbibigay ng gymnastics, kailangan kong pag-aralan kung ano ang nais na mapanatili ang isang malusog na pamumuhay, at marahil ay hindi nalalaman, inilalagay ko ang aking isip at katawan sa isang mapanganib na posisyon. Maaari mong malalim ang tungkol sa aking karanasan sa mahigpit na pagkain dito, ngunit ang diwa ay mayroon akong isang talagang magaspang na pumunta dito.
Kinailangan ko ito ng halos isang dekada para sa isang butas na itinayo ko para sa aking sarili noong ako ay 16 anyos.
Simula noon, marami akong oras upang malaman kung ano ang gumagana para sa akin. Ang pagkain ay mahalaga pa rin sa akin, ngunit may mga bagay na ginagawa ko upang panatilihing kontrolado ang aking mga indulgence at disordered na mga saloobin. Sinasabi ang katotohanan, sa wakas ay pakiramdam ko ay nalaya na ako. Tila imposible, ngunit mas pinapayagan ko ang aking utak na ibigay ang habambuhay na pakikipagsapalaran para sa perpektong katawan-na parang may ganoong bagay-lalo na ang aking katawan ay nagsimula sa pagbabalanse. Napansin ko ang kalamnan kung saan ginamit ang kawalan ng kapanatagan. Pinalitan ko ang lakas ng lakas.
Nagsusulat ako ng maraming tungkol sa mga nakakalungkot na ehersisyo at mapagmahal na pagkain. Ngunit mahalaga sa akin na maliwanag na walang madali para sa akin.
Ang memorya ng kalamnan mula sa aking mga araw bilang isang dyimnasta ay nagpapahintulot sa akin na maging excel sa lakas-at mga kakayahang umangkop na nakabatay sa ehersisyo bilang adulto. Maraming poses ang ibinahagi sa pagitan ng yoga at himnastiko na ang pagkuha ng yoga ay nadama madali at masaya. Nagsusulat ako ng maraming tungkol sa mga nakakalungkot na ehersisyo at mapagmahal na pagkain. Ngunit mahalaga sa akin na maliwanag na walang madali para sa akin. Hindi uncool upang gumana nang husto para sa iyong katawan o mag-ingat sa iyong kalusugan. Sa huli, mahalaga na gawin kung ano ang nagpapabuti sa iyong pakiramdam. Ito ay isang mahabang paglalakbay, ngunit sa palagay ko ang aking oras na ginugol bilang isang mapagkumpetensyang atleta ay nakapagtakda sa akin upang makarating sa pagsasakatuparan.
Maaari ko ring masira ang durog na pelus na pelikulang sa lalong madaling panahon at bigyan ang ilan sa aking mga paboritong gumagalaw sa isa pang pumunta.
Naghahanap ng higit pa sa imahe ng katawan? Tingnan ang aming (totoong) tapat na talakayan tungkol sa dieting.
Ang post na ito ay orihinal na na-publish sa isang mas maagang petsa at dahil na-update.
