4 Mga Alerto ng Hangover ng Natural na Ganap na Gawain
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pop ilang B Bitamina
- Uminom ng Chinese Herbal Remedy na ito
- Gusto ng mas malusog na tip? Sundan kami sa Pinterest.
Kumagat na ulo? Masakit ang tiyan? Pangkalahatang karamdaman? Ang mga paulit-ulit na pagsisisi? Yep. Mayroon kang hangover. Nandoon din kami doon. Sa anumang paraan, ang "isang inumin" ay nagtatapos sa "bakit hindi?" At ang resulta ay malubhang pinsala sa kabutihan ng iyong katawan.
Upang matulungan kang gawing natural ang iyong sarili-at sa lalong madaling panahon-nakita namin ang apat na tried-and-true natural hangover remedyo upang subukan. Isaalang-alang ang mga suplemento na ito sa lumang edad na pumunta-sa: hydration, pahinga, at oras (oo, sorry to say it).
Mag-scroll sa para sa apat na natural na mga remedyo hangover upang subukan.
Pop ilang B Bitamina
Ang alkohol ay isang diuretiko. Nangangahulugan ito na ito ay bumaba sa iyong katawan, at inaalis din ang mga bitamina at nutrient nito. Ang isa sa mga pinakamahalagang bitamina na nakakakuha ng flushed down sa alisan ng tubig sa iyong payat margaritas ay bitamina B, na gumaganap ng isang mahalagang bahagi sa maraming mga metabolic proseso ng katawan, kabilang ang kakayahan ng iyong atay upang detox mismo (uri ng isang mahalagang function, gusto namin sabihin).
Upang matulungan ang iyong katawan na bumalik sa track, subukan ang pagkuha ng B-complex vitamin pagkatapos uminom. Ang suplemento ay sinabi upang labanan ang hangovers sa pamamagitan ng pagtulong sa iyong body detox mismo ng maayos.
Uminom ng Chinese Herbal Remedy na ito
Ang isang pag-aaral ng National Institutes of Health ay nagpapakita na ang pag-ubos ng kumbinasyon ng luya, tangerine pith, at brown sugar ay nagpapahina sa pagduduwal at pagsusuka na nauugnay sa mga hangovers (maganda!). Ang kagiliw-giliw na lunas na ito ay isang tradisyunal na paggamot para sa booze-sapilitan sakit sa tiyan sa Tsina-bigyan ito ng isang pumunta sa susunod na oras ang iyong digestive system ay pakiramdam mas masahol pa para sa magsuot pagkatapos ng isang late night.
Ang Tiger Balm ay isang popular na cream na pangkasalukuyan na ginagamit upang gamutin ang maraming karamdaman, mula sa sakit ng ulo ng tensyon hanggang sa sakit ng kalamnan. Pagdating sa mga hangovers, isaalang-alang ang Tiger Balm isang natural na opsyon upang mapupuksa ang matinding sakit ng ulo (magtatapos ba ito ?!). Dab isang maliit na halaga ng malakas na balsamo sa likod ng iyong leeg at mga templo, i-massage ito, at ulitin ang mantra, "Hindi na ako muling umiinom. Hindi na ako muling umiinom."
Oo, nabasa mo na tama. Dahil sa pag-aalis ng mga benepisyo para sa detoxifying, ang ritwal ng mga paliguan ng mustasa ay nakabalik sa lahat ng daan pabalik sa Laong Gresya at Roma. Habang ito ay maaaring tunog ng isang maliit na-uh-unappetising, mustard gulay naglalaman glucosinolates, na sinabi upang makatulong na kontrolin ang pagkilos ng detoxification enzymes at alisin ang mga mapanganib na mga toxins mula sa katawan.
Ang mga klinikal na pagsubok ay kulang, ngunit ang isang mabilis na paglalakad sa daan-daang mga masarap na pagrerepaso sa pahina ng Dr. Singha's Mustard Bath Amazon ay maaaring iwanan mo na bukas sa mga benepisyo ng healing ng mustard.
Gusto naming malaman-sinubukan mo ba ang alinman sa mga natural na remedyo? Ano ang nagtrabaho para sa iyo? Mag-click dito para sa higit pang mga remedyong hangover mula sa buong mundo.
