Paano Isang Bobsledder ng Olimpiko ang Nag-aalaga ng Kanyang Balat sa Templo ng Subzero

Sa isang bagay na ginagawa niya bago ang bawat lahi

"Wala akong mga ritwal na pre-kumpetisyon dahil ayaw ko itong maging isang pamahiin. Gayunman, ang isang bagay na ginagawa ko palaging ginagawa ang aking ina bago ang bawat lahi, at nagdarasal kami nang sama-sama."

Sa suot na mascara sa ilalim ng kanyang helmet

"I'm a glam girl kahit na kung ako ay nakikipagkumpitensya sa mode. Makita mo ang aking mga lashes na lumalabas sa peephole kapag nakikipagkumpitensya ako, ngunit lagi kong tiyakin na magsuot ng mascara na hindi tinatagusan ng tubig kaya hindi ako ganito isang raccoon kapag kinuha ko ang aking helmet off."

Sa pagpapanatili sa kanyang kutis sa hugis

"Ang aking skincare routine ay nagbago sa paglipas ng panahon dahil tinuturuan ko ang aking sarili kung paano gagawin ang mas mahusay na pangangalaga ng aking balat. Ang malusog at hydrated na balat ay napakahalaga sa akin, ngunit nakikipagkumpitensya sa mga temperatura ng pagyeyelo at magiging zero hanggang 100 ay maaaring tumagal ng isang toll sa aking balat Ginagamit ko ang cleanser ni Olay ($ 16) Ito ay kamangha-manghang at pinapanatili ang aking balat na nakapagpapalakas ng malusog, na nagiging mas nakatuon sa akin dahil hindi ako ginambala ng dry o irritated skin.

Sa kung ano ang hitsura ng kanyang fitness routine sa labas ng track

"[Gagawin ko ng maraming] mga drills na nakabase sa pagganap tulad ng jumping drills. Kailangan ko ring pumunta mula sa zero hanggang 100 mph sa panahon ng aking karera, kaya kailangan kong maglagay ng puwersa at enerhiya sa slide hangga't makakaya ko, kaya squats at Ang mga pagtaas ng binti ay talagang nakatutulong sa akin na magkaroon ng pagsabog at lakas upang masimulan ang aking mga karera na malakas. [Sa labas ng panahon], nananatili ako sa hugis na may maraming mga conditioning at track workout upang maitayo ang aking pagbabata. sprint at pagsasanay sa paglaban!"

Sa kanyang pagpunta-sa malusog na almusal

"Ang isang tasa ng otmil na may isang maliit na brown asukal o mga pasas at dalawang buong itlog at isang itlog puti scrambled magkasama, kasama ang ilang mga prutas at kape."