Eksklusibo: Si Ciara ay Nagsasabi sa Amin Niya # 1 Dieting Secret

Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, ngunit kapag naririnig ko ang pangalan ni Ciara, ang "Goodies" ay agad na nagsisimula sa pag-play sa aking ulo (kung gayon, siyempre, ay nagpapanatili ng pag-replay ng buong araw). Kaya maaari mong isipin ang panloob na pagkakatawa ko kapag ang mang-aawit / manunulat ng kanta / mananayaw / modelo (okay, Wonder Woman Sinabi sa akin kamakailan na siya ay nasasabik na makatanggap ng isang kahon ng "goodies" mula sa Revlon, kung saan siya ngayon ay ang brand ambassador.

Ito ay isang angkop na tungkulin para sa bagong kasal (kung gaano siya maganda at si Russell Wilson?) Na binigyan na siya ay napakaganda, hindi sa pagbanggit ng mabait. Sa iba't ibang pagkakataon sa buong chat namin, pinigil niya ang maraming papuri ko na sabihing "salamat," sabay sabay na nagsasabing "Ikinalulungkot ko" nang hindi niya alam ang tanong. Siya ay isang gawa ng klase. Revlon, pumili ka ng isang magandang.

Kaya't sa kabila ng gustong marinig kung ano ang paborito niyang "Goodies" ni Revlon, kailangan ko ring malaman ang iba pang mga bagay tungkol sa Ciara-kung paanong pinapanatili niya iyon hindi kapani-paniwala katawan. Upang matuklasan ang lahat ng mga sagot at higit pa, panatilihin ang pag-scroll.

Maliwanag na kaagad na si Ciara ay isang malaking tagahanga ng mga kilay, at naghahanap lamang sa kanyang malinis na arko, hindi mahirap na tipunin ang impormasyong iyon. "Sa tingin ko ang mga kilay ay napakahalaga sa pagtukoy sa pangkalahatang hitsura ng pampaganda, at ito ay uri ng tono para sa kung saan ang pampaganda ay dapat pumunta mula doon.

"Ang isang produkto na sinimulan ko gamit ang mga taon na ang nakararaan ay ang Revlon brow pencil ($ 9). Ang gusto ko tungkol dito ay nakagawa ako ng mga kilay, ngunit hindi ito masyadong mabigat at ito ay ang perpektong kulay-ang paraan ng Ang aktwal na lapis ay kumukuha ng hugis sa iyong mga kilay. Hindi ito masyadong mabigat mula sa simula, at kung minsan ay nararamdaman ko na mayroong isang hamon sa mga lapis na iyon, ngunit gusto ko na maaari kong punan ang aking eyebrows perpektong at pantay, at gusto ko ang pagiging magagawang mag-follow up gamit ang aktwal na brush upang talagang hawakan ang hugis sa lahat ng paraan magkasama."

Magpipilit na siya ay isang minimalist na pampaganda, ibinahagi ni Ciara ang ilan sa kanyang iba pang mabilis na gawain na kailangang-kailangan. "Gustung-gusto ko rin ang All-in-One na maskara ($ 9) na talagang nagbibigay sa iyong mga eyelashes ng elevator at nagbibigay din ito ng mas mahabang hitsura. - Sa 10-minutong proseso ng mga item na ginagamit ko para sa aking pang-araw-araw na hitsura. At, siyempre, ang matte na kulay ng labi na natuklasan ko lang."

Ang kanyang karaniwan na gawain ay maaaring binubuo lamang ng ilang mga produkto, ngunit ang quintuple-threat talaga ay nagnanais ng pagpunta barefaced. Sino ang maaaring sisihin sa kanya kapag siya ay tumingin sariwa off ang isang cover magazine na walang isang patak ng pundasyon? Nais ko, hindi kailangan, upang malaman ang kanyang mga lihim para sa pagtingin ng mga magagandang makeup sans.

"Ang pagbubukas ay isang uri ng isa sa mga bagay na talagang minamahal ko sa paglipas ng panahon, at sa katunayan, ako ay isang uri ng paghahanap ng aking tiwala, katulad ng alam mo, baka hindi ko gusto sa pagsusuot ng makeup sa lahat ng oras. At magiging matapat ako: Sa palagay ko ito ay totoong tungkol sa pagtitiwala. Natutunan ko lang na maging komportable sa hindi pagsusuot ng makeup sa lahat ng oras, at gusto ko ito dahil ginagawa nito ang buhay na mas madali. Sa tingin ko ang moisturizing ng iyong mukha ay mahalaga at paghuhugas ng iyong mukha dalawang beses sa isang araw ay mahalaga sa akin, at pagkatapos ng isang maliit na tagapagtago sa ilalim ng mata ay palaging ang bilis ng kamay sa akin, alam mo, kung ikaw ay uri ng nais na pumunta para sa isang super- natural na hitsura, ngunit gusto mong bigyan ang-ano ang tawag mo dito?

Alam mo, ang iyong in-the-bed tumingin, ngunit pakiramdam ko tulad ng kapag pumunta ka sa iyong likas na sarili, ito agad mapalakas ang iyong pagtitiwala. At, siyempre, muli-kilay! Kung nakuha mo ang kilay sa kanan, ikaw ay mahusay na may suot walang makeup sa lahat. "Sinabi namin sa iyo na siya ay isang mahilig sa kilay.

Sa ibabaw ng hugas at moisturizing, nahuhumaling si Ciara sa pagkuha ng isang espesyal na uri ng paggamot sa balat upang mapanatiling buo ang lahat. "Isang bagay na ginagawa ko na natuklasan ko mga taon na ang nakakaraan ay si Microderm. Gustung-gusto ko talaga ang ginagawa ni Microderm, ako ay gumon sa ito. Hindi ko talaga ito nagawa, pero nakakuha ako ng gumon dito dahil maaari ka talaga tingnan ang pagkakaiba-ang iyong bago at pagkatapos ay napakalaki, at tuwing magkakaroon ka ng magandang gasa pagkatapos, tulad ng nakuha mo na ang ilan sa mga lumang patay na selula ng balat."

Marahil ay nakita mo ang mga kamangha-manghang larawan ni Ciara at Russell Wilson matapos ang kanilang mga lihim na kasal sa England (sa isang kastilyo, hindi kukulangin), kaya tinanong ko siya kung paano siya nagpasya sa kanyang nakamamanghang pangwakas na pangkasal beauty look.

"Iyon ay tulad ng isang espesyal na araw, at ito ay napakahalaga sa akin na mayroon akong higit pa sa isang likas na hitsura ng pampaganda. Nais kong maging natural ko sa sarili, ngunit gusto ko ng kaunti pa ng isang dagdag na pop upang ang mga larawan ay maaaring maging kasing perpekto maaari naming maging ang aking makeup artist, Yolanda, at ako ay may isang mahusay na pag-unawa, at kami ay uri ng nagpunta para sa hitsura ng "natural na pop", kung ito ay may anumang kahulugan.Kaya ikaw ay may natural na pundasyon at i-highlight mo ang iyong mga tampok, ngunit siyempre ang application ay isang mas kumpleto na. At upang makatiis ng isang mahabang araw, alam mo, ng pagkuha ng mga larawan, paglakad sa pasilyo, at pagpapawis, at pagkatapos ay mayroon ka sa partido mamaya sa-kaya kailangan ito upang maging matibay para sa araw na rin."

Sa wakas, katawan na iyon. Kailangan ko ang bawat huling detalye. Ano ang ginagawa niya? Ano ang kumain niya? Paano ginagawa niya ito? Ako (mabait) ay nagtanong sa kanya na paagusin ang lahat ng mga deet.

"Para sa pagsasanay, nagsasanay ako ng apat hanggang limang araw sa isang linggo-isang oras na sesyon-ngunit binibigyan ko rin ng pahinga ang aking katawan. Hindi ko sinasanay ang bawat araw ng aking buhay. Sa huli, ito ay tungkol sa balanse, mula sa kung ano ang kinakain mo upang magtrabaho, at para sa akin, ang natutunan ko ay ang iyong kinakain ay ang pinakamahalagang bahagi. Maaari kang pumunta sa gym at kumain ng isang burrito pagkatapos at maging tulad ng, "Nagpunta ako sa gym, hindi mahalaga, "pero hindi ka makakakuha ng katawan na gusto mo sa ganitong paraan, kaya kumakain ako sa moderation. Kumakain ako ng lima hanggang walong maliliit na pagkain sa isang araw, at talaga ako, talagang naaayon sa aking pamumuhay.

At din, uminom ako ng maraming tubig.

"Ang aking tagapagsanay, si Gunnar Peterson, ay may mga sapatos na ito kung saan mo inilalagay ang mga ito at maaari kang lumipad. Kaya nakakakuha ka ng isang aerobic na pag-eehersisyo at nakakakuha ka rin ng cardiovascular na pag-eehersisyo para sa iyong rate ng puso-at din ang ilang sayawan sa parehong oras Pakiramdam mo na ikaw ay nagsasayaw, ngunit hindi ka masyadong sumasayaw. " Kaya lumilipad sayawan sapatos ang lihim sa katawan ni Ciara? Mabuti. Mag-sign up kami.

Aling tanyag na tao ang gusto mong makita ang sakop sa susunod na Byrdie? Tunog sa ibaba!