Ang Lihim sa Hindi kapani-paniwala na Buhok Nagsisimula sa Iyong Anit: 6 Mga Tip upang Malaman Ngayon

Gustong mas mahaba, mas makapal, nagkakalat, mas kahanga-hangang buhok? (Um, siyempre.) Iyon ang dahilan kung bakit natched mo ang iyong malaking banyo tuwalya, swapped out na cotton pillowcase, at tumigil sa messing sa iyong mga strands kapag basa. Ngunit gaano kalaki ang pagsisikap mo sa pagpapabuti ng kalagayan ng iyong anit? Habang hindi nakakagulat na ang mahusay na buhok stems mula sa isang malusog na anit, ang anit ay pa rin overlooked sa karamihan sa kagandahan gawain. Nagsalita kami sa dermatologo na si Dr. Marnie Nussbaum, na tiniyak sa amin na ang pag-aalaga sa iyong anit ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba.

Panatilihin ang pagbabasa upang malaman kung ano ang maaari mong gawin upang i-on ang iyong anit sa malusog na buhok-lumalagong machine na ito ay sinadya upang maging!

Rethink Your Shower

Yamang binanggit ni Dr Nussbaum ang over-shampooing bilang isang pangunahing malusog na inhibitor sa anit, subukang panatilihing kaunti ang iyong mga shampoo araw. "Ang drier ng iyong buhok, mas mababa ang dapat mong hugasan, ngunit inirerekomenda ko ang shampooing isang beses o dalawang beses sa isang linggo upang linisin ang anit at magpakalma produkto buildup," sabi niya. Gayundin, habang nasa shower ka, bigyan ang iyong sarili ng malumanay na masamang anit para sa mga 10 minuto. Sinabi ni Dr. Nussbaum na lulutasin nito ang mga natuklap ng balat, residuong produkto, at natural na mga langis, at dagdagan ang daloy ng dugo sa anit upang makatulong na itaguyod ang bagong paglago ng buhok.

Palakihin ang iyong H20 Intake

Ayaw naming sabihin ang halata, ngunit hindi ka na makakain ng masyadong maraming tubig. Oo, ito talaga ang nakakaapekto sa iyong anit. "Tubig ang hydrates ng katawan at tumutulong upang kontrolin ang sistema ng gumagala, na feed ang follicle ng buhok, na pagkatapos ay stimulates buhok paglago," sabi ni Dr. Nussbaum. "Kung ang iyong mga ugat sa buhok ay kulang sa sapat na antas ng tubig, ang iyong mga tresses ay magiging huli, malutong, at maaaring tumigil pa ring lumaki." Kaya uminom!

Tingnan ang Iyong MD

Kung ginagawa mo ang lahat ng tama at ang iyong anit ay nagsasabi pa rin sa iyo ng isang bagay, makipag-usap sa iyong doktor. Maaari kang makitungo sa anit psoriasis o eksema. Kung ganiyan ang kaso, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng shampoo na may gamot na may salicylic acid upang makatulong sa pagbawas ng flaking, o pangkasalukuyan corticosteroids upang huminahon ang pamamaga at malutas ang makapal na plaka. Kung ang isyu ay nagiging sanhi ng pagkawala ng buhok, sinabi ni Dr. Nussbaum may iba pang mga pagpipilian upang isaalang-alang. "Kung may mga patches ng pagkawala ng buhok, ang mga intralesional corticosteroids ay maaaring injected buwan-buwan upang bawasan ang pamamaga at makatulong sa regrowth."

Palakasin ang Mga Tool sa Buhok

At sa wakas, isang magiliw na paalala na maging maganda sa iyong anit: "Iwasan ang mabigat na estilo, masikip na hairstyles, malupit na paggagamot sa kemikal, at magaspang na paninirang-puri." Ang mga maliit na bagay na ginagawa mo sa iyong anit araw-araw ay nagdaragdag at nakakaapekto sa iyong buhok. Kaya maging maamo, at subukan ang pagdaragdag ng isang anit na nakapagpapasigla at nakapapawi na paggamot sa iyong rehimeng kagandahan. Panatilihin ang pag-scroll para sa anim sa aming mga paboritong mga langis, serums, at elixirs!