Ang Simple Cleansing Mistake Was Pagbara Aking Pores Tulad Crazy

Sinasabi nila na ang kahulugan ng kabaliwan ay ginagawa ang parehong bagay nang paulit-ulit ngunit umaasa sa ibang resulta. Bilang malayo sa mga barado pores ay nababahala, naniniwala ako na ang salitang pagkababae ay nalalapat sa akin.

Narito kung ano ang nangyari: Noong kalagitnaan ng Disyembre, nagkaroon ako ng unang appointment sa mukha na may esthetician-to-the-stars na si Shani Darden. Sa oras na nagpakita ako, ang aking T-zone ay may batik-batik na may blackheads, ang aking baba ay mataba, at nagkaroon ako ng isang napakaliit na bukol ng milia sa dulo ng aking schnoz na ginawa akong parang Rudolph ang puting-nosed reindeer. "Hindi ko alam kung bakit ganito ang hitsura ng aking balat!" Niyakap ko si Darden na nag-flicked sa kanyang maliwanag na liwanag. Maliban sa oo, ginawa ko, at si Darden ay nagpapaalala sa akin ng isang bagay: Nililinis ko ang balat ng aking kumbinasyon ng lahat ng mali.

Ang lahat ng mga yungib na yumuko ay naging sanhi ng aking mga pagkakamali na ginawa ko noon, pagkatapos ay bumalik sa pangalawang balat ko sa isang malinaw na panahon. (Bakit natin sabotage ang ating sarili tulad nito? Masyadong optimismo? Masyadong maraming mga kaakuhan?) Ang hugas ay karaniwang ang hakbang kung saan ako magkamali dahil sa gitna ng lahat ng kapana-panabik na serums, masks, at moisturizers, ito ay bahagi ng aming mga skincare routine na namin hindi bababa sa ako) ay madalas na nagbabayad ng hindi bababa sa pansin. "Maraming mga tao na may kumbinasyon ng balat ay hindi nag-iisip na ang isang cleanser ay kung saan ang kanilang pera ay dapat na ginugol. … Ang kanilang cleanser ay isang uri ng nahuling isip, "paliwanag ni Renée Rouleau, iba pang paboritong facialist ng Hollywood.

"Ngunit ang tamang cleanser ay maaaring gumawa o masira ang iyong mga gawain. Hindi mo nais na simulan ang iyong routine na ilagay ang iyong balat sa isang masama sa katawan ng estado. Ang iyong linisin ang iyong mukha ay talagang ang karamihan mahalagang bahagi ng iyong routine skincare.'

Kaya … upang matulungan ang aking mga kapwa kumbinasyon ng mga uri ng balat maiwasan ang mga hindi kinakailangang mga naka-block na pores, nagsalita ako sa Darden, Rouleau, at dermatologist ng New York City na si Rachel Nazarian para sa payo. Panatilihin ang pagbabasa para sa anim na mga pagkakamaling hugas na maaari mong gawin (at kung paano ayusin ito).

Pagkakamali # 1: Paggamit ng isang formula na masyadong malupit

Ang aming mga eksperto ay sumasang-ayon na ang isa sa mga pangunahing pagkakamali ng combo skin type ay gumagamit ng isang malupit, kemikal at pabangong cleanser o sabon bar sa pagsisikap na mag-scrub ang mga breakout. "Ang paggamit ng isang cleanser na masyadong masakit sa tainga ay maaaring higit sa tuyo ang iyong balat at maging sanhi ng pangangati, "sabi ni Darden.

Paano ito? "Ang dahilan ay dahil sa kung hugasan mo ang may foaming cleanser o sabon na masyadong pinatuyo, ito ay talagang nakakuha ng sobra-sobra na kailangan na tubig sa balat at lumilikha ng patay, dry skin cell buildup," paliwanag ni Rouleau. "Pagkatapos ay kailangan mong mabilis na tumakbo at ilagay ang iyong moisturizer upang mahawahan kung ano ang iyong lamang inalis. Dehydrated balat ay hindi kailanman kapaki-pakinabang para sa balat."

Upang maiwasan ang gulo na ito, pumili ng banayad, sulpate-free na formula na may mababang lather (mas mababa ang mas mahusay). Ang iyong balat ay hindi dapat pakiramdam masikip o tuyo o tumingin pulang pagkatapos ng hugas. Pagkatapos ay siguraduhin na ilapat ang natitirang bahagi ng iyong routine (alkohol-free toner, anumang serums na iyong pinili, at moisturizer) sa loob ng 60 segundo. "Kung iniwan mo ang iyong balat na hubad nang higit sa 1 minuto, magsisimula itong mag-dehydrate," sabi ni Rouleau.

Garnier SkinActive ang Gentle Sulfate-Free Cleanser $ 13

Pagkakamali # 2: Hindi hugas pagkatapos ng gym

Ang isang ito ay maaaring mukhang halata, ngunit ang pagkakaroon ng bago sa regular na nagtatrabaho sa oras ng aking mukha sa Darden, hindi na hugasan ang aking balat pagkatapos ehersisyo ay tiyak na isang sanhi ng aking mga isyu sa balat. "Hindi huhugasan ang iyong mukha pagkatapos maitapon ng gym ang iyong pores, "Sabi ni Darden.

Ngunit ang mga facial cleansing wipes na maaari mong panatilihin sa iyong gym bag ay hindi gagawin ang lansihin, alinman. "Maginhawa, Oo, Ideal, Hindi," sabi ni Rouleau, na naniniwala na ang paglilinis wipes "ay hindi isang matalinong pagpili para sa mga uri ng kumbinasyon ng balat dahil hindi epektibo ang paglilinis ng balat. makeup dito."

Kaya lahat sumang-ayon na mag-opt para sa isang real wash wash sa halip, pakikitungo? Ang CeraVe Travel Size Hydrating Cleanser ($ 5) ay perpekto para sa ehersisyo-araw na kaginhawahan.

Pagkakamali # 3: Hindi hugas sa umaga

"Maraming uri ng kumbinasyon ang mga uri ng balat ay laktawan ang hugas na hakbang sa umaga na nag-iisip na ang kanilang balat ay malinis na mula sa gabi bago," sabi ni Rouleau. Ngunit maaaring magresulta ang mga butas ng barado. Paano?

Ipinaliliwanag ng Rouleau na gaano man kahusay mong hugasan ang iyong balat sa gabi, ang iyong balat ay nagpasok ng mode ng pag-aayos habang natutulog ka, na nagiging sanhi nito upang i-secrete toxins at sebum. Ito ay maaaring pumipigil sa iyong mga produkto sa araw mula sa paggawa ng kanilang makakaya. Hindi lamang iyon, kundi ang ilang mga tao ay nakakatipid sa kanilang mukha sa kanilang pagtulog o gumamit ng mga maskara sa buong magdamag na maaaring makipag-ugnayan sa iyong balat, na ang lahat ay maaaring magpakilala ng bakterya na gusto mong alisin sa susunod na umaga. Dagdag pa, ang ilan sa mga sangkap sa mga produkto ng gabi (tulad ng AHA, BHA, at retinol) ay kailangang linisin mula sa balat sa susunod na araw upang maiwasan ang anumang mga potensyal na reaksiyon o pangangati.

"Sa ilalim, isang sariwang, malinis na mukha sa umaga ay i-reset ang balat," sabi ni Rouleau.

Ay Clinical Cleansing Complex $ 42

Pagkakamali # 4: Paglilinis na may langis

Narito ang isa pang kombinasyon ng skin faux pas na humantong sa aking milia at blackheads: Hangga't mahal ko ang aking dekadent na hugas na mga balms at mga langis, hindi lang ito tama para sa aking uri ng balat.

"Maraming mga tao ang nahulog sa pag-ibig sa katanyagan ng paglilinis ng mga langis at paglilinis ng mga balms dahil sa marangyang pakiramdam na ibinibigay nila sa balat kapag ginamit," sabi ni Rouleau (uh, oo, nagkasala). Ngunit ang problema ay iyan ang langis na nalalabi sa mga cleanser na iniiwan ay hindi mabuti para sa mga butas sa pag-clog-prone. Dagdag pa, dahil ang mga langis ay may isang malaking molekular na istraktura kapag ang iba pang mga produkto na may mas maliliit na molecule (toner, serum, atbp.) Ay inilalapat pagkatapos, hindi nila maipasok ang epektibong cell lamad.

Ang maikling kuwento ay maikli, bagaman ang double cleansing ay naka-trendy at cleansing balms ay lubos na sira, kung mayroon kang isang uri ng balat ng combo, baka gusto mong laktawan ang mga ito.

Panoorin: Ang Pinakamagandang Daan sa Pag-aalaga para sa Matigas ang ulo Dark Spot

Renée Rouleau Luxe Mint Cleansing Gel $ 32

Pagkakamali # 5: Lubhang napakaraming produkto ang iyong balat

Sinasabi ng dermatologist na NYC na si Rachel Nazarian na ang isa sa mga pinakamalaking pagkakamali na nakikita niya sa mga uri ng balat ng combo (lalo na sa mga junkie ng skincare, akala ko) ay nagtatakda ng napakaraming mga produkto sa pagtatangkang tratuhin ang isang napakaraming bilang ng mga diagnostic na isyu. "Ang labis na paggamit ng mga produkto at ang paghahalo ng napakaraming mga produkto ay nagpapahirap upang matukoy kung ang isang produkto ay hindi angkop para sa iyong balat (marahil ay nagpapalipat-lipat sa sensitivity ng balat, nagiging sanhi ng acne, nagpapalit ng labis na produksyon ng langis, atbp), "paliwanag niya. Ang ganitong ugali ay maaaring magresulta rin sa isang bangungot sa chemistry.

"Hindi lahat ng mga sangkap ay gumagana nang magkakasama, at ang ilan ay nakakabawas pa rin ng mga epekto ng iba pang mga produkto," sabi ni Nazarian.

Ano ang gagawin sa halip? Manatili sa isang pare-pareho, pangunahing pamumuhay na naaprubahan ng iyong dermatologist, at ipakilala ang mga bagong produkto nang paisa-isa upang masasabi mo kung ang isang bagay ay hindi gumagana.

Pagbukas ng Larawan: Mga Urban Outfitters