7 Kababaihan sa Paano Tinalo ng Malubhang Sakit ang Kanilang Relasyon sa Kanilang mga Katawan

Tia, 25

"Nakipaglaban ako sa mga talamak na pang-araw-araw na migraines mula noong huling bahagi ng 2014. Ang mga migraines ay medikal na tinukoy bilang 'hindi mapapansin' -ang ibig sabihin ay hindi mapipigilan (Pakikinig sa Western medicine para sa panalo …)

"Sa katunayan, ako ay tunay na nagpapasalamat para sa pagsusuri na ito. Ito ay isang aral sa pag-aaral-ang ating mga katawan ay napakatalino, at ito ang aking katawan na nagpapataw ng puting bandila pagkatapos ng isang buhay ng buhay na may isang uri-A, go-go-go, 100 mph na pag-iisip at lahat na iyon. Lumaki ako bilang isang dancer ng ballet at palaging pinupuri ang sarili ko sa pagkakaroon ng magandang 'kamalayan sa katawan,' kaya ang karanasang ito ay sobrang nakapagpapakumbaba at napakalaki. Para sa unang pagkakataon sa aking buhay (at pagkatapos ng maraming mahirap na trabaho at patnubay), natututo akong magpabagal at tahimik ang aking isip upang madama ko kung ano ang hinihiling ng aking katawan, at sa sandaling talagang nakikinig ako.

Napakadali na i-override at pumunta sa autopilot at pakinggan ang aming mga ulo, ginagawa ang nararamdaman namin na dapat naming gawin sa halip na i-inward at sundin ang aming intuwisyon."

Samantha, 21

"Nasuri ako sa aking sakit sa isip at malubhang sakit sa 17-tatlong araw bago ang ika-18 na kaarawan ko. Pagkuha ng oras (dahil kailangan ng oras) upang tanggapin ang aking mga diagnosis at turuan ang aking sarili ay naisip ko na ang aking katawan ay hindi napopoot sa akin.

"Ang aking katawan ay nagsasabi, 'Okay, ito ay akin. Ang tanging paraan upang makaramdam ng mabuti ay ang paggamot sa akin ng tama.' Ang paggawa nito ay nakatulong sa akin na magkaroon ng kumpiyansa na hindi ko kailanman napagkakatiwalaan."

Sara, 30

"Ang aking malalang sakit ay tinatawag na mycosis fungoides, isang uri ng balat ng T-cell lymphoma (kanser!) Na talamak. Natutunan ko ang tungkol sa aking diyagnosis matapos ma-diagnose dahil sa isang pantal na mayroon ako ng higit sa dalawang taon. tungkol sa aking mga bihirang sakit at biopsied sa akin kapag siya ay nadama tulad ng aking pantal ay hindi karaniwan. Ito ay kakaiba na magkaroon ng isang sakit na sa aking balat at samakatuwid ay hindi maaaring alisin-sa una ko wondered (at kung minsan ko pa rin gawin): Paano maaari Ako ay komportable sa aking sariling balat kapag ito ay nagdudulot sa akin kaya maraming mga problema?

"Ngunit sa aking diyagnosis, talagang nakatuon ako sa aking pangkalahatang kalusugan at kabutihan, nagsikap na mabawasan ang aking pagkapagod, at nadoble sa kumakain ng malusog, nakapagpapalusog na pagkain at pagsasanay sa pag-aalaga sa sarili. Ngayon ay nararamdaman ko pa ang aking katawan kaysa kailanman bago-at alam ko na nagtitiwala sa aking tupukin pagkatapos magpatuloy upang makuha ang aking diyagnosis (sa kabila ng ilang mga doktor na nagsasabi sa akin ito ay talagang wala!)."

Ellen, 21

"Nakikipag-ugnayan ako sa IBS, depression, at medyo malubhang scoliosis. Nasuri ako sa scoliosis noong 14 ako, hanggang sa katapusan ng middle school, matapos makaranas ng masakit na sakit sa likod sa loob ng maraming taon. maraming beses na taon ng doktor bago ako masuri, ngunit hindi pa ako napunta sa ibang doktor para sa isang pisikal na ang isang tao ay aktwal na nag-iisip na mali ang isang bagay. Sa oras na pumunta ako sa isang orthopedist ay tinukoy ako ng doktor, ang aking scoliosis ay medyo malayo kasama.

Ang aking likod ay may isang 38-degree curve, na kung saan ay sa ilalim ng antas ng kung ano ang karamihan sa mga doktor ay inirerekumenda ng spinal surgery para sa.

"Nasuri ako sa IBS mga isang taon at kalahati na ang nakalipas, kasama ang aking depresyon. Nakipag-usap ako sa mga kahila-hilakbot na bloating at mga problema sa tiyan nang mga isang taon bago ako masuri sa IBS. 20, pagkatapos ng isang biglaang pagkamatay sa aking pamilya. Nakaramdam ako ng ilang sandali bago ang kamatayan ay naganap, at nag-iisip na baka ako ay nakaranas ng medyo banayad na depresyon, ngunit ang kamatayan sa aking pamilya ay naging mas masahol pa sa punto kung saan Hindi na ako maaaring magtanong kung wala o wala ang isang bagay.

"Ang isa sa aking pinakamalaking kawalan ng katiyakan mula sa aking scoliosis ay ang paraan ng pagtaas ng katawan ko. Dahil sa kurba ng aking gulugod, ang isa sa aking hips ay mas mataas kaysa sa isa. na may suot na mga kamiseta o dresses, ang curve ay hindi napapansin, ngunit kapag nagsusuot ako ng mas mahigpit na damit, ito ay tiyak na mas kilalang. Ito ang humantong sa akin na lumayo mula sa masikip na mga damit sa loob ng maraming taon at karaniwang nagpapalayas ng lahat ng mga swimsuits. sa isang banda kung gaano karaming beses ko nagsuot ng swimsuit dahil natuklasan ko na may scoliosis.

Bago ko alam ang dahilan nito, medyo nalalaman ko kung gaano ang aking mga hips ay hindi kahit na, ngunit dahil sa aking diagnosis, nararamdaman na ito ay nakatayo nang higit sa 100 beses.

"Ang IBS ko rin ay nilalaro ng isang napakalaking papel na ginagampanan sa kung paano ko damit at pakiramdam tungkol sa aking katawan Ang aking IBS nagiging sanhi ako sa sobrang namumulaklak, sa point ko tumingin buntis.Bilang sobrang namamaga ay hindi lamang unflattering din ito ay sobrang hindi komportable. sa nakalipas na taon at kalahati, kailangan kong malaman kung paano magbihis batay sa kung ano ang hitsura at nararamdaman ng tiyan ko sa araw na iyon. Nangangahulugan ito na karaniwan kong nagsusuot, lumilipad na damit o jacket upang makatulong na itago ang nararamdaman ng isang sanggol na paga.

"Ang imahe ng katawan ay isang mahirap na bagay para sa akin upang makitungo. Sa ilang araw ay gumising ako at gustung-gusto ko ang lahat tungkol sa aking katawan, mga depekto at lahat, at ilang araw kung saan ang lahat ng gusto kong gawin ay itago dahil sa pakiramdam ko napahiya wala akong isang 'perpektong' katawan.Sa kasalukuyan ako ay nagtatrabaho upang i-undo ang aking hindi malusog, mahigpit na tren ng pag-iisip na mayroon ako para sa isang taon at pag-aaral na mahalin ang aking katawan sa paraang ito sa kasalukuyang sandali na ito.Kahit na ito ay matigas, ay natutunan ng maraming tungkol sa aking sarili sa pamamagitan ng lahat ng iba't ibang mga phases parehong aking isip at katawan ay nawala sa pamamagitan ng ngayon.

Kabilang dito ang pag-aaral na walang bagay na tulad ng isang 'perpektong' katawan. Ang bawat katawan ay may mga quirks nito, ngunit hindi iyon nangangahulugang hindi karapat-dapat na maipakita at pinahahalagahan. Natutunan ko na pinahahalagahan at itutuon ko kung ano ang maaaring gawin ng aking katawan, sa halip na tumuon lamang sa mga pisikal na aspeto. Wala akong malapit sa pagiging nasa mindset na nais kong maging nasa pagdating sa imahe ng aking katawan, ngunit aktibong nagtatrabaho ako sa pagtanggap sa aking katawan para sa kung ano ito."

Monica, 28

"Nagdusa ako mula sa premenstrual dysphoric disorder (PMDD). Sa loob ng 15 taon, naisip kong nagkaroon ako ng galit at depresyon at na-diagnosed na may PMDD noong Marso 2018.

"Mayroon akong higit na paggalang at pasasalamat sa pagpapahintulot sa aking sarili na gawin at gawin ang kailangan ko. Napakadali na mahuli sa kung ano ang dapat mong gawin o ihahambing ang iyong sarili sa iba. Alam ko na minsan kung minsan ang kailangan ng aking katawan ako ay makapagpabagal at madama ang aking galit o kalungkutan sa sandaling ito ay lalapit, ngunit ang pagtanggap nito ngayon ay tumutulong na ito ay mas mabilis na pumasa. Ako ay masaya at nagpapasalamat na maunawaan kung paano gumagana ang aking katawan at utak. hindi natin alam kung ano ang nangyayari."

Keisha, 28

"Natuklasan ko na may major depression disorder sa 18 at endometriosis sa 17. Sa depresyon, ang aking relasyon sa aking katawan ay talagang nagbago para sa mas mahusay. Napagtanto ko na katulad ng mga problema sa puso o mga problema sa thyroid, kailangan mo itong alagaan (kadalasan may gamot at diyeta), at may isang paraan out.

"Ngunit sa aking endometriosis, ang aking relasyon sa aking katawan ay naging mas masahol pa, ako ay nasa isang flare-up ngayon Masyado at napakaraming masakit na pananakit, napopoot ako sa aking pelvic area at sa tiyan ko. Malamang na hindi ako makapagpaparami at hindi ko maramdaman kung kailangan kong abutin ang mga pangpawala ng sakit o oras ng trabaho. Ang mga problema sa gyno ay isang bangungot sapagkat walang sinuman ang nauunawaan at sinisikap ng mga tao na mahagis ang mga makatuwirang solusyon sa diyos.

"Hindi ako nagtatrabaho, nararamdaman ko ang hindi kapani-paniwala. Ang ilang araw ay mas mahusay kaysa sa iba, ngunit nangangahulugan ito na ang ilang tao ay hindi naniniwala sa aking sakit."

Alanna, 32

"Mayroon akong ulcerative colitis, pagkabalisa, at latex allergy sa latex-fruit cross-reactivity syndrome-isang autoimmune disorder na nagdudulot sa iyong katawan na paniwalaan ang ilang prutas at gulay na naglalaman ng latex. Nasuri ako sa ulcerative colitis sa 17, pagkabalisa sa 14, at ang latex allergy sa 31.

"Ang aking diagnosis ng ulcerative colitis ay umalis sa akin pakiramdam tulad ng aking katawan ay betrayed ako. Ako ay bumaba sa isang napaka-masama sa katawan timbang, pa ang aking tiyan ay ballooned out kaya makabuluhang ako ay madalas na tanungin kung ako ay buntis.Ang aking latex-prutas cross-reactivity syndrome nagpunta hindi natuklasan sa maraming taon salamat sa mga sintomas na gumagalaw sa kolaitis. Nakagawa ako ng mga alerdyi sa karamihan ng aking mga paboritong bunga-avocado, saging, pinya, sakit na halos araw-araw. namamaga, at nagkaroon ako ng eksema sa buong mukha ko dahil sa aking mga alerdyi.

Gusto kong masira ang mga plano sa mga kaibigan sa lahat ng oras dahil nadama ko ang pangit.

"Sa nakaraang taon, nagsimula ako ng cognitive behavioral therapy para sa aking pagkabalisa at mababa ang self-image. Ang aking therapist ay nagbibigay sa akin ng 'araling-bahay' kung saan inilagay ko ang aking sarili sa isang sitwasyon na normal akong mag-urong mula sa suot ng isang formfitting na damit kapag ang aking tiyan ay namumulaklak, na nag-iiwan ng bahay nang walang pampaganda. Ang mga araw na kung saan ang pakiramdam ko ay malakas at komportable sa aking katawan ay mas lumalabas sa mga araw kung saan nararamdaman ko na ito ay betrayed sa akin dahil sa sakit.