7 Mga paraan ng NYC Ballerinas Deal Sa Stress, Kumpetisyon, at Pagtanggi

Upang ihambing ang isang trabaho sa isa pang sa mga tuntunin ng stress, kumpetisyon, at pagtanggi ay ang lahat ng tunay na kamag-anak; may mga wastong argumento na ang mga pamantayan, gaano man kaiba, ay mataas sa lahat ng industriya. Ngunit may pakiramdam ang mga bagay na ito ay pinalaki sa mundo ng ballet.

Maaari nating bahagyang sisihin ito sa mga tropa ng kultura ng pop na nakita natin nang paulit-ulit: Ang pitting ng dalawang mananayaw na nagpapaligsahan para sa parehong bahagi laban sa isa't isa at ang overachieving, masyadong nakatuon na mananayaw na gagawa ng anumang bagay upang makamit ang kanyang o ang kanyang panaginip kahit na ang gastos ay karaniwang TV at pelikula plots. Ang mga numero sa mga mananayaw ay hindi rin talagang makakatulong. Ayon sa Bureau of Labor Statistics, mayroong 10,060 propesyonal na mananayaw sa Estados Unidos sa 2016; 4220 ng mga ito ay nasa pagganap ng mga kumpanya ng sining.

Ang mga limitadong lugar na ito ay awtomatikong nagiging mas malakas ang kumpetisyon.

Ngunit habang ginagawa ito para sa isang mahusay na drama upang fantasize isang cutthroat mundo kung saan mananayaw ay patuloy sabotaging pagkakataon ng bawat isa lamang upang makuha ang pinakamataas na lugar, sa katotohanan, hindi ito maaaring higit pa mula sa katotohanan. Nakipag-usap kami sa mananayaw ng New York City Ballet na si Kristen Segin at soloista na si Brittany Pollack tungkol sa kung paano nila haharapin ang stress, kompetisyon, at pagtanggi sa gayong mga sitwasyon na may mataas na presyon. Mag-scroll pababa upang makita kung ano ang kanilang sasabihin.

Kristen Segin, Ballet Corps Dancer ng New York City

"Masyado akong umaasa sa aking mga kaibigan at kasamahan sa ballet," sabi ni Kristen Segin. "Itinataas nila ako kapag ako ay nalulungkot, at tinitiyak namin na ang bawat isa ay tumatawa."

Ang Segin ay bahagi ng mga corps de ballet, na, ayon sa Ballet Hub, ay isang klasikal na termino ng ballet na nangangahulugang mananayaw na hindi ang soloista o punong-guro na mga mananayaw ngunit bumubuo sa katawan ng sayaw sa pamamagitan ng pagsasayaw bilang isang grupo. Ang mga mananayaw na ito ay dapat na magtrabaho na magkasama bilang isang koponan, kaya sabay ay susi. "Patuloy kaming nagtutulungan bilang isang koponan upang ipakita ang tagapakinig sa isang magandang bagay," sabi niya. "Ito ay nararamdaman ng isang pamilya.

Kahit na ito ay napaka mapagkumpitensya upang makuha ang mga coveted spot, siya insists na ito ay isang karaniwang maling kuru-kuro na dancers ay catty at naghahanap ng mga paraan upang sabotahe bawat isa. "Bagama't mayroong malusog na kumpetisyon, para sa pinaka-bahagi, nagtatrabaho kami nang mahusay at sinusuportahan ang bawat isa tulad ng isang sports team," sabi niya.

Para sa pagharap sa stress ng auditioning para sa isang papel o pagkabalisa bago ang isang malaking pagganap, sabi niya gusto niya upang mahanap ang tahimik sa gitna ng kaguluhan.

"Ako ay sumasayaw sa New York City Ballet sa loob ng halos 10 taon na ngayon, ngunit tiyak pa rin akong nerbiyos," sabi niya. "Nakita ko na ang pagkuha ng isang tahimik na sandali upang isipin ang tungkol sa aking paghinga ay tumutulong sa akin na kalmahin ang aking mga ugat bago ang isang palabas."

Ang kanyang pinaka mahalagang piraso ng payo para sa paghawak ng pagtanggi? "Laging magtrabaho nang husto at manatiling positibo," sabi niya.

Brittany Pollack, New York City Ballet Soloist

Kapag ang mga bagay ay labis na nakababahalang, palagi itong nakakatulong sa pag-alala kung bakit mo inilalagay ang iyong sarili sa lahat ng mga paghihirap na ito: Sa pagtatapos ng araw, gumagawa ka ng isang bagay na iyong iniibig. "Lagi kong naaalala kung paano ang pakiramdam ng pagsasayaw sa akin," sabi ni Brittany Pollack. "Iyon lamang ang kailangan kong manatiling positibo at magpatuloy."

Si Pollack ay isang soloista, na ayon sa isang artikulo sa ThoughtCo., Ay nangangahulugan na siya ay dances solos sa Productions at malimit nagsisilbi bilang isang understudy sa prinsipal dancer. Ayon sa kanya, ito ay hindi naglalayong maging hangarin o maging matatag sa isa't isa. "Lahat ng Ballerinas ay nasa parehong bangka," sabi niya. "Nag-ugat kami sa isa't isa at sinusuportahan ang bawat isa hangga't maaari."

Sapagkat gusto ni Segin na makahanap ng isang tahimik na espasyo upang mapatahimik ang mga ugat at de-stress, Gustung-gusto ng Pollack na mapanatili ang kanyang lakas. "Gusto kong makinig sa musika sa dressing room kasama ang aking mga girlfriends at aso," sabi niya. "Ito ay ang pinakamahusay na paraan upang panatilihing kalmado ako at nakolekta bago ang isang malaking pagganap."

Habang ang pagtanggi ay nanggaling sa pagiging isang dancer ng ballet, naniniwala siya na mahalaga na ituon ang iyong sarili upang magpatuloy. "Huwag mong ihambing ang iyong sarili sa iba. Ang bawat ballerina ay may sariling lakas at kahinaan," sabi niya. "Maglaro sa iyong mga lakas, kilalanin ang iyong mga kahinaan, at laging panatilihing nakangiti."

Kaya kumuha ng mga pelikula Black Swan (isa sa aking mga paboritong pelikula, ICYWW) para lamang sa halaga ng kanilang entertainment. Makatitiyak ka na kapag pinapanood mo ang isang produksyon ng iyong mga paboritong ballet, ang mga babae at lalaki na naroon ay sumasayaw ay ginagawa ang kanilang iniibig sa suporta ng kanilang kumpanya.