Ang Mga Suplemento na Claim na Gawing Isang Tao na Umaga-at Sinubukan Ko Sila
Hindi ako isang taong umaga sa pinakamaliit. Kapag bumaba ang aking alarma, agad kong na-hit ang snooze at natulog. Matapos ang ikapitong singsing ng aking alarma, tumitig ako sa kisame at nagbubuga ng sakit Whyyyyy? bago lumubog ang aking kutson at papunta sa sahig. Ito ay hindi isang magandang paningin.
Ang begrudgingly waking up sa umaga ay walang kinalaman sa hindi kulang upang simulan ang aking araw. Kapag nakuha ko ang isang maagang pagsisimula, gusto ko sa katotohanan na ako ay proactive at paggawa ng mga gumagalaw, kung ikaw ay. Ngunit ang pagkilos ng aktwal na pagkuha ng kama ay sumasakit sa akin-sa literal. Ang aking katawan ay nagiging isa na may kutson bawat gabi, kaya ang pag-iipon ng lakas upang iangat ang aking katawan ay parang may suot ako sa isang mabigat na suit of armor. Masunog din ang aking mga mata tuwing umaga na napapagod na nang gabing iyon. Ang kape ay ang tanging bagay na maaaring ibalik sa akin sa buhay mula sa estado ng undead na ako ay nasa.
Ulitin ko: Hindi ako isang taong umaga.
Kaya isang araw, matapos talakayin ang mga paraan upang sabihin ang umaga sa aking koponan, nagtataka ako nang malakas kung may ilang uri ng tableta o suplemento na maaari kong gawin upang matulungan akong magising mas madali. Ako ay kalahating naninibugho, ngunit kalahating desperado din. Pagkatapos lamang ng isang minuto ng paghahanap sa Google, ako ay nakadirekta sa isang suplemento na tinatawag na Easy Up Wake Up Aid ($ 30). Interesado ako…
Pagkatapos ng pagsisiyasat sa mga review ng customer, karamihan sa mga ito ay nagbigay ng limang star na produkto, nadama ko ang pagtitiwala sa pagbili nito. Gayunpaman, pagkatapos ng pag-browse sa listahan ng sosa-caffeine, selulusa, dicalcium phosphate, stearic acid, caroptero homopolymer, hydroxypropylmethylcellulose (alam ko), magnesium stearate, sodium carbonicate, atbp-at hindi maipahayag ang kalahati sa kanila, sa aking manggagamot muna-para lamang sa ligtas na panig. Nagdala ako ng isang packet sa kanyang opisina upang bigyan sila ng isang hitsura. "Ang 200 miligramo ay katumbas ng dalawang tasa ng kape, na kung saan ay uminom ka araw-araw, kaya hindi ko nakikita ang pinsala," ang paliwanag niya bago paalaala sa akin, "Huwag mong gamitin ang mga ito ng madalas." Sapagkat napakaraming problema ako nang lubusan, umaasa ako na maaari kong gamitin ang mga pare-pareho, ngunit-doktor na mga order.
Ang paraan ng pill ay gumagana ay na ito ay may oras-inilabas kapeina na gisingin mo ng pitong sa walong oras pagkatapos ng pagkuha ito. Alam ko ito, nagpunta ako sa kama sa 11 p.m. na may pag-asa na nakakagising up maliwanag ang mata at mayabang-tailed sa 7 a.m. Gayunpaman, ang pagtulog ay isang bit ng isang pakikibaka. Malaking gising ako, at ginawa ko ito sa buong episode ng Fallon (karamihan sa gabi ay hindi ko ginagawa ito sa monologo). Strike one, Akala ko.
Ngunit nang sumunod na umaga, talagang nagising ako nang alas-7 ng umaga. Lumukso ako sa kama at pumasok sa living room upang manood ng telebisyon sa Sabado ng umaga, ngunit nadama ko ang inaantok sa loob ng isang oras. Pagkatapos ay gumawa ako ng isang bagay na hindi ko ipagmalaki: Nakaupo ako. Isang oras matapos gumising. Huwag sabihin na hindi mo nagawa ito dati. Magtaksil ng dalawa.
Nagising ako at nagpunta sa aking araw, na humihinto sa puwesto sa lugar ng kape sa kalye para sa aking karaniwang soy iced coffee. Subalit habang ang araw ay nagsusuot, nagsimulang makaramdam ako ng maliliit na sakit. Ako ay nilalagnat, ang aking puso ay matalo nang kaunti nang mas mabilis, at kailangan kong ilagay ang aking ulo sa pinakamalapit na A / C unit. Ito ay medyo ligaw, at naisip ko na ito ay dahil lamang sa sobrang dosis ng caffeine. Huwag isipin ang katotohanan na ang aking katawan ay din tingly. Pumunta ako sa bahay at chugged tubig at nakakarelaks para sa isang bit, umaasa na ito mag-alis mabilis. Ginawa ito, ngunit medyo nakakatakot.
Nilaktawan ko ang mga susunod na araw upang bigyan ng pahinga ang aking katawan.
Huwebes ay dumating sa paligid, at binuksan ko ang suplemento sa 11 p.m. Masyado akong nag-alala at nag-aalala na magkakaroon ako ng problema sa pagtulog, ngunit sa loob ng mga 15 minuto, naglakad ako upang mangarap ng lupa. Kinabukasan (sa paligid ng 7:30 ng umaga), hindi ako nagising bilang alerto bilang unang umaga kinuha ko ang suplemento, ngunit nadama kong mas gising at handa nang pumunta kaysa sa isang di-suplemento na umaga. Ang paglagi ng gising ay mas mahusay din sa umagang iyon, at tiyak na hindi ko kailangan ang isang tasa ng kape (sigurado akong mas mabuti na wala akong isa).
Pinapatakbo ko sa pamamagitan ng aking araw ng trabaho na ganap na nakatuon, walang tanghali sa paningin. Gayunpaman, nagbalik ang mga manliligaw, at muli kong nadama. Strike three.
Lahat sa lahat, ang mga suplemento ay talagang gumagana, ngunit hindi ko iniibig ang paraan ng pakiramdam nila sa aking katawan. Tulad ng gising at alerto sans kape ay maganda, ang mabilis na tibok ng puso at jitters ay sapat na upang takutin ako ang layo mula sa paggamit ng mga ito lingguhan, kaya sa tingin ko ay i-save ko ang susunod na pill para sa aking red-eye o isang bagay. Sa ngayon, hulaan ko ito ay bumalik sa pagiging isa sa aking kutson.
Anong mga trick ang ginagamit mo upang matulungan kang magising sa umaga? Mangyaring tunog mula sa ibaba!
