26 Masayang Mga Paraan sa Pamumuhay na Higit pang Sustainable na Pamumuhay

Ang mas matututuhan ko tungkol sa mga isyu na sumasalamin sa aming kapaligiran, mas nagagalit ako sa pamamagitan ng katotohanan na ang pagkuha ng mga hakbang upang maprotektahan ang magandang planeta kung saan tayo naninirahan ay hindi mahirap. Ang malungkot na katotohanan ay ang karamihan sa atin ay hindi kinakailangang walang pakialam, ngunit hindi mali ang kahulugan: Hindi naman iyan ang ginagawa natin pag-aalaga tungkol sa kapaligiran, iniisip din namin na ang sapat na pamumuhay na sapat upang makagawa ng pagkakaiba ay nangangailangan ng isang malubhang maingat na pagsusuri sa pamumuhay.

Sa katunayan, ang bawat maliit na bilang ay binibilang. Ang mga bagay na tila walang kapintasan tulad ng mga takip ng bote at mga straw ay nakakaapekto sa buong ekosistema, kaya bakit napakahirap paniwalaan na sa gilid, hindi namin maaaring magpatibay ng positibong pagbabago sa hindi mabilang na mga pagpili na ginagawa namin araw-araw? Ang pamumuhay ng isang mas napapanatiling pamumuhay ay maaaring kasing simple ng pagpapalit ng bote ng iyong tubig para sa isang magagamit na iba't ibang o promising na bumili lamang ng iyong mga itlog at gumawa mula sa merkado ng magsasaka. Ang pagtanggap lamang isa ng mga gawi na ito ay isang hindi kapani-paniwalang positibong bagay-at malamang na sa sandaling ito ay magiging isang ritwal, magsisimula kang mag-isip tungkol sa kung ano pa ang maaari mong gawin.

At para doon, marami tayong inspirasyon. Panatilihin ang pagbabasa para sa isang hindi-sa-lahat ng lubusan listahan ng mga madaling paraan maaari kang mabuhay nang higit pa sustainably.

• Recycle.Ito ay halata, ngunit kung ikaw ay naging malungkot tungkol sa paghihiwalay ng iyong basura, ngayon ay magiging isang mahusay na oras upang magsimula. Ang pag-recycle ay isa sa mga pinaka-direktang paraan na maiiwasan mo ang karagdagang pinsala sa planeta: Hindi lamang ito nakakatulong sa pagputol ng polusyon na dulot ng mga landfill site, ngunit binabawasan din nito ang pangangailangan para sa hilaw na materyales upang mapangalagaan ang aming mga likas na yaman. Dagdag pa, ito ay medyo sumpain madali.
• Mag-opt para sa isang reusable na bote ng tubig.Ang isang average ng 38 bilyong mga bote ng tubig ay nasayang sa US nag-iisa bawat taon. At isang salita sa matalino: Ang pagbubukas para sa isang reusable na bote ay hindi lamang pinutol sa basura-ito rin ay naghihikayat sa iyo na manatiling hydrated.

S'well Shimmer Bottle $ 70

• Naalala sa sparkling na tubig? Mamuhunan sa isang SodaStream. Tingnan ito bilang iyong personal na supply ng LaCroix-na wala sa basura.
• Panatilihin ang reusable silverware at pinggan sa iyong desk.Kung ang iyong tanggapan ay may lababo sa kusina, hindi na kailangang mag-opt para sa mga plastic na kagamitan o styrofoam plates.
• Huwag kumuha ng resibo sa ATM.Narito ang isang nakakatakot na istatistika: 250 milyong gallons ng langis, 10 milyong puno, at 1 bilyong galon ng tubig ang ginagamit bawat taon lang upang makalikha ng mga resibo-at hindi iyon kahit na binabanggit ang katotohanang karamihan sa kanila ay nagtatapos sa basura. Anyway, kailangan mo ba talaga ng sobrang balumbon sa ilalim ng iyong bag?
• "Kumain ng pagkain, hindi masyadong maraming, karamihan sa mga halaman." "Ang Michael Pollan ay patuloy na isa sa mga pinakamahusay na mapagkukunan para sa pagtalakay ng pagkain sa isang paraan na hindi lamang sensitibo sa kung paano namin mag-navigate ang pagkain bilang mga tao, kundi pati na rin isang taong nagbigay ng panipi na ito bilang isang gabay kung paano kumain," sabi ni Claire Fountain, yogi at wellness expert. "Bagaman maraming naniniwala na ang isang vegan diet ay ang pinaka-etikal at pinakamainam para sa planeta, ang karne (kapag nakataas at inangkat tama) ay maaaring maging isang matibay na bahagi ng balanseng diyeta."
• Patuyuin ng hangin ang iyong paglalaba.Mas mabuti para sa iyong mga damit at ang planeta.
• Huwag kalimutan ang iyong magagamit na mga grocery bag.Panatilihin ang isang grupo sa trunk ng iyong sasakyan o malapit sa pasukan ng iyong apartment.

EcoBag String Bag $ 8

• Sa halip na magmaneho, mag-opt para sa isang rideshare. Ginagawa nitong madali si Uber.
• Mas mabuti pa, kumuha ng pampublikong transportasyon.O lumakad!
• Magtanim ng puno."Ang mga puno ang pinakamahusay na teknolohiya sa mundo," sabi ni Anju Rupal, isang aktibista sa kalikasan at ang tagapagtatag ng globo na pag-iisip na tatak na si Abhati Suisse. Hindi mo na kailangang gawin ito mismo-mga organisasyon tulad ng One Tree Planted at Plant a Billion na kumukuha ng mga donasyon upang magtanim ng mga puno sa buong mundo.
• Gumamit ng microfiber cloths o basahan sa halip ng mga tuwalya ng papel.Basta banlawan mo ang mga ito sa sink sa pagitan ng mga gamit.
• Mamuhunan sa mga organic at biodegradable na pambabae produkto.Mabuti para sa iyo, mayroong isang tonelada ng mga pagpipilian sa merkado.

• O, magpalit ng mga tampons para sa mga undies sa panahon o isang panregla ng tasa. Oo, talagang gumagana ito, at hindi, talagang hindi sila gross.
• Gumamit ng mason garapon para sa halos anumang bagay.Dalhin ang iyong malamig na magluto upang pumunta, ilagay ang iyong mga produkto ng pampaganda o mag-imbak ng mga beans at mga butil mula sa mga bulk bins.
• DIY ang mga pensiyonang staple na palaging binibili mo.Sinimulan ko kamakailan ang paggawa ng sarili kong almond milk, kombucha, at yogurt. Hindi lamang ito madali at planeta-friendly, ngunit ito nakakatipid sa akin cash, masyadong.
• Laktawan ang mga straw at mga sleeves ng tasa ng kape.Ginagamit namin ang higit sa 500 milyong mga straw sa US araw-araw, karamihan sa mga ito ay napupunta sa karagatan-hanggang sa punto na kami ay inaasahan na magkaroon ng mas maraming plastic sa aming mga dagat kaysa sa isda sa pamamagitan ng 2050. Mamuhunan sa reusable hindi kinakalawang na asero o salamin straws at maiwasan ang disposable uri mula dito sa labas.
• Ibigay ang iyong pagkain sa tuwing posible.Iyon ay nangangahulugang pagpindot sa merkado ng magsasaka sa regular na batayan at pagpili ng mga restawran na nagtatrabaho sa mga lokal na bukid.
• Mas mabuti pa, palaguin mo ito!Kahit na ang iyong panlabas na espasyo ay minimal, isaalang-alang ang pamumuhunan sa isang maliit na itataas na hardin kama at planta ng ilang mga gulay. Walang panlabas na espasyo? Ang mga sariwang damo ay medyo maayos sa loob.
• Simulan ang composting.Gagamitin mo ang iyong basura sa pagkain at tulungan ang inyong hardin na umunlad.
• Iwasan ang pagkuha ng duped sa pamamagitan ng "green" buzzwords."Ang organiko ay gamot, ngunit ang kaalaman ay mas mabuti," ang sabi ng Fountain. "Kapag ako ay naninirahan sa isang bukid sa loob ng dalawa at kalahating taon, madalas kong marinig ang mga magsasaka na bigo dahil ang mga mamimili ay makakapagpagaling na makagawa ito kung hindi 100% certified organic. Ang organic licensing ay isang mas kumplikadong sistema kaysa sa maaari naming malaman at pagbili ng mga buzzwords ay hindi tumutulong sa mga lokal na producer na maaaring ipaliwanag kung ano ang ginagawa nila at hindi ginagamit sa kanilang mga produkto (o sa pagpapataas ng kanilang mga hayop). "
• Pag-isipang muli ang "malinis" na kagandahan.Sa pagsasalita ng mga buzzwords, madaling makuha ang mga tuntunin ng unregulated tulad ng "natural" sa napakalaking mundo ng mga produkto ng kagandahan-at hindi ito kahit na banggitin na ang ilang mga lehitimong mga natural na sangkap ay mga irritant at / o maaaring hindi suportado ng sustento, sabi ni Rupal. Iminumungkahi niya ang pagsasaliksik ng iyong mga paboritong tatak upang matuto nang higit pa tungkol sa kanilang mga kasanayan sa pagmamanupaktura at pangako sa planeta (o kakulangan nito). Ang mga kompanya ng suportang transparent sa kanilang mga gawi, gamitin ang recyclable o biodegradable na packaging, at nakatuon sa mga etikal na kondisyon sa pagtatrabaho.

Abhati Yamuna Shampoo $ 79

• Iwasan ang "passive electricity." Ang isa sa aking mga kasamahan sa trabaho ay may mga kasangkapan sa kanya (bukod sa kanyang refrigerator) na naka-plug sa isang power strip na lumiliko siya kapag wala siya sa bahay, upang maiwasan ang anumang nasayang enerhiya kapag hindi ito ginagamit. Brilliant, right?
• Pumunta sa pag-iimbak.Gamitin ito bilang isang dahilan upang suriin ang lahat ng mga coolest vintage tindahan sa iyong lugar.Ang pinakamagandang bahagi: Ikaw ay nakatali upang puntos ang ilang mga badass hahanap na walang ibang nagmamay-ari.
• Mamili nang mas matalino sa pangkalahatan.Ang grocery store at ang iyong beauty routine ay isang mahusay na lugar upang magsimula, ngunit sa pangkalahatan, simulan ang pag-iisip tungkol sa mga kumpanya na sinusuportahan mo sa iyong dolyar at hawakan sila nananagot sa kanilang mga pagpipilian sa likod ng mga eksena. Huwag kalimutan na mayroon kang maraming kapangyarihan upang magpatibay ng pagbabago sa pamamagitan lamang ng iyong mga pagpipilian sa paggastos.
• Mag-aral."Ang kamalayan ay maaaring maging libre, ngunit pagdating sa mga nakakamalay na pagpipilian, kailangan nating magtanong at magsiyasat sa mga bagay na kinakain natin," sabi ni Fountain. Google ang iyong mga beauty brand. Makipag-usap sa vendor sa merkado ng magsasaka. Muling suriin ang mga bagay na iyong kasalukuyang pagmamay-ari at kung saan sila nanggaling. At higit sa lahat, huwag kang magalit: Kumuha ng alinman sa maliliit na hakbang na nakalista dito at alam na lumilipat ka na sa tamang direksyon.