Ano ang "Kanan" Payo para sa mga Moms na May Mga Anak na Babae na Nakikipaglaban sa Imahe ng Katawan?

Ang aming buong buhay, kami ay pinangunahan upang maniwala na ang aming mga magulang ay may mga superpower, hanggang sa isang araw na natanto namin na sila ay isang mas lumang bersyon lamang sa amin-mga mortal. Bagaman, ang pagpapalaki ng mga bata na masaya, mahusay na bilugan habang sinusubukan mong mapanatili ang iyong sariling buhay, karera, at relasyon ay tila medyo mapahamak na kagila-gilalas. Masyado, ang aming mga problema ay ang kanilang mga problema, at ang kanilang mga bagahe ay maaaring maging atin.

Bilang isang tao na nakipaglaban sa isang disorder sa pagkain (at kasunod na pagbagsak) para sa isang-katlo ng aking buhay, madalas akong nagtataka tungkol sa mga papel na ginagampanan ng mga ina sa mga isyu sa imahe ng katawan. Mayroon bang anumang ginawa ng aking sariling ina na maaari kong sabihin na may pagkakaiba? Hindi ako sigurado. Mahirap na makahanap ng isang bagay na nakikita sa loob ng isang paksa kaya intrinsically murky. Tinalakay ko ang paksang ito sa iba pang mga kababaihan upang makita kung nagdala ito ng anumang bagong kalinawan. Sa ibaba, walong babae ang nagbabahagi ng kanilang mga iniisip.

Jamie

"Ang 'larawan ng katawan' ay may malaking epekto sa aking buhay. Ginagamit ko ang salita wield dahil marami sa mga kahulugan na nauugnay sa dalawang maliliit na salita-saloobin, diet, mga gawi, stigmas, ay may sapat na kontrol. At, hanggang sa kamakailan lamang, tiyak na hindi ako nasa upuan ng drayber. Dagdag pa, medyo matapat, may mga ilang araw nang magpasiya pa akong mag-ipun-ipon ang aking sarili sa backseat, sa halip.

"Lumalaki, kapwa ang aking mga magulang ay labis na nakakaalam ng kalusugan. Bagaman may ilang mga bata na may mga goldpis, mga prutas na meryenda, at Lunchables sa kanilang mga backpacks, ang aking ina ay magkakaroon ng mga bagay tulad ng mga sandwich na gawa sa lino na tinapay, gulay, at organic na yogurt o gatas ng toyo. Ito ay hindi isang masamang bagay (at mga araw na ito, talagang isang bagay na ako ay lubos na nagpapasalamat para sa!), Ngunit sa oras, ako palaging nadama tulad ng isang outlier dahil sa ang pagkain ko kumain. Lumalaki, ang diskarte sa diyeta nadama napaka itim at puti, na, bilang isang bata, tila upang isalin bilang mahigpit na 'mabuti' o 'masama.'

"Sa pagbabalik-tanaw, Sa palagay ko nilinang ko ang isang napaka-dysfunctional relasyon sa pagkain sa isang napakabata edad. Bukod pa rito, ang aking ina ay palaging nag-eeksperimento sa mga diyeta at sinusubukang mawalan ng timbang. Hindi namin aktwal na usapan ang tungkol sa katawan ng imahe o ang kanyang dieting at ehersisyo, ngunit Tiyak na sinusunod ko negatibo katawan ng imahe manifest-walang anumang uri ng salaysay upang matulungan akong magkaroon ng kahulugan nito. Gusto kong panoorin ang aking ina (na totoo ay ang pinakamabubuti, pinakamamahal, at pinaka-maganda ang babae na nalalaman ko) ay nagpatumba sa sarili na sinusubukan na mawala ang mga pares na huling mga pounds o magkasya sa lumang pares ng maong.

Sa palagay ko ay sinimulan kong maunawaan ang positibong imahe ng katawan bilang isang bagay na dapat makamit. Isang bagay na kinaguluhan at itinutuligsa ngunit hindi kailanman talaga maaabot. Dahil kung ang babae na naisip ko na bilang Supermom ay hindi maaaring magkaroon ito, sino ang maaaring?

"Nang gumawa ako ng disorder sa pagkain noong junior year of high school, napilitang bumalik ako sa drawing board. Sa pag-aaral ko sa iba't ibang antas ng paggamot, ang aking ina at ako sa wakas ay nagkaroon ng mga pag-uusap na hindi namin nakuha noong bata pa ako, at sabay-sabay kaming kapwa ay dapat na ilagay ang mga gulong ng pagsasanay pabalik sa kung saan, sa lahat ng katapatan, ay isang hindi kapani-paniwala raw na karanasan Hindi kailanman sa isang milyong taon sisihin ko ang aking ina para sa aking pagkain disorder, at ang kanyang suporta, pag-ibig, at pasensya ay ganap mahalaga sa aking pagbawi, ngunit sa palagay ko ay may bukas na pag-uusap sa iyong anak na babae-at pagkakaroon ng ilang kamalayan tungkol sa kung ano ang maaari nilang obserbahan, at kung paano sa labas patunayan at ipapaliwanag ng mundo para sa iyo- ay susi.

"Pagkatapos ng pakikipag-usap sa nanay ko, alam ko na bukas na siya sa pagkakaroon ng mga pag-uusap na ito (lalo na kung siya ay nakakatawa sa aking mga hinaharap na pakikibaka), ngunit ito ay uri lamang ng bagay na ito. Ang paggawa ay ang pamantayan. Kaya halos ganoon, bakit kahit na pag-usapan o ipaliwanag ito?"

Bailey

"Lumaki ako sa isang napakahusay na kapaligiran na nag-iisang magulang (ang isang social worker ng aking ina, kung ito ay nagbibigay sa iyo ng isang ideya). Tinanong ko siya kung paano namin pinag-uusapan ang imahe ng katawan at kung paano niya ginawa ang isang positibong kapaligiran, at Sinabi niya na magkakasama kami ng mga crafts dahil noon, sa halip na pilitin ang pag-uusap, maaari kaming malayang magsalita. Sinabi rin niya (literal na pagkopya at pag-paste mula sa isang teksto na ipinadala lamang niya sa akin), 'Napakatindi ka rin / determinado sa sandaling nagpasya ka tungkol sa isang bagay-tulad ng pagiging isang vegetarian!

Sa halip na i-shut down na ito, sinabi ko sa iyo upang malaman ang tungkol dito-at ginugol mo ang tungkol sa isang taon na pag-aaral na ibilang ang mga protina at gayon-sa gayon [tungkol sa lahat tayo] tungkol sa landas ng isang tao. '"

Anna

"Ang aking ina ay palaging napaka-pasulong sa kanyang mga saloobin sa aking katawan-marahil masyadong pasulong. Sa kulturang Tsino, ang mga tao ay nakikipag-usap tungkol sa mga katawan nang higit pa nang hayagan-hindi karaniwan para sa isang kaibigan ng pamilya na magkomento sa iyong timbang o sasabihin sa iyo na mukhang nawala ka sa timbang; Ang ganitong uri ng komento ay kinuha bilang isang papuri, uri ng tulad ng pagsasabi, 'Tumingin ka talagang medyo ngayon' (maliban kung ipinapahiwatig nila ang hitsura mo masyadong payat, kung saan ito ay isang insulto-alam ko, nakakakuha ito ng kumplikado).

"Ginawa ng nanay ko ang kanyang mga opinyon tungkol sa aking katawan na napakalinaw habang lumalaki ako at malamang na sabihin ang mga bagay na tulad ng 'Mukhang nakakuha ka ng timbang' o 'Masyado ka nang masyadong payat-kailangan mong kumain ng higit pa.' Ito ay hindi kailanman nakapagpagalig sa akin sa imahe ng aking katawan, ngunit tiyak na hindi ito naging mas madali, lalo na sa isang tinedyer. Alam ko na nagmula ito mula sa isang magandang lugar at kung ako ay nakipaglaban sa aking katawan, siya magiging una ako sa pagtatayo sa akin. Sa palagay ko malamang na panatilihin ko ang aking mga opinyon sa aking sarili kapag / kung mayroon akong anak na babae, ngunit naroon upang mag-alok ng mga salita ng suporta kung nakikita ko ang kanyang nakikipaglaban."

Lilah

'Ang aking ama ay palaging nag-iisip tungkol sa aking timbang, na kung saan ay tumbalik mula sa isang tao na may mga fast food bag na nagkakalat sa ilalim ng kanyang kotse at na ang araw-araw na paggamit ng tubig ay dumating sa pamamagitan ng paraan ng Corona. Sa tuwing pupunta ako sa bahay mula sa kolehiyo o para sa pagbisita sa post-graduation, itatanong niya kung pinananatili ko ang timbang ko, at kung tila tulad ng nakuha ko, siya ay magkomento. Ang aking ama ay, likas na katangian, isang character, kaya hindi ko kinuha ito ng masyadong maraming sa puso, ngunit kapag ako ay tumigil at naisip tungkol dito pagkatapos ng katotohanan, natanto ko kung paano fucked up ito ay, at ito ginawa sa akin kung paano Tiningnan ko.

"Ang parol ng liwanag sa sitwasyong ito ay ang aking ina, na palaging nasa aking depensa. Hindi siya isang beses nagkomento sa aking timbang, at natigil para sa akin kung / kapag siya ay gumagawa ng isang snide komento. Sa nakaraang ilang taon, ang anumang quips aking si dad ay gumawa ng mabigat na timbang na inilipat sa kanya na nagtatanong kung ako ay nag-ehersisyo dahil siya ay nababahala tungkol sa dami ng oras na umuupo ako sa isang araw. Sa palagay ko sa wakas ay natagpuan niya ang mga salita upang ihatid ang puntong gusto niyang gawin kasama ang tulong ng pangangatwiran ng aking ina. Isa rin itong aral para sa kanya kung paano pag-uusapan ang isang sensitibong paksa."

Jane

"Sa kabila ng aking disorder sa pagkain, siguradong masyado akong nakikipagtalo tungkol sa papel ng aking ina sa aking nakikitang imahe ng katawan. Upang maging malinaw, kahit na magawa ko nang magkaiba ang mga bagay-bagay sa paggunita, ngayon ay lubos kong makiramay sa kanya: Maliban kung ikaw ay blatantly nagpapalitaw ng isang tao para sa kapakanan ng nagpapalitaw sa kanila, walang 'tamang' paraan upang broach ang paksa. Maaaring ito ay mukhang halata, ngunit ang mga bagay ay maaari pa ring magulo. Sa pamamagitan ng sarili kong karanasan, alam ko na ang mga karamdaman sa pagkain ay higit pa kaysa sa pagtingin sa isang tiyak na paraan.

Mas madalas kaysa sa hindi, ang mga ito ay ang resulta ng malalim-up na pinsala na walang kinalaman sa physicality ano pa man; samantalang ang minahan ay hindi ipinakita hanggang sa ako ay 19, maaari na akong magbalik-tanaw sa mga sitwasyon mula noong ako ay 5 taóng gulang at kinikilala ang parehong uri ng trauma, na banayad gaya noong panahong iyon.

"Gayunpaman, habang ako ay nasa makapal na ito, madali itong mag-isip sa mga tiyak na mga komento na ginawa niya at ipalagay na inilagay niya ako upang mapoot ang aking katawan.Ito ay higit pang kumplikado sa pamamagitan ng katotohanan na habang ako ay struggling pa rin sa aking pagkawala ng gana, ang aking ina nagsiwalat sa unang pagkakataon na siya ay isang pagkain disorder survivor pati na rin. Nagagalit ako sa kanya dahil dito-napuntahan niya ang eksaktong parehong bagay at pa rin ay hindi maiwasan ang parehong uri ng sakit para sa kanyang anak na babae? Ito ay kinuha sa akin maraming mga taon upang mapagtanto kung paano flawed ito lohika ay.

Kapag tayo ay bata-lalo na ang mga bata na lumaki sa relatibong mga bahay-madaling maibigay ang ating mga magulang na ito ng 'bayani' na kumplikado, upang mag-subscribe sa ideyang ito na dapat nilang malaman ang mas mahusay. Kinailangan kong lumaki upang maunawaan na ang aking ina ay isang tao na nag-iisip ito habang nagpunta siya at sinusubukan na gawin ang kanyang pinakamahusay para sa kanyang mga anak. Ngayon na maaari naming kumonekta sa ito tunay na antas ng tao, ang aming relasyon ay hindi kailanman naging mas malakas, at talagang hindi ko maaaring sisihin sa kanya para sa anumang bagay.

"Lahat ng ito ay sasabihin na hindi ko mahuhulaan kung paano ito magagawa kapag mayroon akong mga anak. Sa tingin ko mahalagang mahalaga lang usapan tungkol dito-hindi ko sigurado na ginawa namin iyan sa bahay ko. Gusto ko talagang bigyang-diin ang katapatan at payagan ang room para sa masamang damdamin. Lubos na hindi makatwiran ang iminumungkahi na nararamdaman natin ang pagmamahal sa ating mga katawan sa lahat ng oras-kaya't hindi ko sigurado na lubos akong mag-subscribe sa kilusan ng katawan-positibo, na kadalasan ay talagang nakadarama ng exclusionary para sa kadahilanang ito. Kami ay mga tao, at upang magmungkahi na patuloy naming pakiramdam positibo tungkol sa ating sarili lamang ay hindi relatable o tunay.

Sa halip, ako ang lahat para sa neutralidad ng katawan, na tungkol sa pagkilala sa daluyan mo (at sa iba pa), na pinahahalagahan ito para sa kung ano ang ginagawa nito, at pinahihintulutan ang iyong sarili na magkaroon ng mga araw na iyon kung saan gusto mo, At, nararamdaman ko ang namumulaklak ngayon- at ok lang."

Stella

"Kahit na ang aking ina ay hindi ang pinaka-tiwala pagdating sa kanyang sariling imahe ng katawan, siya ay palaging mabuti sa paggawa sa akin komportable sa at ipinagmamalaki ng aking sariling katawan. Gusto niya makipag-usap tungkol sa kung paano siya magbigay ng anumang bagay sa magkaroon ng isang 'basketball butt' tulad ng minahan, at anumang oras na ako ay magreklamo tungkol sa taba, gusto niya sabihin mas mahusay na maging 'makatas' kaysa stick manipis. Lagi niyang inulit ang ideya ng pagtanggap sa iyong [katawan], na nagpapahintulot sa iyong sarili na kainin ang cake, at napagtatanto ang iba ay sobrang abala na nababahala tungkol sa kanilang 'bagay' upang mapansin mo ang iyong sarili.'

Rachel

"Sinabi sa akin ng aking ina na maganda ako sa isang pagkakamali-alam mo kung gaano ang mga ina ay may labis, sobrang pagmamapuri. Kaya lubos akong nagulat noong tag-init pagkatapos ng taon ng kolehiyo sa kolehiyo, binanggit ng aking ina ang aking timbang sa unang pagkakataon Kami ay nasa kusina, at sinabi niya ito ay mukhang nakakakuha ako ng kaunti pa. Ito ang aking unang buong taon sa pagkontrol ng kapanganakan sa itaas ng pamumuhay sa isang apartment (ibig sabihin ako ay may 21 na taong gulang na mga kaibigan sa itaas at hindi Nagbabantay ang mga ito), ito ay isang recipe para sa isang gut ng beer. Ngunit ang katunayan na ang aking ina ay napansin, ako ay mortified.

Sapagkat ang ibig sabihin nito ay hindi lahat sa aking ulo; Nangangahulugan ito na talagang nakakuha ako ng timbang. Gayunpaman, sa pagpapanggap ito bilang isang Masaya ka ba sa iyong katawan ngayon, at kung hindi, ayusin natin iyan sitwasyon, nadama kong hinihikayat sa halip na mapilit sa paggawa nito.

"Napagpasyahan kong umalis ng kontrol ng aking kapanganakan para sa kaunti, at ang aking ina ay nagtustos ng refrigerator na may malusog na pagkain, at iyon ang huling pagkakataon na nakipag-usap kami tungkol sa aking timbang. Ang lahat ng sinabi at tapos na, ito ay isang positibong karanasan. Pinahahalagahan ang karamihan ay siya ay hindi kritikal, ngunit sa halip ay nag-aalala at nagsusuporta sa kung anumang bagay, nais ko na masasabi niya ito nang mas maaga. Kami ay isang pamilya na laging nakatulong sa ating sarili sa ilang segundo-pinagpala kami ng mabilis na metabolismo. na, hindi ako nasangkapan upang gumawa ng malusog na mga pagpipilian sa sandaling ako ay nasa sarili ko.

Ang aking ina at ama ay at hindi kapani-paniwalang mga magulang, at marami akong napasalamatan. Ngunit hihikayat ko [ang aking mga anak] na gawing prayoridad ang kalusugan."

Gemma

'Hindi pa matapos matapos akong humingi ng paggamot para sa aking disorder sa pagkain na natanto ko na ito ay isang mahirap na 'buhay bagay' para sa aking ina, pati na rin. Sa palagay ko napupunta upang ipakita kung gaano kaunti ng mga tinedyer na nakikita ang buhay at karanasan ng kanilang mga magulang. Narinig ko ang aking ina na pinag-uusapan ito sa isang kaibigan sa telepono, nabalisa sa kung ano ang gagawin at kung paano i-broke ang paksa sa akin. Wow, Akala ko, ito ay isang bagay na siya ay pakikitungo sa masyadong.

"Kapag naiisip ko na ang paraan ng paglaki ko, ang timbang ay hindi kailanman isang isyu na pinag-usapan natin nang maaga. Na sinabi, hindi pinalalabas ng aking ina ang isang pilikmata kapag, sa ikapitong baitang, inilagay ko ang aking sarili sa aking unang pagkain. Mayroon kaming mga katulad na katawan, karamihan ay manipis, ngunit kami ay tiyak na nagbago, yo yo yo dieted ang aking buong buhay. Marahil na lumikha ng isang gabay para sa akin upang gawin ang parehong, ngunit hindi ko sigurado. suportado, at matindi na feminist sa isang paraan na ngayon lang naunawaan ko ay nagbago ang babae na lumaki ako. Ngunit ang mga komento mula sa iyong ina ay pinutol ng isang paraan na walang sinuman ang makakaya.

Naaalala ko siya (may karapatang ganyan) na nagmumungkahi na ang aking shirt ay masyadong maliit. Oo naman, gusto niyang magsusuot ako ng mga damit na angkop, ngunit kung ano ang hindi niya nakilala ay nadama kong walang katiyakan ang pagkakaroon ng timbang at lumalago sa aking mga damit. Sumigaw ako ng hapon na sinabi niya iyon.

"Pagkalipas ng maraming taon, pagkatapos ng pagtaas ng post-treatment weight at ng maraming kasunod na pakikibaka, sinubukan ko ang aking makakaya upang mapanatili ang malusog na pamumuhay. Ako ay tahanan para sa tag-init, at ang aking pamilya ay nagmamaneho upang makakuha ng ice cream pagkatapos ng hapunan. Hindi ko gusto ang sinumang sumama para sa pagsakay. Tinawagan ang lola ko habang nasa ruta kami, at hindi ko malilimutan kung ano ang sinabi ng aking ina: 'Nakakakuha kami ng ice cream. ako ay napahiya. Ito ay parang pag-uusap nila tungkol sa aking nakuha sa timbang sa likod ko at ang aking ina ay assuring siya ay gumagawa ng isang bagay tungkol dito.

Ito ay kaswal at malupit-ngunit walang sapat na inosente na hindi ako nagsabi ng anumang bagay at halos hindi niya natanto na nangyari ito.

"Kapag dumating ito, wala akong ideya kung ano ang sagot-ang bawat sitwasyon ay naiiba Hindi ko sinisisi ang aking ina para sa aking disorder sa pagkain, hindi talaga ito ang kanyang kasalanan Ako ba ay sensitibo? mas mabuti? Siguro, pero alam na? Ako ay isang angsty tinedyer na may malalim na-root na mga isyu sa katawan, at hindi sa tingin ko ang anumang sinabi niya o ginawa ay maaaring nagbago na. Sa tingin ko sa dulo, ito ay pinaka-mahalaga upang mapagtanto Ang mga pagkakamali ay laging gagawin, at ang pagpapanatili ng matapat na komunikasyon ay ang tanging bagay na magagawa natin.'

Ed. tandaan: Binago ang mga pangalan.

Para sa higit pa, basahin kung ano talaga ang buhay na may karamdaman sa pagkain, 11 taon na ang lumipas.